Führt die Nutzung einer Klimaanlage nach dem Sonnenbaden zu einem Schlaganfall?

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Jeden Tag muss ich 7–8 Stunden im Freien unterwegs sein und arbeiten. Wenn die Temperaturen zu hoch sind, gehe ich oft ins Einkaufszentrum, um der Sonne zu entgehen.

Doch beim Betreten wird mir oft schwindelig und ich habe Kopfschmerzen. Nachdem ich mich eine Weile ausgeruht habe, geht es mir besser. Doktor, kann die Nutzung einer Klimaanlage direkt nach dem Sonnenbaden zu Müdigkeit oder sogar einem Schlaganfall führen? (Sohn, 45 Jahre alt, Hanoi).

Antwort:

Der Temperaturunterschied beim Wechsel von draußen in einen klimatisierten Raum oder umgekehrt führt dazu, dass sich der Körper nicht rechtzeitig anpassen kann, was zu einer plötzlichen Gefäßverengung und Schwindel führt. Viele Fälle von Hitzschlag oder sogar Schlaganfall treten bei Risikogruppen wie älteren Menschen, Kindern oder Arbeitern im Freien auf. Zu diesem Zeitpunkt benötigt der Körper eine Übergangsphase, um abzukühlen und sich allmählich an die Temperatur anzupassen, nicht plötzlich von heiß auf kalt oder umgekehrt.

Bei großer Hitze sollten Patienten mit Lungenerkrankungen, Atemwegserkrankungen und Immunschwäche bei der Nutzung von Klimaanlagen ebenfalls vorsichtig sein. Menschen, die im Freien arbeiten, schwitzen oft stark und müssen sich deshalb vor dem Betreten eines klimatisierten Raums die Haut abwischen, um Dehydrierung, Unterkühlung und Erkältungen zu vermeiden. Ganz zu schweigen davon, dass die Klimaanlagen im Einkaufszentrum sehr stark sind, also beschränken Sie das häufige Ein- und Ausgehen.

Um einen Hitzeschock zu vermeiden, müssen Sie die Raumtemperatur kontrollieren und sie auf keinen Fall unter 26–28 Grad Celsius fallen lassen. Wenn der Raum kühl genug ist, erhöhen Sie die Temperatur auf mindestens 27–28 Grad Celsius. Wenn Sie den klimatisierten Raum verlassen möchten, sollten Sie die Tür öffnen und einige Minuten stehen bleiben, um sich an die Umgebung zu gewöhnen, bevor Sie hinausgehen.

Darüber hinaus sind klimatisierte Räume oft geschlossen und nicht gut belüftet, sodass sich leicht Staub ansammelt und günstige Bedingungen für Bakterien, Viren und Schimmelpilze geschaffen werden, die Atemwegserkrankungen wie Husten, Halsschmerzen, Lungenentzündung und Bronchitis verursachen können. Wenn die Klimaanlage nicht eingeschaltet ist, sollte die Familie daher die Tür öffnen, um frische Luft von draußen ins Haus zu lassen.

Familien können zusätzliche Kühler, Dampfventilatoren und Deckenventilatoren nutzen, um ihre Gesundheit zu schützen.

Doktor Tran Dinh Thang

Schlaganfall-Notaufnahme, Zentrales Geriatrisches Krankenhaus (Hanoi)

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