Wenn es heiß ist und dann regnet, wird man leicht krank.

Hanoi: Der starke Regen nach einer Reihe heißer Tage ist ein giftiges Wetter, das Menschen krank machen kann, insbesondere Kinder, ältere Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem.

Letzte Woche herrschte im Norden weit verbreitete Hitze, und vielerorts herrschte extreme Hitze (über 37 Grad Celsius). Doch laut dem Nationalen Zentrum für hydrometeorologische Vorhersagen wird diese Region ab dem 23. Mai von einer kalten Luftmasse erfasst, die vielerorts zu Schauern, Gewittern und Hagel führen wird.

Doktor Dinh The Tien von der Abteilung für Innere Medizin am Duc Giang General Hospital sagte, dass dies für jeden ein giftiges Wetter sei und man leicht krank werden könne, insbesondere an Grippe, Erkältungen und Atemwegserkrankungen, weil sich der Körper nicht rechtzeitig anpassen könne. Länger anhaltende Hitze macht den Körper erschöpft, müde und er muss ständig Wärme abstrahlen. „Bei Kälte oder Regen haben die Blutgefäße keine Zeit, sich zusammenzuziehen, was leicht zu Wärmeverlust, Kälte und schnellem körperlichen Verfall führen kann“, sagte der Arzt.

An heißen Tagen kann Regen das Wetter abkühlen, die hohe Luftfeuchtigkeit in Kombination mit der Wärme des aus dem Boden verdunstenden Wassers kann jedoch auch gesundheitsschädlich sein. Je höher die Luftfeuchtigkeit, desto stärker steigt der Wasserdampf auf, ganz abgesehen davon, dass sich im Boden viele Mikroorganismen und Bakterien befinden, die sich zersetzen und einen üblen, unangenehmen Geruch verursachen. Menschen, die anfällig für Atemwegserkrankungen sind, sind aufgrund mangelnder Anpassung auch anfällig für Erkältungen.

Dr. Bui Duc Ngot von der Abteilung für Allgemeinchirurgie am Post Office Hospital vertritt die gleiche Meinung und sagt, dass bei übermäßiger Körperwärme und Regen das Thermoregulationssystem nicht richtig funktioniert und sich nicht rechtzeitig anpasst. In leichten Fällen kommt es zu Müdigkeit und Schmerzen im Körper, in schwereren Fällen steigen Blutdruck und Blutzucker an und es treten Atemwegserkrankungen auf. Darüber hinaus wird bei plötzlichen Wetterumschwüngen die körpereigenen Schutzbarrieren geschwächt und der Körper wird anfälliger für Bakterien und Mikroorganismen.

Darüber hinaus werden bei Regen Abfälle wie Haushaltsabfälle, Tierkot usw. weggespült, wodurch das Wasser verunreinigt wird und Mikroorganismen und Parasiten ideale Bedingungen für die Entstehung von Hautkrankheiten wie Pilzen, Entzündungen und Krätze schaffen. Die ersten Symptome sind einfach und umfassen Juckreiz, Blasen oder Pusteln und gerötete Haut. Wenn die Wunde tief ist, verschlechtert sich der Zustand der Haut, sie schwillt an, schmerzt und beeinträchtigt das tägliche Leben erheblich.

Laut Dr. Ngọt gibt es drei Gruppen, die bei Wetterumschwüngen auf ihre Gesundheit achten müssen. Dazu gehören Kinder im Alter von zwei bis vier Jahren, da ihr Wärmeregulierungsmechanismus und ihr Immunsystem noch schwach sind. Auch ältere Menschen, insbesondere solche mit Vorerkrankungen, Herz-Kreislauf- und Atemwegsproblemen, sind anfällig für Schlaganfälle.

Die dritte Gruppe sind Menschen mit immunbedingten Erkrankungen, wie etwa Autoimmunerkrankungen (Asthma, rheumatoide Arthritis, Allergien unterschiedlichen Schweregrades) oder Menschen mit Immunschwäche (in der Genesungsphase, Einnahme von Immunsuppressiva, HIV-AIDS).

Nach heftigen Regenfällen in Ho-Chi-Minh-Stadt waten Menschen durch Wasser, das bis zur Hälfte des Rades reicht. Foto: Dinh Van

Ärzte warnen, dass der Körper nach einem Spaziergang im Regen nicht nur Wasser ausgesetzt ist, sondern auch der Gefahr einer Infektion mit Schmutz, Bakterien und Krankheitserregern ausgesetzt ist. Daher müssen die Menschen ihren Körper bei der Rückkehr nach Hause reinigen, trocknen und aufwärmen, um einer Erkältung vorzubeugen. Trinken Sie zum Beispiel Ingwer-Honig-Wasser, ruhen Sie sich aus, ziehen Sie saubere Kleidung an, essen Sie keine kalten Speisen und duschen Sie nicht sofort nach der Rückkehr nach Hause.

Achten Sie auf Hygiene, baden Sie regelmäßig und ziehen Sie saubere Kleidung an, insbesondere Unterwäsche. Reinigen Sie die Umgebung, um Infektionskrankheiten vorzubeugen. Hängen Sie die Kleidung zum Trocknen auf, um Schimmel zu vermeiden.

Wenn bei Ihnen Anzeichen einer Erkältung, Niesen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Blähungen, Durchfall, leichtes Fieber, Schwäche in den Gliedmaßen oder Schwitzen auftreten, müssen Sie sich zur Behandlung an Ihren Arzt wenden, um schwerwiegendere Komplikationen zu vermeiden.

Darüber hinaus sollten die Menschen ausreichend schlafen und ihre Stimmung aufrechterhalten. Erhöhen Sie den Anteil nahrhafter Nahrungsmittel, trinken Sie viel Wasser, nehmen Sie Vitamine und Mineralien zu sich und essen Sie grünes Gemüse für mehr Energie. Regelmäßige Bewegung erhöht die Widerstandskraft und hilft, mit unbeständigem Wetter klarzukommen.

Minh An

Quellenlink: https://vnexpress.net/de-mac-benh-khi-troi-dang-nang-nong-lai-do-mua-4608189.html