Kopfschmerzen nach Alkoholkonsum werden durch Dehydrierung, Elektrolytstörungen und Müdigkeit verursacht. Was also kann getan werden, um dem Körper zu helfen, sich schnell zu erholen?
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| Kopfschmerzen nach Alkoholkonsum, wie gehe ich richtig damit um? (Illustrationsfoto. Quelle: Wallpaperflare) |
Laut Apothekerin Vu Thi Han von der Pharmazieabteilung des Vietnam Sweden Uong Bi Hospital (Quang Ninh) leiden viele Menschen nach dem Genuss von Bier und Alkohol unter Kopfschmerzen und Müdigkeit. Manche Menschen haben die Angewohnheit, Schmerzmittel einzunehmen. Allerdings kann die Schmerzlinderung mit Paracetamol zu Magen-Darm-Blutungen und Leberschäden führen.
Paracetamol ist heute das beliebteste Schmerzmittel und Fiebersenker und ist in zahlreichen Einzel- und Kombinationspräparaten auf dem Markt erhältlich. Heute sind in den meisten Drogerien mehrere Marken dieses Wirkstoffs erhältlich, von Tabletten über Brausetabletten bis hin zu Lösungen zum Einnehmen. Paracetamol ist auch in der Hausapotheke ein weit verbreitetes Medikament zur Schmerzlinderung, beispielsweise bei durch Alkoholkonsum verursachten Kopfschmerzen.
Was ist die Ursache für Kopfschmerzen nach Alkoholkonsum? Der Hauptbestandteil von Bier und Wein ist Ethanol. Wenn Ethanol vom Körper aufgenommen wird, führt es zu Dehydration und erweitert sogar die Blutgefäße, die das Gehirn versorgen, was zu Kopfschmerzen führt. Darüber hinaus enthält Alkohol Tyramin und Histamin, die vermutlich mit Chemikalien im Gehirn interagieren und Kopfschmerzen verursachen.
Der Grund, warum Alkohol Kopfschmerzen verursacht, hängt mit nervöser Anspannung zusammen. Viele Menschen neigen dazu, beim Alkoholkonsum schläfrig zu werden. Allerdings macht uns die Ethanolkonzentration nur schläfrig und verhilft uns nicht zu tiefem Schlaf. Daher führt übermäßiger Alkoholkonsum dazu, dass man nachts häufig aufwacht, was dazu führt, dass sich der Trinkende nach dem Aufwachen schwindlig fühlt, Kopfschmerzen hat und sich müde fühlt.
Sie sollten Paracetamol nicht im betrunkenen Zustand einnehmen, da die Leber das Organ ist, dessen Hauptfunktion die Entgiftung ist. Die meisten Arzneimittel/Verbindungen gelangen in den Körper und werden dort über die Leber verstoffwechselt und ausgeschieden. Beim Alkoholkonsum muss die Leber arbeiten, um Ethanol zu verstoffwechseln und auszuscheiden.
Paracetamol hingegen ist ein Schmerzmittel und Fiebersenker, wird aber ebenfalls in der Leber verstoffwechselt und ist bei Personen mit akuter Lebererkrankung kontraindiziert. Die unbeabsichtigte gleichzeitige Einnahme beider Stoffe erhöht die Belastung der Leber und führt zu einer Paracetamol-Vergiftung. Darüber hinaus reizt Paracetamol, wenn es zusammen mit Alkohol eingenommen wird, die Magenschleimhaut, was zu Magen-Darm-Blutungen führt und den Leberschaden verdoppelt.
Wenn Sie Kopfschmerzen haben, sollten Sie viel Wasser, Ingwerwasser und Elektrolyte trinken, um den Alkohol so schnell wie möglich aus Ihrem Körper zu entfernen. Sie sollten keinen Alkohol auf leeren Magen trinken, da Ihr Körper ihn dann schneller aufnimmt und Sie leichter betrunken werden. Darüber hinaus sollten Sie nach dem Genuss von Alkohol oder Bier dünnen Brei oder eine heiße Suppe essen, um Natrium und Kalium zu ergänzen und dem Körper zu helfen, sich schnell zu erholen.
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