Ihre Haut wird weinen, wenn Sie im Sommer 2025 immer noch eine solche Hautpflege betreiben.

Nachlässige Hautpflege ist wie eine Folter für Ihre Haut!

Die heißeste Jahreszeit steht vor der Tür und mit der Hitze ändern viele Menschen auch ihre Hautpflegegewohnheiten in Richtung ... Einfachheit bis hin zu übermäßigem Minimalismus. Viele Menschen denken: „Ich habe meine Haut das ganze Jahr über genug gepflegt, jetzt, wo es heiß ist, muss ich meine Haut ‚atmen‘ lassen.“ Aus diesem Grund verzichten sie auf Feuchtigkeitscremes, schränken die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ein, weil sie Angst haben, ihre Haut zu verstopfen, waschen ihr Gesicht nur schnell und lassen ihre Haut sich „von selbst regulieren“.

Das klingt vernünftig, doch in Wirklichkeit trägt dies nicht dazu bei, dass die Haut gesünder wird, sondern führt lediglich dazu, dass die Haut mehr Öl produziert, leichter Wasser verliert und schneller geschädigt wird. Wenn Sie auch so denken, ist es Zeit, noch einmal darüber nachzudenken!

Minimalismus bedeutet nicht schlampig

Minimalistische Hautpflege (auch als Skinimalismus bekannt) ist eigentlich nicht falsch. Das Problem besteht jedoch darin, dass viele Menschen den Minimalismus in der Schönheitspflege falsch verstehen. Minimalismus bedeutet nicht, dass Sie Ihr Gesicht nur schnell waschen und auf Feuchtigkeits- oder Sonnenschutzmittel verzichten. Eine einfache, aber wirksame Hautpflegeroutine sollte mindestens drei grundlegende Schritte umfassen: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. Entfernen Sie einfach einen dieser Faktoren und Ihre Haut wird sich bald durch fettige oder trockene Haut oder ständige Ausschläge bemerkbar machen.

Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit, das ist eine unabänderliche Regel.

Einer der häufigsten Irrglauben besteht darin, dass fettige Haut keine Feuchtigkeitspflege benötigt. Bei heißem Wetter sondert die Haut mehr Öl ab, das heißt aber nicht, dass sie keine Feuchtigkeit benötigt. Tatsächlich müssen die Talgdrüsen bei dehydrierter Haut härter arbeiten, um den Feuchtigkeitsmangel auszugleichen, wodurch die Haut noch fettiger wird. Wenn Sie sich also nur auf die Kontrolle des Öls konzentrieren, ohne Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, gerät Ihre Haut in einen Teufelskreis: Je mehr Sie das Öl kontrollieren, desto mehr Öl sondert Ihre Haut ab.

Anstatt auf die Feuchtigkeitspflege zu verzichten, wählen Sie Produkte mit einer leichten Textur wie Gel oder Lotion, die genau die richtige Menge an Feuchtigkeit spenden, ohne die Haut zu belasten. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure (HA), Glycerin, Niacinamid oder Squalan helfen der Haut, die nötige Feuchtigkeit zu bewahren, ohne das Gesicht zu beschweren.

Überspringen Sie niemals den Schritt zum Sonnenschutz.

In der heißen Jahreszeit haben viele Menschen Angst davor, Sonnenschutzmittel aufzutragen, weil sie befürchten, ihre Haut zu ersticken. Tatsächlich ist der Verzicht auf Sonnenschutz der Grund dafür, dass die Haut schneller altert, Wasser verliert und mehr Fett produziert. Ideal bei heißen Temperaturen ist Sonnenschutz in Gel-, Milch- oder Essenzform, die schnell einzieht, ohne zu kleben. Wenn Sie viel im Freien sind, tragen Sie außerdem alle 2–3 Stunden erneut Sonnenschutzmittel auf.

Kurz gesagt: Auch im Sommer braucht die Haut eine umfassende und sinnvolle Pflege, nicht nur, dass die Haut atmen kann, ist gut. Egal, wie heiß das Wetter ist, Ihre Haut muss gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden, insbesondere fettige Haut. Wenn Sie aus Angst vor einer Verstopfung Ihrer Haut immer wieder Schritte weglassen, schädigen Sie Ihre Haut nur schneller.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/da-se-khoc-ngay-neu-toi-he-2025-ban-van-skincare-kieu-nay-172250310085549915.htm