So verhindern Sie versteckte Akne unter der Haut

Versteckte Akne ist schwer zu erkennen und kann bei unsachgemäßer Behandlung leicht Entzündungen und Schwellungen verursachen, lässt sich aber durch die richtige Ernährung und Hautpflege eindämmen.

Dr. Dang Thi Ngoc Bich, Abteilung für Dermatologie – Kosmetische Dermatologie, Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt, sagte, dass versteckte Akne Akne ist, die sich unter der Hautoberfläche entwickelt und oft durch Zysten oder Knötchen ohne Kopf verursacht wird. Im Gegensatz zu Whiteheads und Mitessern entwickeln sich blinde Pickel näher an der Hautoberfläche. Die meisten versteckten Akne-Fälle sind mit bloßem Auge kaum zu erkennen und nur auf der Haut zu ertasten. Die Hautpartie mit versteckter Akne fühlt sich oft schmerzhaft, leicht entzündet und gerötet an.

Der „Schlüssel“ zur Vorbeugung versteckter Akne liegt in einer gesunden Ernährung, einem gemäßigten Lebensstil sowie regelmäßiger Hautpflege und Hygiene.

Beschränken Sie bei Ihrer Ernährung scharfe, zuckerhaltige oder fettige Speisen und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Mahlzeiten Nahrungsmittel hinzuzufügen, die Omega-3-, Omega-6- und Vitamine enthalten. Beschränken Sie den Konsum koffeinhaltiger Getränke und Stimulanzien wie Kaffee, Alkohol, Bier usw.

Ein gemäßigter Lebensstil hilft auch, versteckter Akne vorzubeugen, einschließlich eines gemäßigten Lebensstils und der Begrenzung des langen Aufbleibens; Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht mit unsauberen Händen zu berühren.

Darüber hinaus müssen die Menschen auf Hygiene und Hautpflege achten, indem sie ihr Gesicht zweimal täglich waschen und sicherstellen, dass ihr Körper nach dem Sport oder bei heißem Wetter sauber ist.

Die Menschen müssen lernen, harmlose Kosmetika zu verwenden, die keine Hautreizungen verursachen, und die Verwendung alkoholhaltiger Kosmetika einschränken. Denken Sie daran, Sonnenschutzmittel zu verwenden, Hüte aufzutragen und Kleidung anzuziehen, wenn Sie morgens, mittags und nachmittags ausgehen.

Das Berühren des Gesichts ist eine der möglichen Ursachen für Akne. Foto: Freepik

Laut Experten sind hormonelle Veränderungen und Störungen die Hauptursachen für versteckte Akne. Hormonelle Veränderungen regen die Talgdrüsen zur Produktion großer Mengen Talg an, der sich mit abgestorbenen Zellen und Schmutz aus der Umgebung verbindet und versteckte Akne bildet. Darüber hinaus führt eine ungesunde Leber mit eingeschränkter Funktion dazu, dass der Entgiftungsprozess weniger effektiv ist, was eine indirekte Ursache für versteckte Akne ist.

Einige Umweltfaktoren wie hohe Temperaturen, Staub und Fett reizen die Haut und verursachen versteckte Akne. Eine unzureichende Hauthygiene führt zu verstopften Poren und schafft die Möglichkeit für die Entstehung versteckter Akne. Die Haut muss gründlich gereinigt werden, wobei auch das Abschminken und Waschen des Gesichts erforderlich ist, um alle Hauptursachen für versteckte Akne zu entfernen, wie etwa abgestorbene Hautzellen, überschüssige Verunreinigungen in Kosmetika und Schmutz …

Etwa 50–80 % der Fälle versteckter Akne verschwinden nach einigen Wochen bis Monaten von selbst. Je länger ein Pickel jedoch besteht, desto größer ist der Schaden, den er im darunterliegenden Gewebe anrichtet. Bei manchen Menschen führen blinde Pickel bei Beschädigung zu Hyperpigmentierung (rosa, rote oder braune Narben). Bei anderen entwickelt sich lang anhaltende, unbehandelte Akne eher zu Akne vulgaris, die narbige oder atrophische Narben verursacht. Atrophische Narben erscheinen oft als Grube oder Vertiefung, die durch eine Schädigung des Kollagens in der Haut verursacht wird.

Doktor Dang Thi Ngoc Bich weist darauf hin, dass das Ausdrücken von Pickeln den Heilungsprozess nicht beschleunigt, sondern sogar zu stärkeren Entzündungen führen kann, die Pickel größer werden und tiefer in die Haut drücken, wodurch postinflammatorische dunkle Flecken entstehen.

Bei versteckter Akne, die geschwollen oder entzündet ist oder sich über einen längeren Zeitraum nicht bessert, sollten Betroffene eine seriöse medizinische Einrichtung aufsuchen, um sich von einem Dermatologen – Hautarzt untersuchen und behandeln zu lassen. Zu den derzeit gängigen Methoden gehört die Anwendung topischer Antibiotika (auf die Haut aufgetragene Antibiotika), um die Bakterien zu beseitigen, die versteckte Akne verursachen, und die Entzündung zu reduzieren. Benzoylperoxid trocknet Akne aus. Die Verwendung mit topischen Antibiotika trägt zur Steigerung der Behandlungswirksamkeit bei.

Falls die Zahl der versteckten Pickel zu groß ist oder Anzeichen einer Infektion vorliegen und sich daraus Akne oder entzündliche Akne entwickelt, verschreibt der Arzt orale Antibiotika.

Bao Nghi

Quellenlink: https://vnexpress.net/cach-ngan-mun-an-duoi-da-4600999.html