7 tägliche Gewohnheiten, die Ihrer Haut schaden

MSc. Dr. Phan Minh Doan von der Abteilung für Dermatologie am Dermatologischen Krankenhaus von Ho-Chi-Minh-Stadt sagte, dass Gewohnheiten der Übeltäter sein können, der den Hautzustand verschlechtert.

Nachfolgend sind laut Dr. Doan 7 Alltagsgewohnheiten aufgeführt, die der Haut schaden.

Rauchen

Zigaretten schaden nicht nur dem Körper, sondern wirken sich auch negativ auf die Haut aus. Jede Zigarette enthält viel Kohlenmonoxid (CO), das den Sauerstoff in der Haut zerstören kann. Darüber hinaus enthalten Zigaretten auch Nikotin, das die Durchblutung beeinträchtigt und die Haut trocken und ungleichmäßig verfärbt macht.

Verzehren Sie fetthaltige Lebensmittel

Frittierte, fettige Speisen sind immer sehr verlockend. Fett verursacht jedoch Akne und verstopft leicht die Poren. Wenn Sie diese Nahrungsmittel regelmäßig essen, verschlechtert sich Ihr Hautbild.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser

Glauben Sie nicht, dass das Waschen Ihres Gesichts mit heißem Wasser dabei hilft, Schmutz besser von Ihrer Haut zu entfernen. Tatsächlich werden durch die Verwendung von zu viel oder zu heißem Wasser zum Waschen des Gesichts die natürlichen Öle ausgewaschen, die für die Feuchtigkeitserhaltung der Haut von Vorteil sind, wodurch die Haut noch stärker geschädigt wird.

Peeling

Viele Menschen haben die Angewohnheit, jeden Tag ein Peeling durchzuführen, weil sie sich eine strahlendere, glattere Haut wünschen. Allerdings führt übermäßiges Peeling zu einer schnellen Ermüdung der Haut, wodurch ihre Fähigkeit, sich vor schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen, abnimmt und die Haut dunkler erscheint.

Selbstmedikation

Jeder Mensch hat einen anderen Hauttyp, daher gibt es keine Standardbehandlungsmethode für alle Hauttypen. Wir haben oft die Angewohnheit, auf den Rat von Freunden und Bekannten zu hören, weil diese ähnliche Hautsymptome haben und diese erfolgreich behandelt haben. Wenn diese Behandlung jedoch nicht geeignet ist, kann es zu Komplikationen kommen.

Leicht glaubwürdige Werbung

Manchmal werden wir durch eindrucksvolle Werbung für Kosmetikprodukte in die Irre geführt, etwa durch die Behauptung, dass Falten in wenigen Wochen verschwinden oder die Haut schon nach wenigen Anwendungen glatt sei. Studieren Sie daher die Inhaltsstoffe sorgfältig und probieren Sie sie vor dem Kauf sogar aus, um zu vermeiden, dass Sie getäuscht werden und Ihre Haut bei der Anwendung schädigen.

Quellenlink: https://vnexpress.net/7-thoi-quen-hang-ngay-gay-hai-da-4655346.html