تجنب الإمساك، وتجنب خطر الإصابة بالبواسير

يأتي المرضى إلى المستشفى للفحص وعلاج البواسير في مستشفى بينه دان (مدينة هو تشي منه) - الصورة: KV

وفقا لبحث أجرته جمعية فيتنام لأمراض القولون والمستقيم، فإن معدل الإصابة بالبواسير في فيتنام يتراوح بين 35% - 50% من أمراض المستقيم. ومن بين هذه الأمراض، فإن معدل إصابة النساء بالبواسير أعلى من معدل إصابة الرجال (61%).

في الماضي، كان الأشخاص الذين يعانون من البواسير عادةً أكبر من 40 عامًا، أما في الآونة الأخيرة، فقد أصبح عدد المرضى الشباب كبيرًا جدًا، حتى في سن المدرسة.

قال الدكتور نجوين فوك مينه - رئيس قسم جراحة الجهاز الهضمي في مستشفى بينه دان (HCMC) - إن البواسير هي حالة تتوسع فيها الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، مما يشكل البواسير داخل فتحة الشرج. إن ظروف المعيشة والعمل غير المعقولة قد تؤدي إلى نمو البواسير بشكل أكبر وتسبب المضاعفات.

على وجه التحديد، عندما تتضخم البواسير، فإنها تسبب أعراضًا غير مريحة للمريض مثل: النزيف بسبب تمزق الأوعية الدموية في منطقة الشرج، مما يسبب الألم والعدوى والهبوط واضطرار المريض إلى دفعها للخلف باليد... مما يؤثر على الحياة اليومية للمريض.

وعادة ما يستطيع المريض تحمل ذلك، ولكن في بعض الحالات الحادة يتطلب النزيف رعاية طارئة.

وقال الدكتور مينه إن البواسير تظهر الآن في جميع الأعمار، وخاصة العاملين في المكاتب، حتى أن العديد من الشباب في سن المدرسة 15-16 سنة يأتون إلى المستشفى لرؤية الطبيب بسبب البواسير.

وعند السؤال، فإن جميع الشباب تقريبا لديهم عوامل خطر تزيد من تطور البواسير مثل: الجلوس لفترات طويلة، وقلة ممارسة الرياضة...

الأسباب الشائعة للبواسير غالبا ما تكون بسبب الجلوس كثيرا، قلة ممارسة الرياضة، السمنة، الوجبات اليومية قليلة الخضار والألياف مما يؤدي إلى الإمساك، تناول الأطعمة الحارة بانتظام، شرب الكثير من البيرة والكحول...

"الإمساك هو حالة مواتية تعمل على تسريع تفاقم البواسير. أو قد تؤدي الأمراض المصاحبة إلى ظهور البواسير على شكل أورام في منطقة الشرج والمستقيم"، كما قال الدكتور مينه.

قال الدكتور مينه أنه عند ملاحظة أعراض البواسير، يجب الذهاب إلى المستشفى لإجراء الفحص. في الحالات البسيطة، سيطلب منك الطبيب تعديل نظامك الغذائي أو تناول الأدوية في المنزل. إذا كانت البواسير شديدة، فقد تكون هناك حاجة إلى إجراء عملية جراحية أو إجراء لإزالة البواسير.

تتوفر العديد من الطرق الجراحية، وسيقوم الأطباء بتقييم الطريقة المناسبة اعتمادًا على شدتها.

ينصح الأطباء بضرورة مراجعة الطبيب فورًا في حالة ظهور أي خلل في منطقة الشرج مثل الحكة أو الألم الحارق أو حركات الأمعاء المؤلمة. ويمكن علاج الحالات الخفيفة بتغيير نمط حياتك وتناول الأدوية وما إلى ذلك.

يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، ونقع فتحة الشرج بانتظام في الماء الدافئ لمدة 10-15 دقيقة في كل مرة، وتجنب التمارين الشاقة، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن، وشرب كمية كافية من الماء تصل إلى 2 لتر يوميًا، والحد من الأطعمة الحارة والكحول والبيرة...

بالإضافة إلى ذلك، مارس عادة عدم الجلوس لفترة طويلة، والمشي قليلاً بعد 30 دقيقة، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم، ولا تدع الإمساك يستمر طويلاً...

كيفية علاج البواسير عند الحامل؟

وبحسب الدكتورة مينه، بالنسبة للنساء في سن الإنجاب، كلما زاد حجم الحمل، فإنه يعيق تدفق الدم، مما يتسبب في ركود البواسير وتورمها، مما يسبب أعراضًا غير مريحة.

لذلك، عند المعاناة من البواسير أثناء الحمل، فإن العلاج الرئيسي هو أن يكون محافظاً، وليس التدخل، بل تعديل الأنشطة اليومية، وتجنب الإمساك، والانتظار حتى بعد الولادة لتقييم ما إذا كانت البواسير تحتاج إلى تدخل أم لا.

تعتمد الحالات الحادة على المضاعفات التي يجب علاجها أثناء الحمل.

مصدر: https://tuoitre.vn/tranh-tao-bon-phong-ngua-nguy-co-mac-benh-tri-20240411180728434.htm