نها فونج تكشف سر استعادة لياقتها البدنية سريعًا بعد أسبوعين من الولادة

[إعلان 1]

نها فونج - ترونج جيانج هو أحد الأزواج الفنانين الناجحين في صناعة السينما الفيتنامية. في 5 أكتوبر، رحبت عائلة نها فونج بكل سرور بعضو جديد في العائلة، وقد جذب هذا الخبر انتباه العديد من الفنانين والجمهور.

اختارت نها فونج مستشفى فينميك الدولي ذو الخمس نجوم لولادة طفلها الثاني.

مثل العديد من الأزواج المشهورين الآخرين، اختارت نها فونج وزوجها المستشفى الأكثر شهرة في فيتنام لتلقي أفضل رعاية وضمان الخصوصية. ومن المعروف أن المكان المناسب "لاختيار المكان المناسب لإيداع ذهبك" هو مستشفى تابع لنظام Vinmec الصحي - أحد المستشفيات الدولية الشهيرة في مدينة هوشي منه.

والأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أنه مؤخرًا، بعد أسبوعين فقط من الولادة، أظهرت نها فونج عضلات بطنها المشدودة، مما جعل مجتمع الإنترنت يُعجب بشخصيتها الجذابة والحيوية.

فاجأت نها فونج الجميع بشخصيتها بعد الولادة.

ومن المعروف أن نها فونج اكتسبت 8 كجم فقط أثناء حملها، على الرغم من أنها كانت حاملاً في الشهر السابع. تظهر في كثير من الأحيان بمظهر جميل وأنيق ولا تخشى ارتداء الملابس الضيقة المقطوعة.

وبحسب زوجة ترونغ جيانج، فإنها توقفت تماما عن كل الأعمال الفنية بحلول الشهر السادس من الحمل للتركيز على الراحة والولادة. خلال هذه الفترة، تمارس نها فونج التمارين الرياضية بانتظام لضمان صحتها، وكانت اليوغا هي الموضوع الذي اختارته أثناء حملها.

تعتبر اليوغا موضوعًا مألوفًا، حيث تجلب العديد من الفوائد للأمهات الحوامل والأجنة. إن ممارسة اليوجا بشكل منتظم أثناء الحمل تساعد الأمهات الحوامل على زيادة مرونة العضلات، وتقليل التوتر، وتعزيز القوة البدنية، والتحكم في الوزن، وتوازن الهرمونات، وتقليل خطر الولادة المبكرة.

حتى أثناء الحمل، لا تزال منطقة نها فونج جميلة للغاية.

ليس هذا فحسب، بل إن العديد من الأمهات الحوامل يختارن اليوغا بسبب الفوائد التي تجلبها للجنين، مثل مساعدة الطفل على الولادة بصحة جيدة، وبوزن طبيعي، وتحفيز وظائف المخ، وتحسين تدفق الأكسجين إلى الجنين، وتعزيز الرابطة بين الأم والطفل. بفضل ممارستها الدؤوبة لليوجا، ليس من المستغرب أن تستعيد نها فونج قوامها الرشيق بسرعة بعد الولادة.

تعتبر ممارسة اليوغا هي الطريقة التي تستعيد بها نها فونج قوامها بعد أسبوعين فقط من الولادة.

بعد رحلة ولادة مؤثرة، شاركت نها فونغ أيضًا على صفحتها الشخصية: " لم تكن هذه الرحلة صعبة... لأن بي (لقب نها فونغ) لديها عائلة وزوج، والجميع أحبها منذ حملها حتى ولادتها. وُلدت في 5 أكتوبر 2023. شكرًا لكِ على قدومكِ إلى العالم. أنتِ أفضل هدية لوالديكِ ولمصيركِ ."

وحظي المنشور سريعًا بآلاف التهاني والتشجيع من العديد من الفنانين في عالم الفن والمعجبين.

نها فونج تكشف سر استعادة لياقتها بسرعة بعد أسبوعين من الولادة - 6

بعد 5 سنوات من الزواج من Truong Giang، تعيش Nha Phuong حياة سعيدة ومُرضية للغاية يحسدها عليها الكثير من الناس. دعونا نكتشف المزيد من المعلومات حول رحلة Nha Phuong و Truong Giang للترحيب بالهدية الأكثر روعة هنا.

باو آنه

[إعلان 2]
مصدر