يجب على مرضى القلب أن يكونوا حذرين عند الاستحمام.

ابدأ يومك بأخبار الصحة، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: زيادة الوزن قد تضر الكبد؛ ينخفض ​​مستوى السكر في الدم إلى مستويات منخفضة خطيرة، ماذا أفعل؟ لماذا يمكن لعدوى الأنفلونزا أ أن تسبب تحول الرئتين إلى اللون الأبيض؟

خطر الإصابة بالسكتة القلبية في الحمام

يمكن أن تحدث السكتة القلبية في أي مكان، ولكن الأشخاص الذين يعانون من حالات قلبية كامنة هم أكثر عرضة لخطر السكتة القلبية في الحمام.

وهنا يشرح موقع Medical News Today (المملكة المتحدة) الطبي لماذا يمكن أن تحدث السكتة القلبية في الحمام.

لا تستحم في الماء البارد جدًا أو الساخن جدًا.

اذهب إلى المرحاض . أثناء الذهاب إلى المرحاض، يحبس الأشخاص أنفاسهم دون وعي من أجل "الدفع". يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم، مما يضع ضغطًا على القلب، مما قد يؤدي إلى السكتة القلبية لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة الشريان التاجي الحادة أو أمراض القلب والأوعية الدموية.

يمكن أن يؤدي التغوط أيضًا إلى تحفيز استجابة العصب المبهم، مما يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب. يمكن أن تؤدي الاستجابات المبهمة إلى زيادة الضغط على القلب وتؤدي إلى السكتة القلبية.

حمام . إن الاستحمام في ماء ساخن جدًا أو الجلوس في حوض استحمام ساخن بماء يصل إلى كتفيك يمكن أن يزيد من مستويات التوتر في جسمك. وقد يؤدي هذا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم.

دش . إن الاستحمام في ماء شديد البرودة أو شديد السخونة قد يؤثر سريعًا على معدل ضربات القلب، مما يسبب ضغطًا على الشعيرات الدموية والشرايين. يمكن أن يؤدي هذا إلى التسبب في توقف القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الكامنة.

النشاط البدني . يمكن أن يؤدي الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية إلى التسبب في السكتة القلبية، حتى بعد ساعات من ممارسة التمارين الرياضية، أثناء الراحة والاستحمام، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الكامنة. يمكن للقراء قراءة المزيد من هذا المقال على صفحة الصحة بتاريخ 12 يناير .

هل زيادة الوزن تضر الكبد؟

عندما يتعلق الأمر بزيادة الوزن، يفكر العديد من الأشخاص غالبًا في تراكم الدهون الزائدة وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن في الواقع، يمكن لزيادة الوزن أيضًا أن تؤثر بشكل كبير على صحة الكبد، مما يجعل الكبد عرضة للتلف والمرض.

إن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD). وهي حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد، مما يؤدي إلى الالتهاب وتلف الكبد.

يمكن أن تؤدي السمنة بسهولة إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، والذي يتسبب في تراكم الدهون الزائدة في الكبد، مما يؤدي إلى الالتهاب وتلف الكبد.

السمنة هي أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. ويكون الخطر مرتفعًا بشكل خاص لدى الأشخاص الذين لديهم محيط خصر كبير. وهذا غالبا ما يكون علامة على تراكم الدهون الحشوية.

لذلك، فإن الحفاظ على الوزن الصحي مهم لصحة الكبد. إن التحكم الجيد في الوزن يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي.

بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة الوزن تؤدي أيضًا إلى مقاومة الأنسولين. تحدث مقاومة الأنسولين عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. هذه الحالة، إذا استمرت لفترة طويلة، لا تؤدي فقط إلى إتلاف الأوعية الدموية والأعصاب والكبد، بل أيضًا إلى إتلاف العديد من الأعضاء الأخرى. الجزء التالي من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة بتاريخ 12 يناير.

انخفاض نسبة السكر في الدم خطير ماذا أفعل؟

يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم إلى مستويات غير صحية. يمكن أن تحدث هذه الحالة لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، وخاصة مرض السكري من النوع الأول.

يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم إلى أقل من 70 ملغ/ديسيلتر أو 3.9 مليمول/لتر. تشمل الأعراض الشائعة لانخفاض سكر الدم الرعشة، والضعف، والتعرق، والجوع الشديد، وسرعة ضربات القلب، والدوار، والقلق، وعدم وضوح الرؤية، وفقدان الاتجاه، والعديد من الأعراض الأخرى.

يمكن أن يؤدي نقص السكر في الدم إلى الضعف والتعرق وسرعة ضربات القلب والدوخة وحتى الإغماء.

تحدث معظم حالات انخفاض سكر الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. ومع ذلك، فإن عددا قليلا من الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري قد يعانون أيضا من انخفاض سكر الدم.

يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم إذا أفرز البنكرياس كمية أكبر من هرمون الأنسولين مما هو ضروري. وهناك سبب آخر وهو الإفراط في شرب الكحول، مما يعوق قدرة الكبد على تجميع الجلوكوز. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمشاكل الكلى، أو أمراض الكبد، أو التهاب الكبد، أو فقدان الشهية، أو تسمم الدم، أو اضطرابات الغدة الكظرية أن تسبب أيضًا انخفاض سكر الدم.

يحدث نقص سكر الدم عند الأشخاص المصابين بالسكري نتيجة لمجموعة من العوامل مثل النشاط البدني المفرط، أو تخطي وجبات الطعام، أو تناول كمية كبيرة من الأنسولين. ابدأ يومك بأخبار الصحة لرؤية المزيد من محتوى هذه المقالة!

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-hoat-dong-co-nguy-co-gay-ngung-tim-185240111194641309.htm