في موسم الرطوبة، هل يحتاج الجلد إلى الترطيب وتطبيق واقي الشمس؟

في أوقات تغيير الفصول، غالبًا ما يشهد الشمال فترات من الرطوبة العالية. يعتقد الكثير من الناس أن درجات الحرارة الرطبة تعني عدم الحاجة إلى ترطيب البشرة أو وضع واقي الشمس. هل هذا صحيح؟

طبيب في مستشفى الأمراض الجلدية المركزي يفحص جلد المريض - الصورة: دونغ ليو

موسم الرطوبة حيث لا تحتاج البشرة إلى الترطيب؟

وفي حديثه لموقع Tuoi Tre Online ، قال الدكتور Quach Thi Ha Giang، رئيس قسم علاج أمراض الجلد للرجال في مستشفى الأمراض الجلدية المركزي، إن الجلد هو مساحة السطح من الجسم، ويحمي الجسم. ومع ذلك، فهذا أيضًا هو الجزء الأول الذي يتلامس مع البيئة الخارجية.

الرطوبة هي أحد العوامل التي تؤثر على البشرة. الرطوبة الجوية الأكثر ملاءمة لبشرة أكثر راحة هي من 40 إلى 70%.

الشتاء - الربيع هو الفترة التي لا يتمتع فيها الطقس بالرطوبة المثالية. خلال هذه الفترة، قد تصل نسبة الرطوبة في الهواء إلى أكثر من 80%، مما يؤثر على الجلد. يعتبر الهواء الرطب ولكن غير البارد مناسبًا لتطور الأمراض الجلدية مثل الفطريات والبكتيريا.

وبحسب الدكتور جيانج، بغض النظر عن المناخ، فمن الضروري اتباع خطوات العناية بالبشرة، وتنظيف الوجه بمنظفات خالية من الصابون، وإزالة الدهون وخلايا الجلد الميتة.

نعتقد غالبًا أن الطقس الرطب لا يتطلب ترطيبًا. ومع ذلك، فرغم أن الطقس الرطب يساعد على منع جفاف البشرة، إلا أنه من الضروري ترطيبها بشكل كافٍ.

لا تساعد هذه الخطوة المرطبة على تنعيم البشرة فحسب، بل تمنع ظهور التجاعيد أيضًا. ومع ذلك، يجب عليك فقط استخدام المرطبات التي تحتوي على ملمس خفيف وسهل الامتصاص ولا تجعل بشرتك لامعة أو دهنية. تجنبي الكريمات ذات القوام السميك واللزج والتي يمكن أن تسد المسام بسهولة وتتسبب في إفراز الجلد لمزيد من الزيوت.

بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك استخدام واقي الشمس حتى في حالة عدم وجود شمس. كما نعلم، حتى بدون التعرض لأشعة الشمس، فإن الجلد لا يزال يتأثر بالأشعة فوق البنفسجية،" ينصح الدكتور جيانج.

كن حذرا مع الفطر والشرى.

وقال الدكتور جيانج إنه يرى يوميًا العديد من حالات العدوى الفطرية لدى كبار السن والأطفال. يظهر المرض في مناطق عديدة من الجسم مثل الوجه والذراعين والساقين والمناطق الخاصة (الأرداف والفخذ).

غالبًا ما يعاني المرضى من أعراض الحرقان والاحمرار والبثور والتقشر. وقال الدكتور جيانج إن المرضى غالبا ما يعانون من حكة شديدة تؤثر على أنشطتهم اليومية.

من أكثر الأخطاء شيوعًا بين مرضى العدوى الفطرية شراء كريمات مضادة للحكة من تلقاء أنفسهم. في الوقت نفسه، هناك أسباب عديدة للحكة.

عندما يشتري المرضى الأدوية بأنفسهم، سيتم بيعهم في الغالب أدوية تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، والتي لها تأثير مضاد للحكة سريع جدًا. ومع ذلك، في المرضى الذين يعانون من عدوى فطرية، بعد 3 أيام فقط، يمكن أن تنتشر الآفات وحتى تصبح مصابة.

يحذر الخبراء من أن أمراض الجلد مثل سعفة الرأس يمكن أن تتكرر إذا لم يتم علاجها بشكل كامل. وتكون الانتكاسات اللاحقة أكثر شدة من الانتكاسات السابقة. لذلك، عندما تلاحظ ظهور علامات غير عادية على بشرتك، عليك الذهاب إلى منشأة طبية وعدم علاج نفسك في المنزل على الإطلاق.

مجموعة أخرى شائعة من الأمراض في الطقس الرطب هي أمراض الجلد التحسسية، والشرى... وعلى وجه الخصوص، مع الشرى، هناك مرضى لا يصابون بالمرض إلا خلال موسم الرطوبة.

الوقاية من الشرى في الطقس الرطب صعبة للغاية. ومع ذلك، يمكن للمرضى الحد من عوامل الخطر. على سبيل المثال، يُنصح بإجراء اختبار مسببات الحساسية لتحديد سبب 52 مسببًا للحساسية لتجنب مسببات الحساسية التي قد تُسبب الحساسية.

يوصي الدكتور جيانج بأنه خلال موسم الرطوبة، من الضروري إنشاء بيئة نظيفة وجافة قدر الإمكان. يمكن للعائلات استخدام أجهزة إزالة الرطوبة لضمان دوران الهواء الجيد.

ينبغي الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل خاص. لا ترتدي ملابس رطبة أبدًا. ملاحظة بالنسبة للأطفال، عند ارتداء الحفاضات، فإنهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالفطريات بسبب سوء النظافة. احرص على إبقاء طفلك جافًا. بعد استحمام طفلك، يمكنك استخدام مجفف الشعر، ولكن احرصي على إبعاده عن الطفل لتجنب إصابة الطفل ولتجفيف المنطقة الحساسة للطفل.

المصدر: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm