حبوب الوقاية من الشمس

في الطقس الحار، تبحث النساء عن شراء حبوب لتحل محل الكريمات الموضعية، لكنهن يضيعن في "متاهة" بسبب الأسعار الفوضوية والتأثيرات المبالغ فيها.

لينه، 28 عاما، من دونج دا، نصحها البائع بشراء نوع من حبوب الوقاية من الشمس، التي وعدت بـ "الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، ومنع اسمرار الجلد، وتغير لونه، وتبييض البشرة". وقال هذا الشخص إن الدواء تم جلبه يدويًا من الخارج، لذا فإن المصدر الأصلي مضمون. يتم استخراج المنتج من الرمان والشاي الأخضر، وله تأثيرات مضادة للشيخوخة، ويحد من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة تصل إلى 98%. تحتوي الحبوب أيضًا على الكالسيوم وبيتا كاروتين والفيتامينات، مما يضمن أن "مجرد تناول حبوب الوقاية من الشمس يكون فعالًا بدرجة كافية، دون الحاجة إلى طرق داعمة أخرى". زجاجة تحتوي على 60 حبة، تناول حبة واحدة قبل الخروج بـ 30 دقيقة، سعر الزجاجة مليون دونج.

قالت لينه إن هذه شركة أدوية مشهورة عالميًا، وتم تقديم موظفي المبيعات لها عن طريق أحد معارفها، لذا وثقت بهم وطلبت زجاجة. بعد أسبوعين من تناول الدواء، اكتشفت لينه بقع بنية صغيرة حول عينيها وخديها، كما أصبح لون بشرتها أغمق أيضًا. في البداية، ظنت أن الشمس تجعل بشرتها باهتة، لذا زادت من تناولها للخضراوات الخضراء ورطبت بشرتها، لكن حالتها لم تتحسن. توقفت المرأة عن تناول الحبوب وذهبت إلى الطبيب الذي شخص حالتها بأنها تعاني من تصبغات جلدية وكلف خفيف نتيجة عدم استخدام وسائل الحماية من الشمس بشكل صحيح.

كما أنها كانت تبحث عن شراء حبوب الوقاية من الشمس بناءً على نصيحة أحد زملائها، لذا أنفقت السيدة شوان 1.4 مليون دونج لشراء منتج من أصل إسباني. على العبوة، تنص زجاجة الدواء على التأثير "يساعد على تحسين دفاعات الجلد، ومضادات الأكسدة، والبقع الداكنة، والنمش، وتفتيح البشرة بشكل عام". لكن بعد اسبوعين من استخدامه لاحظت ان بشرتها لم تتغير كثيرا بل اصبحت جافة وخشنة واصبحت تعاني من حب الشباب فتوقفت عن استخدامه.

وفقًا لمسح أجرته شركة VnExpress ، يتم الإعلان عن حبوب الوقاية من الشمس بشكل أساسي عبر الإنترنت أو يحملها البائعون من الخارج. على العديد من منصات التجارة الإلكترونية، يتم بيع المنتجات على نطاق واسع بأسعار تتراوح من عدة مئات الآلاف إلى عدة ملايين دونج. لا يمكن التحقق من أصل معظم المتاجر، لكن معظمها يظهر عددًا كبيرًا من المشتريات، من عدة آلاف إلى عشرات الآلاف من الأشخاص.

جميع المنتجات مضمونة الفوائد، مثل القدرة على استبدال واقي الشمس، وتعزيز المناعة، وزيادة إنتاج الكولاجين، ومساعدة البشرة الصحية، وتقليل الكلف والشيخوخة وحب الشباب. هذا الدواء مخصص بشكل أساسي للنساء فوق سن 25 عامًا، ولكن يمكن لأي شخص طلبه.

طلبت السيدة شوان علبة من حبوب الوقاية من الشمس عبر الإنترنت، والتي تم تقديمها كسلع محمولة باليد، مقابل 1.4 مليون دونج. الصورة: تم توفير الشخصية

قال الدكتور تران هانه في، قسم الأمراض الجلدية - جماليات الجلد، مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه، إن حبوب الوقاية من الشمس تحتوي على العديد من المكونات التي تحمي البشرة مثل الفيتامينات A، B2، D، C، E، والتي تساعد على الحماية من الشمس وتغذية البشرة الصحية. أو Polypodium leucotomos - مستخلص من السرخس يمكنه تقليل الحساسية لأشعة الشمس لدى الأشخاص الذين يعانون من طفح جلدي مثير للحكة عندما يتعرض جلدهم لأشعة الشمس. أظهرت العديد من الدراسات أن مستخلص السرخس يزيد من مقاومة الجلد لحروق الشمس عند تعرضه للأشعة فوق البنفسجية (UV).

"ومع ذلك، لا يوجد مكمل غذائي أو حبوب واقية من الشمس يمكنها أن تحل محل الواقي من الشمس"، كما قال الطبيب.

وبحسب السيدة في، فإن هذه الفيتامينات لا تكون فعالة إلا عند تناولها لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. يمكن لمستخلصات الشاي الأخضر والليمون والسراخس وبذور العنب منع تكوين الجذور الحرة، وتقليل الضرر، وتقليل تكاثر الخلايا، والحد من السرطان، ولكن "لا يوجد بحث يثبت كمية ومدة استخدام هذه المادة لتحقيق التأثيرات المذكورة أعلاه". بالإضافة إلى ذلك، فإن حبوب الوقاية من الشمس ليس لها تأثير فوري وتحتاج إلى الاستمرار عليها لفترة طويلة من أجل إنشاء "حاجز" ضد التأثيرات الضارة للعوامل البيئية، وخاصة ضد الأشعة فوق البنفسجية.

وأكدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أيضًا أن أقراص الوقاية من الشمس لا تستطيع منع الأشعة فوق البنفسجية من دخول الجسم، ونفت قدرة الأقراص على استبدال واقي الشمس.

وفي رأي مماثل، قالت الدكتورة فام ثي ثاو، نائبة رئيس قسم الفحص بمستشفى دوك جيانج العام، إن حبوب الوقاية من الشمس لا تتمتع بالتأثيرات المعجزة كما هو معلن عنها. تعتقد الكثير من النساء خطأً أنهن بحاجة إلى تناول حبة واحدة فقط وعدم وضع واقي الشمس طوال اليوم، مما يؤدي إلى اسمرار البشرة وبهتانها وظهور الكلف. بالإضافة إلى ذلك، لم يتم التحقق من صحة الإعلان عن حبوب الوقاية من الشمس لعلاج الكلف.

"علاج الكلف صعب للغاية، لأن احتمالية تكراره عالية جداً، لذا يحتاج إلى مراقبة مستمرة وعدم الاعتماد على الأدوية عن طريق الفم"، هذا ما قاله الطبيب.

من ناحية أخرى، فإن المكونات مثل الليكوبين وبيتا كاروتين وفيتامين E وفيتامين C في حبوب الوقاية من الشمس لها تأثير في مواجهة الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، ولكن ليس كثيرًا، بل يعادل كريم الوقاية من الشمس بعامل حماية 15. وقالت السيدة ثاو إن بعض المنتجات الأخرى قد تحتوي على الجلوتاثيون وفيتامين C، لكن تأثير تبييض البشرة هو خدعة نفسية وليس له تأثير طويل الأمد.

بحسب الأطباء فإن حبوب الوقاية من الشمس ليست دواء، بل هي مجرد أغذية وظيفية حتى لا تضر بالصحة، ويمكن لأي شخص أن يتناولها للمساعدة في حماية البشرة. تساعد الأدوية الجسم على حماية نفسه من الشمس وتمنع جزئيًا الشيخوخة من الداخل، ولكن يجب أن تكون مصحوبة بالعديد من التدابير الوقائية الأخرى. ويجب على المشترين أيضًا اختيار شركات الأدوية ذات السمعة الطيبة والتي لديها أصول واضحة ومكونات مذكورة بوضوح. لا تضع كل ثقتك في الإعلانات وتترك بشرتك للمنتجات.

يتم بيع حبوب الوقاية من الشمس على منصات التجارة الإلكترونية. لقطة شاشة

لحماية البشرة، ينصح الخبراء باستخدام كريمات الوقاية من الشمس الموضعية مع الحبوب الفموية، خاصة للأشخاص المعرضين لأضرار أشعة الشمس وتصبغ الجلد. تذكري اختيار كريم الوقاية من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية مناسب. إذا كنت تستخدمين كريم الوقاية من الشمس يوميًا، اختاري منتجًا يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى. عند الذهاب إلى الشاطئ، يجب عليك اختيار كريم الوقاية من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 50 أو أعلى. لا تختاري كريمًا يحتوي على نسبة عالية جدًا من واقي الشمس. أفضل وقت لتطبيق الكريم هو حوالي 15-20 دقيقة قبل الخروج وإعادة تطبيقه بعد ساعتين من الاستخدام.

لاحظ أنه يجب أيضًا المواظبة على استخدام حبوب الوقاية من الشمس يوميًا. على سبيل المثال، في الأيام التي تقضيها في الداخل ولا تتعرض فيها لأشعة الشمس، لا يزال يتعين عليك شرب الماء للعناية ببشرتك بشكل أفضل. عند الخروج، يجب عليك الاهتمام ببشرتك وحمايتها مثل ارتداء قبعة، ونظارات، وقفازات، وسترة. حدد الوقت الذي تقضيه في الخارج بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.

استخدمي رذاذًا معدنيًا بانتظام لتهدئة البشرة وتقليل العرق والدهون على الوجه. في الليل، يجب عليك ترطيب وجهك وتنظيفه باستخدام منظف مناسب. استخدمي المنتجات التي تحتوي على AHA وBHA والريتينول لتنظيف المسام وتقليل حب الشباب والبثور. حافظ على عادات الأكل الصحية، وشرب كمية كافية من الماء، وتناول الكثير من الخضروات الخضراء والفواكه والألياف، ودمج التمارين الرياضية والحد من المنبهات للحصول على بشرة صحية.

مينه آن

*تم تغيير أسماء الشخصيات

رابط المصدر: https://vnexpress.net/loan-vien-uong-chong-nang-4619894.html