تجربة بعد غزو قمة تا تشي نهو لأول مرة

[إعلان 1]

لكي تتسلق جبل تا تشي نهو، يجب عليك قص جميع أظافر قدميك، وشراء عصا للمشي، والحصول على زوج من أحذية التسلق ذات قبضة جيدة.

تمكنت مؤخرا السيدة هونغ فونغ، وهي سائحة من هانوي، من تسلق قمة تا تشي نهو، التي تعتبر "سقف" مقاطعة ين باي، والتي يبلغ ارتفاعها 2979 مترا. وهذه أيضًا واحدة من أعلى 10 جبال في فيتنام. تبلغ المسافة من منطقة منجم الرصاص (بلدية Xa Ho، منطقة Tram Tau) إلى قمة الجبل أكثر من 10 كم، وهي مسافة شديدة الانحدار، ولا يوجد بها أي "سرج" (قسم مسطح) تقريبًا، وهو أمر مرهق للغاية بالنسبة لمتسلقي الجبال لأول مرة.

بعد الانتهاء من الرحلة، شاركت السيدة هونغ فونغ بعض التجارب والنصائح حول المعدات لأولئك الذين يريدون تسلق قمم الجبال. وأضافت السيدة فونج أن شهر أكتوبر هو وقت جميل في تا تشي نهو لأن أزهار تشي باو الأرجوانية تتفتح بالكامل.

قبل الرحلة

قم بشراء زوج من أحذية المشي ذات قبضة جيدة (المسامير)، مقاس أكبر من مقاس قدمك الطبيعي، من علامة تجارية أو متجر للأنشطة الخارجية ذات سمعة طيبة، وليس من أحذية الجري العادية.

هذا هو أول وأهم شيء يجب عليكِ تحضيره. تذكري اختيار أحذية واسعة بعض الشيء، وإلا فلن تتمكني من المشي، كما قالت السيدة فونغ.

قبل الرحلة، قم بقص أظافر قدميك لتجنب اصطدام طرف حذائك أثناء النزول من الجبل. يمكن أن يسبب هذا ألمًا خفيفًا وألمًا شديدًا، وقد يؤدي إلى سقوط ظفر قدمك الكبير.

اختيار زوج جيد من الأحذية سيجعل رحلة التسلق أكثر متعة. الصورة: هونغ فونغ — اختيار زوج جيد من الأحذية يجعل التسلق أكثر راحة. الصورة: *هونغ فونغ*

بالنسبة لرحلة مدتها يومان وليلة واحدة، يجب عليك شراء حقيبة ظهر كهربائية بسعة 15-20 لترًا. أحزمة الكتف ومزلاج عند الخصر يؤمنان حقيبة الظهر على ظهرك، مما يمنع الصدمات على طول الطريق ويساعد في تخفيف آلام الكتف والذراع. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، استخدم حقيبة ظهر بحجم 20 لترًا تقريبًا، مصنوعة من مادة خفيفة الوزن ومقاومة للماء.

قم بإعداد أقراص أملاح المعادن الإلكتروليتية لوضعها في زجاجة ماء أو مصها على طول الطريق لمنع التعب. تعتبر البخاخات أو الحبوب المضادة للتوتر ضرورية، لأن المنحدرات الشديدة المستمرة تجعل المتسلقين عرضة للتشنجات.

يكون الطقس في Ta Chi Nhu باردًا في أواخر الخريف، لذا يجب عليك إحضار سترة واقية من الرياح أو سترة خفيفة مع قميص حراري لأن درجة الحرارة في الكوخ تنخفض في الليل إلى حوالي 13-14 درجة مئوية. الطقس بارد وجاف لذا هناك عدد قليل من البعوض ولا يوجد تقريبًا أي علق على طول مسار الرحلة، ولكنك لا تزال بحاجة إلى طارد الحشرات أو الرذاذ.

في حالة السفر ضمن مجموعة، يجب على المجموعة تقاسم الحمل لتقليل وزن حقيبة الظهر الخاصة بكل شخص. على سبيل المثال، إذا كان عدد المشاركين من 5 إلى 6 أشخاص، فإن نصفهم سيحضر معجون الأسنان وشواحن الهواتف، بينما سيحضر الآخرون الأدوية الضرورية وشاي الزنجبيل لتشاركه المجموعة بأكملها.

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يتسلق فيها الأعضاء، فيجب عليهم تدريب قوتهم البدنية عن طريق الصعود والنزول على السلالم والمشي بضعة كيلومترات كل يوم.

في الرحلة

الطريق بالقرب من القمة لا يحتوي إلا على أشجار برية ورياح قوية. الصورة: هونغ فونغ — الطريق بالقرب من القمة لا يحتوي إلا على أشجار برية ورياح قوية. الصورة: *هونغ فونغ*

عادة ما يبدأ تسلق Ta Chi Nhu من منطقة منجم الرصاص في بلدية Xa Ho في الصباح الباكر. يستغرق الصعود إلى القمة حوالي 6-8 ساعات لمسافة 10 كم، مع حوالي 17000 خطوة. الطقس بارد، الجميع يأمل في الوصول إلى القمة لرؤية بحر السحب. لقد هطلت الأمطار منذ يومين، مما أدى إلى انزلاق العديد من الأقسام. تساعد عصا التسلق وزوج من القفازات الرقيقة المتسلقين على تسلق المنحدرات الشديدة.

حتى لو كنت مسافرًا في مجموعة، يجب عليك استئجار حمال محلي ليرشدك ويحمل أمتعتك. الحمالون هم في الغالب من السكان المحليين من قبيلة مونغ، لذا فهم يعرفون كل منحدر. سيظهرون لك أين يمكنك التقاط أفضل الصور. إنهم يشجعون المتسلقين باستمرار على التخلي عن الأجزاء شديدة الانحدار التي تجعل من الصعب عليهم "التنفس من خلال آذانهم"، ويتوقفون بصبر وينتظرون عندما يشعرون بالإحباط.

إن التسلق المستمر للمنحدرات الشديدة يمكن أن يسبب تقلصات وتوترات عضلية لدى العديد من الأشخاص. استخدم رذاذًا مضادًا لتوتر العضلات. وأضافت السيدة هونغ فونغ: "في ذلك الوقت، يجب عليك اتخاذ خطوات صغيرة وثابتة. فالخطوات الطويلة ستؤدي إلى إرهاق ساقيك بسرعة".

بعد تسلق 7 كم من طريق جبلي شديد الانحدار، وصلت المجموعة إلى مكان الراحة الأخير، على بعد حوالي 3 كم من القمة. يمكن للزوار ترك أمتعتهم هنا، وتناول الغداء والراحة لبعض الوقت، ووضع المزيد من كريمات الوقاية من الشمس لتجنب حروق الشمس قبل مواصلة التسلق في فترة ما بعد الظهر.

الطريق من الكوخ إلى قمة تا تشي نهو لا يحتوي إلا على نباتات برية وأزهار تشي باو المزهرة المتناثرة. هذا هو التحدي الحقيقي للمتسلقين. الطريق ليس صعبًا، لكنه متعب للغاية لأنه عبارة عن جبال صخرية والرياح تعوي في يوم ممطر. يجب عليك إحضار أملاح الإلكتروليت، ومواد الطاقة الهلامية لتناولها على طول الطريق، بالإضافة إلى قبعة مقاومة للرياح، ونظارات شمسية، ومعطف خفيف للمطر. وكان الحمالون من قبيلة مونغ يحضرون معهم أيضًا مزامير وفلوتات ليلعبوها عندما تتوقف المجموعة للراحة على طول الطريق.

يستغرق الأمر حوالي ساعتين للسفر لمسافة 3 كم للوصول إلى معلم الفولاذ المقاوم للصدأ "Ta Chi Nhu 2,979m" الذي يحمل العلم الوطني.

بعد الرحلة

[على قمة تا تشي نهو. الصورة: هونغ فونغ — على قمة تا تشي نهو. الصورة: *هونغ* *فونغ*

قاد الحمال الهمونغ المجموعة إلى أسفل الجبل عبر المسار المعاكس للمسار الذي سلكوه إلى الأعلى، حيث. تتفتح أزهار تشي باو بشكل كامل، وتشكل شريطًا أرجوانيًا باهتًا جذابًا للنظر على طول جانب الجبل. وعند العودة إلى الكوخ، يمكن للضيوف شراء الماء الساخن للاستحمام مقابل 50 ألف دونج للشخص الواحد، وتناول وعاء من المعكرونة سريعة التحضير مع البيض لاستعادة القوة. إذا كنت ستقضي الليل في الكوخ، يجب عليك إحضار مصباح يدوي صغير لأن الكهرباء هنا محدودة. قبل الذهاب إلى السرير، استخدمي لاصقات على فخذيك وساقيك لمنع توتر العضلات والتعب في اليوم التالي عند النزول من الجبل.

تستغرق الرحلة إلى أسفل الجبل نصف الوقت تقريبًا الذي تستغرقه الرحلة إلى أعلى الجبل. يمكن أن تؤدي المنحدرات الشديدة المستمرة بسهولة إلى إرهاق ركبتيك وخدر ساقيك. "يجب أن تستند بطرف عصاك على الأرض الناعمة وتمشي مع توجيه قدميك إلى الجانبين حتى لا تضغط جاذبية جسمك على أصابع قدميك، مما يتسبب في ألمها"، كما قالت السيدة فونج. سيتم استخدام دعامات الركبة والكاحل في هذا الوقت، لمساعدة المتسلقين على الحد من الإصابات. إذا كنت متعبًا للغاية، فاطلب المساعدة من الحمالين من خلال التمسك بسلة الظهر في الأجزاء شديدة الانحدار.

لا تنزل جبل تا تشي نهو وحدك وأنت تشعر بالضعف في ركبتيك والألم في ساقيك. لا يمكنك التنبؤ بكل الأحداث غير المتوقعة على طول الطريق، كما نصحت السيدة هونغ فونغ.

فونغ هوانغ

[إعلان 2]
رابط المصدر