تعمل السيدة لي ثي ترانج (42 عاماً، هانوي) محاسبة، وتجلس أمام الكمبيوتر لمدة 10 ساعات تقريباً يومياً، وفي بعض الأحيان عندما تعود إلى المنزل لا تزال تضطر إلى تشغيل الكمبيوتر للتعامل مع العمل غير المكتمل. في العامين الماضيين، لاحظت أن معصميها أصبحا أضعف بشكل واضح، وغالبًا ما يكونان مؤلمين ومخدرين. في مثل هذه الأوقات، تستخدم زيت التدليك، لكن هذا لا يساعد. مع مرور الوقت، تنتشر أعراض الألم والتعب إلى الرسغ والكتف. وهذا يسبب لها الإزعاج في حياتها اليومية ويؤثر على صحتها.
وعندما ذهبت إلى المستشفى لإجراء الفحص، تم تشخيص حالتها بمتلازمة النفق الرسغي بسبب العمل كثيرًا وعدم وجود وقت لإراحة معصميها. حصلت السيدة ترانج على التشخيص في الوقت المناسب، لذا كان المرض في مراحله المبكرة. وبعد شهر من تناول الدواء، اختفى خدر يدها والألم تقريبًا. أعطاها الطبيب تعليمات حول كيفية ممارسة تمارين معصمها ويدها بشكل أكثر ملاءمة، لتجنب تكرار ذلك، وملاحظة العلامات التي تتطلب زيارة متابعة.
على غرار السيدة ترانج، شعر السيد لي فان تو (45 عامًا، هانوي)، موظف في مجال تكنولوجيا المعلومات، أيضًا بخدر في يديه، وفقدت يده اليمنى الإحساس في بعض الأحيان، لكنه اعتقد بشكل شخصي أن الألم كان بسبب العمل كثيرًا وأنه سيعود إلى طبيعته بعد الراحة.
في الآونة الأخيرة، أصبحت الأعراض أكثر حدة، وكان يعاني من الكثير من الألم في معصمه ولم يكن يستطيع الحركة. في المستشفى، وبعد أخذ تاريخه الطبي ودراسة نتائج الأشعة السينية، استنتج الطبيب أنه يعاني من متلازمة النفق الرسغي على خلفية مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.
أصبحت إصابة السيد تو خطيرة، حيث ظهرت عليه علامات ضمور العضلات، مما يتطلب إجراء عملية جراحية لاستعادة قدرته على الحركة. بعد الجراحة، تحسنت حالة الخدر والألم لديه بشكل ملحوظ. طلب منه الطبيب ارتداء جبيرة معصم قماشية أثناء الليل لمدة 2-3 أسابيع. بعد حوالي 5-6 أسابيع من الجراحة، يمكنك العمل ببطء والقيام بأعمال شاقة.
متلازمة النفق الرسغي شائعة لدى الأشخاص الذين يعملون مع أجهزة الكمبيوتر ويجب عليهم استخدام أيديهم بشكل مستمر والحفاظ على وضعية ثني الرسغ لفترات طويلة من الزمن. (توضيح)
وفقًا للدكتور لي فان مينه توي، الحاصل على درجة الماجستير في جراحة التجميل، بمستشفى تام آنه العام، بمدينة هوشي منه، فإن متلازمة النفق الرسغي هي مرض يحدث عندما يتم ضغط العصب المتوسط الذي يمر عبر النفق الرسغي، مما يتسبب في ضمور عصبي طويل الأمد وتليف عصبي للعصب المتوسط في النفق الرسغي. غالبًا ما يعاني المرضى من الألم والخدر وانخفاض الإحساس أو فقدانه في جلد اليد وانخفاض قوة القبضة وصعوبة القيام بالأنشطة اليومية.
وقال الدكتور توي : "يعتبر هذا المرض شائعًا لدى الأشخاص الذين يستخدمون الكثير من القوة اليدوية أو يكررون الإجراءات عدة مرات، مثل العاملين في المكاتب".
النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي من الرجال. قد يكون السبب هو أنهم بالإضافة إلى العمل المكتبي، يقومون أيضًا بالكثير من الأعمال المنزلية التي تتطلب استخدام أيديهم. وتشمل العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض زيادة الوزن والسمنة والإصابة بمرض السكري.
العلامات الشائعة لهذه المتلازمة هي الألم، والخدر، والضعف، والوخز أو الإحساس بالحرقان في اليد والمعصم. لتشخيص الحالة، يخضع المريض لتخطيط كهربية العضلات لتحديد مكان العصب المضغوط ودرجة تلف العصب (خفيف أو متوسط أو شديد). ومن هناك يكون لدى الطبيب توجيه العلاج المناسب، أما الحالات الشديدة فتحتاج إلى الجراحة.
إذا تم الإشارة إليها بشكل صحيح، فإن جراحة تحرير النفق الرسغي يمكن أن تحسن الأعراض في 98% من الحالات، مع متوسط وقت للتعافي بعد الجراحة يصل إلى شهر واحد. إذا لم يتم علاجها بسرعة، فإن الضغط المطول على العصب المتوسط يسبب تليف الأعصاب، ووقت التعافي أطول (3-6 أشهر) والتعافي غير كامل. يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة إلى ضمور العضلات وانخفاض وظيفة وحركة اليد.
ويقول الخبراء إن متلازمة النفق الرسغي لا تشكل خطراً على الحياة، لكنها تؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية للمريض. يجب على الجميع، وخاصة العاملين في المكاتب، الوقاية من هذا المرض بشكل استباقي من خلال العمل وممارسة الرياضة والراحة بشكل صحيح لتقليل الإجهاد والضغط على المعصم. يجب عليك الحفاظ على وضعية يدك الصحيحة أثناء العمل، وتقليل القوة على معصميك وأصابعك عند الكتابة على الكمبيوتر، واستخدام الماوس الذي يناسب يدك.
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://vtcnews.vn/hoi-chung-ong-co-tay-benh-gay-phien-toai-cho-dan-van-phong-ar909252.html
تعليق (0)