علامات الصباح تحذر من أمراض القلب

[إعلان 1]

بعض الناس، عندما يستيقظون للتو، حتى لو فعلوا أشياء خفيفة مثل أخذ نفس عميق أو إيقاف المنبه، يشعرون فجأة بنبضات قلبهم السريعة ويلهثون لالتقاط أنفاسهم. وهذا يمكن أن يثير قلق الناس، بحسب موقع Healthline (الولايات المتحدة الأمريكية) المتخصص في أخبار الصحة.

Dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo bệnh tim - Ảnh 1. — يمكن أن يكون سبب ضربات القلب السريعة بعد الاستيقاظ هو الكحول ولكن الأسباب الأخرى تشمل الإجهاد والرجفان الأذيني.

هناك أسباب عديدة لسرعة ضربات القلب في الصباح. يمكن أن تكون الأسباب الشائعة هي تأثيرات الكحول أو الأطعمة السكرية أو الكافيين الذي تم تناوله في الليلة السابقة.

تشير الأبحاث المنشورة في قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية إلى أن شرب الكحول قبل النوم يمكن أن يزيد معدل ضربات القلب بمقدار 5 نبضات في الدقيقة. عند شرب كميات صغيرة، فإن زيادة معدل ضربات القلب يمكن أن تستمر لمدة 6 ساعات تقريبًا. ومع ذلك، إذا تم تناوله بكميات كبيرة، يستمر هذا التأثير لمدة تصل إلى 24 ساعة.

تناول كميات كبيرة من النشويات البيضاء أو الحلويات يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب. تشمل أعراض هذه الحالة ليس فقط معدل ضربات القلب السريع ولكن أيضًا التعرق الغزير. بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الكثير من المشروبات التي تحتوي على الكافيين في المساء سوف يؤدي أيضًا إلى زيادة معدل ضربات القلب، مما يجعلك تصاب بالذعر بسهولة في منتصف الليل.

ومن بين الأسباب المرضية التي تسبب تسارع ضربات القلب في الصباح، التوتر، وانقطاع النفس النومي، وحتى الرجفان الأذيني. مع التوتر، تتسبب هذه الحالة في إفراز الجسم لكمية أكبر من هرمون الكورتيزول، مما يتسبب في تسارع ضربات القلب. يمكن أن يؤدي التوتر أيضًا إلى استيقاظك في منتصف الليل. عندما تستيقظ، تفكر على الفور في سبب التوتر ويزداد معدل ضربات قلبك.

انقطاع التنفس أثناء النوم هو سبب آخر لخفقان القلب عند الاستيقاظ. لأن هذه هي استجابة الجسم لنقص الأكسجين الناتج عن انقطاع التنفس.

ومع ذلك، فإن السبب الأكثر إثارة للقلق هو الرجفان الأذيني. وهو عدم انتظام ضربات القلب الذي يحدث عندما تنبض حجرات القلب بشكل غير منتظم. النتيجة هي خفقان أو خفقان في ضربات القلب. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يؤدي الرجفان الأذيني إلى جلطات الدم أو السكتة الدماغية أو مشاكل القلب الأخرى، حسب قول جمعية القلب الأمريكية.

إذا كان قلبك ينبض بسرعة بعد الاستيقاظ ويصاحبه أعراض مثل ألم الصدر والدوار، فقد يكون هذا علامة على الإصابة بنوبة قلبية. ويجب نقل المريض إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن، بحسب موقع Healthline .

[إعلان 2]
رابط المصدر