جودة الهواء سيئة، والأمراض التنفسية كامنة

وفي الأيام الأخيرة، تلقت هانوي تحذيرات من مستويات مرتفعة للغاية من تلوث الهواء، والتي تتزايد، مما يؤثر على الصحة، وخاصة كبار السن والأطفال.

Chất lượng không khí ở mức xấu, cẩn trọng mắc bệnh hô hấp - Ảnh 1. — في الأيام الأخيرة، كانت هانوي تحت تحذيرات من مستويات عالية جدًا من تلوث الهواء - الصورة: NAM TRAN

منذ أسبوع، تشعر السيدة هوا (35 عامًا) بالقلق لأن ابنتها البالغة من العمر 3 سنوات تعاني من سيلان الأنف والسعال ونوبات الربو. وأوضحت أن ابنتها تعاني من الربو الخلقي، لذلك في كل مرة يتغير فيها الطقس، فإنها تتعرض في كثير من الأحيان لنوبة ربو.

خلال الأسبوع الماضي، كنت أراقب جودة الهواء في هانوي باستمرار، وألاحظ أنها في مستوى سيء، لذا أشعر بقلق بالغ. حتى أنني سمحت لطفلي بالبقاء في المنزل وعدم الخروج، لكنه لا يزال يعاني من نوبات الربو والسعال وسيلان الأنف. ولأنني أعيش في المدينة، فإنني أخشى هذا الطقس بشدة، كما قالت السيدة هوا.

وفي مستشفى الرئة المركزي، قال مسؤولو المستشفى أيضًا إن عدد الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن الذين يأتون للفحص قد زاد مؤخرًا. السبب الرئيسي هو تغير الطقس وزيادة تلوث الهواء.

أوصت وزارة الصحة مؤخرا باتخاذ إجراءات وقائية لحماية الصحة عندما يكون مؤشر جودة الهواء عند مستوى سيئ (مؤشر جودة الهواء عند 151-200) ومستوى سيئ للغاية (مؤشر جودة الهواء عند 201-300). توصي وزارة الصحة المواطنين بمراقبة معلومات جودة الهواء يوميا لاتخاذ التدابير المناسبة لحماية الصحة.

وبناء على ذلك، يوصي الخبراء أنه في حالة سوء نوعية الهواء، ينبغي على الأشخاص الحد من الأنشطة الخارجية أو المشاركة في أنشطة بدنية شاقة. إذا كان عليك العمل أو القيام بأنشطة خارجية، فيجب عليك ترتيب واختيار وقت من اليوم يكون فيه التلوث أقل، والراحة أكثر، وأداء الأنشطة بكثافة معتدلة.

وفي الوقت نفسه، يجب الحد من فتح النوافذ والأبواب عندما يكون الهواء ملوثًا بشدة، وخاصة للعائلات التي تعيش بالقرب من طرق المرور أو المناطق التي تعاني من تلوث الهواء.

نظف أنفك وغرغر بالمحلول الملحي صباحًا ومساءً، وخاصة بعد الخروج. اغسل عينيك بمحلول ملحي في الليل قبل الذهاب إلى النوم.

بالإضافة إلى ذلك، عندما يكون مؤشر جودة الهواء عند مستويات سيئة للغاية (مؤشر جودة الهواء عند 201-300)، يجب على الأشخاص الحساسين تجنب جميع الأنشطة الخارجية، أو التحول إلى الأنشطة الداخلية، أو الانتقال إلى يوم آخر عندما يكون مؤشر جودة الهواء أفضل. قم بالحد من فتح النوافذ والأبواب أثناء فترات التلوث الجوي الشديد.

وبالإضافة إلى ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يراقبون صحتهم، إذا ظهرت أعراض حادة مثل صعوبة التنفس والسعال والحمى، فيجب عليهم التوجه فورًا إلى المرافق الطبية للفحص والاستشارة والعلاج.

[إعلان 2]
المصدر: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm