أسرار الحفاظ على الشعر الكثيف والجميل في منتصف العمر

[إعلان 1]

كما هو الحال مع البشرة، يحتاج الشعر أيضًا إلى الاهتمام والعناية. إن إهمال شعرك أو إنفاق مبالغ غير ضرورية على العديد من منتجات الشعر يمكن أن يؤدي إلى تلفه المبكر، وظهور الشعر الرمادي المبكر، وتكسره، وتوقف نموه.

مع تقدمك في العمر، تؤثر مستويات الهرمونات أيضًا على ملمس الشعر ولونه وجودته. يمكن أن يؤدي تساقط الشعر المفرط إلى جفاف فروة الرأس والحكة والصلع، وهو مشهد مؤلم ومحزن بالنسبة للعديد من الأشخاص. ولهذا السبب تحتاج النساء في منتصف العمر إلى اتباع عادات للحفاظ على شعرهن.

في منتصف العمر، يصبح الشعر عرضة للكسر والتساقط.

كن لطيفًا مع الشعر المبلل

يكون الشعر أكثر عرضة للتلف عندما يكون مبللاً، ولهذا السبب لا يجب عليك تجفيفه بالمنشفة. مع تقدمنا في العمر، يصبح شعرنا أكثر هشاشة وضعفًا، وتمشيط الشعر مباشرة بعد الاستحمام هي عادة يجب عليك تغييرها الآن.

يجب عليك فك تشابك شعرك باستخدام مشط واسع الأسنان أثناء وجود البلسم في شعرك. سيؤدي هذا إلى تقليل التشابك وجعل عملية التنظيف أسهل كثيرًا. وفي الوقت نفسه، يجب عليك ترطيب شعرك بعمق باستخدام الزيوت الأساسية مثل زيت عباد الشمس أو زيت جوز الهند 1 إلى 2 مرات في الأسبوع.

الحد من ربط وتصفيف شعرك

تؤدي ذيل الحصان الضيقة أو الضفائر أو العقد العلوية أو العمائم إلى الضغط على جذور الشعر، مما يتسبب في إضعاف الشعر وفقدان شكله. يمكن أن تؤدي تسريحات الشعر الضيقة مثل هذه إلى تقصف أطراف الشعر، مما يصعب إصلاحه.

بدلاً من ذلك، يجب عليك ترك شعرك منسدلاً أكثر ولا تنسي استخدام منتجات التصفيف لإعطاء شعرك حجماً. إن إضافة القليل من الحجم إلى شعرك سيساعد على جعله يبدو أكثر صحة.

لا تغسل شعرك كثيرًا

تساعد فروة الرأس النظيفة الشعر على النمو بشكل أسرع، ولكن غسل الشعر بشكل متكرر سوف يجففه ويزيل زيوته الطبيعية. عند غسل شعرك، يجب عليك تدليك شعرك بلطف فقط واستخدام المشط لتمشيط شعرك فقط عندما يكون جافًا بشكل طبيعي بنسبة 60% على الأقل.

يساعد تمشيط شعرك يوميًا على تنظيم الدورة الدموية.

عادات أخرى للحصول على شعر كثيف وجميل

إذا كنت في منتصف العمر ولا تزالين لا تعرفين كيفية العناية بشعرك، ابدئي بالأساسيات مثل اختيار الشامبو والبلسم للشعر الأكبر سنًا والأكثر نضجًا. تأكدي من عدم وضع البلسم على فروة رأسك بل على خصلات الشعر فقط.

استخدمي مشطًا ذو أسنان بلاستيكية مستديرة أو شعيرات من النايلون لتجنب الكسر. يساعد تمشيط شعرك يوميًا على تنظيم الدورة الدموية في فروة الرأس ومنع التجعد والتشابك، مما يمنح شعرك الحيوية.

ثانه نغوك

[إعلان 2]
مصدر