تحب ملكة جمال فيتنام فونغ آنه قراءة الكتب حول كيفية عمل الدماغ.

القراءة عادة مهمة وضرورية، وتشجع الوصيفة فونج آنه الجميع على القراءة والمشاركة في الأنشطة المتعلقة بالكتب.

- تحدث عن اهتماماتك بقراءة القصص والروايات وكتب التاريخ. ما هو الكتاب الذي يحبه فونج آنه؟ بدأ حبي للقراءة منذ صغري. أحد أول الكتب التي قرأتها كان كتاب هاري بوتر. أنا أحب كتب المغامرات وأقرأ غالبًا أعمالًا مثل هاري بوتر، وتويليت، وسيد الخواتم، والهوبيت، وإيراغون. لقد قرأت مؤخرًا كتاب "محكمة الأشواك والورود" - وهي سلسلة تتحدث عن المغامرات وعناصر السحر. في بعض الأحيان ينصحني أصدقائي أيضًا ببعض الكتب التي تتحدث عن التاريخ أو القصص المرتبطة بالحياة. على سبيل المثال، لقد استمتعت كثيراً بثلاثية يوفال نوح هراري " الإنسان العاقل - تاريخ موجز للبشرية"، و"الإنسان الإلهي" ، و "21 درساً للقرن الحادي والعشرين" . في الواقع، لقد قرأت للتو كتاب Sapiens و 21 Lessons for the 21st Century ، ولكنني أعتقد أن هذه سلسلة كتب يمكن لأي شخص الوصول إليها. يتم تلخيص المحتوى وشرحه بسهولة شديدة حول التاريخ البشري. أعتقد أنه بعد القراءة، سيكون لدينا المزيد من الأفكار والمنظورات العميقة للحياة. هذه سلسلة كتب أريد حقًا أن أقدمها للجميع.

الوصيفة الأولى لملكة جمال فيتنام 2020 فام نغوك فونغ آنه. الصورة: FBNV

- من المثير للاهتمام معرفة أن فونج آنه مهتم بالكتب التي تتحدث عن كيفية عمل الدماغ. ماذا تعلمت من هذه الكتب وكيف طبقتها في حياتك وعملك؟ أستمتع بقراءة مجموعة واسعة من الأنواع الأدبية، المتعلقة بالحياة وكيفية عمل الناس. على وجه الخصوص، أقرأ في كثير من الأحيان عن كيفية عمل الدماغ. وأود أن أذكر هنا مؤلفين هما مالكولم جلادويل ودانيال كانيمان. دانيال كانيمان مشهور بكتابه التفكير السريع والبطيء ، حيث يوضح أن الدماغ ينقسم إلى نظامين: التفكير السريع (الحدس) والتفكير البطيء (الاستنتاج). على سبيل المثال، عندما يُسأل عن جدول الضرب، فإنك تجيب على الفور - وهذا يعني التفكير السريع، بينما التفكير البطيء هو عندما يتعين عليك حل حساب أكثر تعقيدًا. لقد وجدت أنه من الضروري إيجاد توازن بين استخدام النظام 1 للمشاكل السريعة اليومية والنظام 2 للقرارات الأكثر تعقيدًا واستراتيجية. إن تعلم لغة أجنبية هو الأمر نفسه، إذ يتعين عليك التدرب عليها كل يوم حتى تصبح المفردات وبنية الجملة ردود أفعال طبيعية في التفكير السريع. أما المؤلف الثاني فهو مالكولم جلادويل، وله أعمال مثل "Blink" و"Outliers" و "What the dog saw". في كتابه "Blink" ، يستكشف قدرة الدماغ على اتخاذ قرارات سريعة استنادًا إلى الحد الأدنى من المعلومات، على غرار التفكير السريع والحدس الذي يشير إليه كانيمان. في العديد من المواقف التي تتطلب الحسم، يعتمد الدماغ على الخبرة والحدس لاتخاذ القرار الصحيح. قراءة الكتب تمنحني فهمًا أعمق لكيفية عمل الدماغ، وهو أمر مثير للاهتمام حقًا. - ما هو الكتاب الذي أثر بشكل كبير على فونج آنه؟ وأود أن أذكر كاتبي المفضل، آلان دو بوتون، الذي يكتب عن الحب. مسار الحب هو كتابي المفضل. أسلوب كتابة بسيط وسهل الفهم، يتحدث عن الحب والعلاقات. أحد التفاصيل التي أتذكرها هي أنه عندما نكون قريبين من شخص ما، مثل قريب أو حبيب، غالبًا ما تكون لدينا لحظات غضب بدون سبب. على سبيل المثال، بعد يوم من توبيخ رئيسنا في العمل، نخرج غضبنا على حبيبنا. ربما يبدو هذا الأمر غير عادل، لكن ألان دو بوتون يوضح أن هذا يحدث عندما نشعر بالراحة ونحب هذا الشخص. الكتب تساعدني على الحصول على وجهة نظر مختلفة حول الحب والعلاقات.

غالبًا ما يدمج فونج آنه القراءة في أنشطته اليومية. الصورة: FBNV

- ما مدى إثارة قراءة الكتب الإنجليزية وهل هي أكثر صعوبة من قراءة الكتب الفيتنامية برأيك؟ إذا كان ذلك ممكنا، أحاول قراءة الكتب باللغة الأصلية، وعادة ما تكون اللغة الإنجليزية. وهذا يساعدني على فهم معنى المؤلف بشكل أصيل، دون ترجمة، ويزيد من مفرداتي. أجد أن قراءة اللغة الإنجليزية، وخاصة الكتب التقنية، غالبًا ما تكون أسهل للفهم لأنني معتاد على الدراسة والعمل بهذه اللغة. ومع ذلك، بالنسبة لهذا النوع من القصص، فأنا في بعض الأحيان ما زلت أفضل القراءة باللغة الفيتنامية، لأن الثراء والعاطفة في لغتي الأم تجلب تجربة أعمق. - القراءة رائعة، لكن العديد من الشباب يجدون صعوبة في تكوين عادة دائمة. باعتبارها شخصًا مشغولًا، كيف تقضي فونج آن وقتها وما هو سرها في مواصلة القراءة؟ إن الحفاظ على عادة القراءة ليس بالأمر السهل، خاصة عندما نواجه العديد من الوظائف والمسؤوليات. كما أن استخدام هاتفك باستمرار للتحقق من الأخبار وتصفح وسائل التواصل الاجتماعي يجعل القراءة أكثر صعوبة. لدي بعض العادات والنصائح التي تساعدني في الحفاظ على قراءتي ودعم عملية التعلم الخاصة بي. أولاً، أضع أهدافًا صغيرة ومحددة. بدلاً من محاولة قراءة الكتاب بأكمله في وقت قصير، أقرأ القليل منه فقط قبل الذهاب إلى السرير. طالما أنك تقرأ كل يوم، فسوف يصبح ذلك عادة، مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية - كل ما عليك فعله هو القيام بذلك لمدة ساعة في كل مرة، ولكن القيام بذلك 3-4 مرات في الأسبوع سوف يشكل عادة دون ضغط. ثانياً، أقوم بدمج القراءة في أنشطتي اليومية. يجب أن تكون الكتب معي دائمًا. في وقت الفراغ، مثلاً عندما أنتظر الحافلة أو في العيادة، بدلاً من تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، أقرأ بعض الكتب. تساعد هذه الطريقة على استغلال الوقت بشكل فعال. ثالثًا، لا أهتم كثيرًا باختيار الكتب. يمكنك العثور على الكتب التي تناسب حالتك المزاجية واهتماماتك، دون اتباع اتجاه قراءة كتب الفلسفة أو التاريخ. قراءة ما تحب هو الأهم. وأخيرًا، يعد التواصل مع مجتمع القراءة أيضًا وسيلة للحفاظ على هذه العادة. الانضمام إلى مجموعات القراءة يمكن أن يلهمني ويساعدني في اكتشاف العديد من الكتب المثيرة للاهتمام. في أمريكا، هناك العديد من نوادي الكتب حيث يقرأ الناس الكتب ويناقشونها معًا. وهذه فكرة جيدة يمكن تطبيقها على أنشطة الشباب المجتمعية.

Vietnamnet.vn

المصدر: https://vietnamnet.vn/a-hau-viet-nam-phuong-anh-me-doc-sach-ve-cach-van-hanh-cua-nao-bo-2327165.html