เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ ผู้สนใจสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี่: การค้นพบใหม่ล่าสุดจากฮาร์วาร์ดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มอายุขัยให้ยืนยาวขึ้น 25% ผู้เชี่ยวชาญ: กินซุปนี้ทุกวันมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานมาก ...
ความก้าวหน้าทางการวิจัยในการรักษาโรคความดันโลหิตสูง
จากผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร New England Journal of Medicine นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่ายาตัวใหม่สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ภายใน 6 เดือน ด้วยการฉีดเพียงครั้งเดียว โดยไม่ต้องใช้ยารับประทาน
ยาตัวใหม่สามารถช่วยลดความดันโลหิตสูงได้ภายใน 6 เดือนด้วยการฉีดเพียงครั้งเดียว
ยาตัวใหม่นี้มีชื่อว่า Zilebesiran ซึ่งพัฒนาโดยบริษัท Alnylam ซึ่งตั้งอยู่ในสหรัฐฯ โดยใช้เป็นยาฉีด
ยานี้ออกฤทธิ์โดยการปิดการทำงานของยีนที่รับผิดชอบในการผลิตฮอร์โมนแองจิโอเทนซิโนเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงลดลงภายใน 6 เดือน นี่เป็นข่าวดีสำหรับหลาย ๆ คนที่ต้องทานยาเป็นประจำทุกวันแต่ลืมง่าย
การศึกษาซึ่งนำโดยดร. Akshay Desai ซึ่งเป็นแพทย์ด้านหัวใจและผู้อำนวยการโครงการกล้ามเนื้อหัวใจและหัวใจล้มเหลวที่โรงพยาบาล Brigham and Women's ในเมืองบอสตัน ได้ทำการทดลองทางคลินิกในระยะที่ 1 ใน 4 สถานที่ในสหราชอาณาจักร
การทดลองเบื้องต้นประกอบด้วยผู้คนจำนวน 80 รายที่ได้รับการฉีด Zilebesiran ใต้ผิวหนังเพียงครั้งเดียว ในขณะที่ผู้คน 32 รายได้รับการฉีดยาหลอกซึ่งไม่มีส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ ผลลัพธ์น่าประทับใจ โดยผู้ที่ได้รับยาพบว่าความดันโลหิตซิสโตลิกลดลงอย่างมีนัยสำคัญนานถึง 6 เดือน เนื้อหาบทความถัดไปจะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 26 กรกฎาคมนี้
การค้นพบล่าสุดของฮาร์วาร์ดเกี่ยวกับวิธีการรับประทานอาหารอาจช่วยเพิ่มอายุขัยได้ถึง 25%
งานวิจัยใหม่ที่นำเสนอในการประชุมประจำปีเรือธงของสมาคมนักโภชนาการแห่งอเมริกา (American Dietetic Association - NUTRITION 2023) ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 22 ถึง 25 กรกฎาคมที่เมืองบอสตัน (ประเทศสหรัฐอเมริกา) พบว่าการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมสามารถช่วยเพิ่มอายุขัยได้ถึง 25%
ดังนั้นการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้นสามารถช่วยให้คุณมีอายุยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น
การรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอาจช่วยเพิ่มอายุขัยได้ถึง 25%
การวิจัยเพิ่มหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้นว่าอาหารที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมีประโยชน์สองต่อทั้งต่อสุขภาพของมนุษย์และสุขภาพสิ่งแวดล้อม
อาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจเหล่านี้ ได้แก่ ธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้ ผักที่ไม่ใช่แป้ง ถั่ว และไขมันไม่อิ่มตัว ในทางกลับกัน อาหารเช่น ไข่ เนื้อแดง และเนื้อแปรรูปอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์ได้
นักวิจัยจาก Harvard TH Chan School of Public Health (สหรัฐอเมริกา) วิเคราะห์สถานะสุขภาพของผู้คนมากกว่า 100,000 คน ติดตามเป็นเวลา 30 ปี ตั้งแต่ปี 1986 - 2018
ในช่วงที่ทำการศึกษา มีผู้เสียชีวิตมากกว่า 47,000 ราย
ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ปฏิบัติตามแนวทางการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมดีที่สุดมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากสาเหตุต่างๆ ต่ำกว่าผู้ที่ปฏิบัติตามแนวทางน้อยที่สุดถึงร้อยละ 25 ผู้อ่านสามารถอ่านบทความนี้เพิ่มเติมได้ที่ หน้าสุขภาพ ในวันที่ 26 กรกฎาคม
ผู้เชี่ยวชาญ: การกินซุปนี้ทุกวันมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานมาก
มีใบไม้ชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติคล้ายอินซูลินในการลดระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยเบาหวานควรปรุงเป็นซุปและรับประทานทุกวัน ดร. วี. โมฮัน หัวหน้าแผนกเบาหวานที่ศูนย์เฉพาะทางเบาหวาน ดร. วี. โมฮัน กล่าว โมฮัน เชนไน (อินเดีย) เปิดเผย
พืชบางชนิดมีสารประกอบจากธรรมชาติที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ดร. วี. โมฮัน กล่าว ในจำนวนนี้ ใบมะรุมมีประสิทธิภาพในการลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานในระยะก่อนและผู้ป่วยโรค เบาหวาน
ใบมะรุมมีประสิทธิผลในการลดน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานและผู้ป่วยเบาหวาน
อย่างไรก็ตาม เมื่อถูกความร้อนถึง 98°C เอฟเฟกต์นี้ก็จะหายไป นั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรปรุงใบมะรุมมากเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยรักษาไฟเบอร์ไว้ซึ่งช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้น ชะลอการย่อยอาหาร และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงหลังมื้ออาหารทันที
การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่ามะรุมอุดมไปด้วยไฟเบอร์ กรดไขมัน และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีบทบาทในการปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหาร ป้องกันโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคมะเร็ง
ใบมะรุมช่วยเพิ่มการผลิตอินซูลิน ปรับปรุงความไวและการดูดซึมกลูโคสโดยกล้ามเนื้อและตับ และลดปริมาณกลูโคสที่ดูดซึมโดยลำไส้เล็ก
เหตุผลที่มะรุมมีฤทธิ์ดังกล่าวก็เพราะว่ามะรุมมีไอโซไทโอไซยาเนตซึ่งช่วยชะลอการเกิดโรคเบาหวานได้ เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่อดูเนื้อหาเพิ่มเติมของบทความนี้!
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)