จะ ‘ใช้ชีวิตให้มีคุณภาพ’ และ ‘โดดเด่น’ ในฐานะนักเรียนได้อย่างไร?

นางงาม Tran Tuyet Nhi นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยการเงินและการตลาด กับการเดินทางของเธอในการ "ใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ"

ในรายการ “นิสิต นักศึกษา อยู่ดี มีสุข เปล่งประกาย” ของหนังสือพิมพ์ Thanh Nien เมื่อวันที่ 10 ตุลาคมที่ผ่านมา นางงาม Tuyet Nhi (อายุ 21 ปี) ผู้เข้ารอบสุดท้ายของการประกวด Miss Tourism Vietnam Global 2022 ได้ให้เคล็ดลับการดูแลร่างกายและสุขภาพจิตแก่นิสิต นักศึกษามากมาย พร้อมกันนี้เธอยังเปิดเผยแผนการในอนาคตของเธอหลังสำเร็จการศึกษาปริญญาตรีจากคณะการท่องเที่ยว มหาวิทยาลัยการเงินและการตลาดอีกด้วย

การเรียนรู้มาเป็นอันดับแรก

ทูเยต นี ยอมรับว่าเธอขี้อายมากและมีความนับถือตัวเองต่ำในช่วงเรียนมัธยมปลาย ดังนั้นเธอจึงเคย "ขัง" ตัวเองอยู่ในเขตปลอดภัยของตนเอง อย่างไรก็ตาม ด้วยกำลังใจจากคุณครู ญาติพี่น้อง และเพื่อนๆ ทำให้เด็กนักเรียนหญิงคนนี้มีแรงบันดาลใจมากขึ้นในการ "ก้าวออกจากรัง" เข้าร่วมการประกวดความงาม และสร้างความประทับใจให้กับสาธารณชนในการประกวด Miss Tourism Vietnam Global 2022 ได้สำเร็จ

เมื่อหลุดออกจากกระแสข่าว ราชินีแห่งความงาม Tuyet Nhi เปิดเผยว่าชีวิตในโรงเรียนของเธอเหมือนกับ "นักเรียนทั่วไป" ทั่วไป เธอเลือกที่จะเลื่อนงานนอกเวลาหลายๆ อย่าง เพลิดเพลินไปกับชีวิตนักศึกษา และมุ่งเน้นไปที่การเรียนเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการฝึกงานที่กำลังจะมาถึง นอกจากนี้ ความกังวลของพ่อแม่ของเธอที่ว่าเธอจะเลื่อนการเรียนก็ทำให้ Tuyet Nhi มั่นใจมากขึ้นในการเลือกเรียนต่อปริญญาตรี

นางงาม Tuyet Nhi (เสื้อแดง) พร้อมดารารับเชิญ Minh Du (ปกขวา) "ผู้แปลภาษาฝรั่งเศส Huynh Huu Phuoc"

“ฉันยังคิดที่จะ ‘เข้าสู่’ โลกบันเทิงเพื่อส่งต่อพลังบวกให้ทุกคนต่อไป ในอีก 1-2 ปีข้างหน้า ฉันจะได้รับประสบการณ์และคุณสมบัติเพิ่มเติม และเรียนหลักสูตรการแสดงเพิ่มเติมเพื่อให้มีความมั่นใจมากขึ้น เพื่อที่ฉันจะได้ท้าทายตัวเองในการแข่งขันอื่นๆ ต่อไป” ทูเยต นี ราชินีแห่งวงการความงามเผยถึงแผนงานในอนาคตของเธอ

ตามที่นักศึกษาหญิงรุ่น Gen Z เล่า เธอและเพื่อนๆ ของเธออยู่ในวัยที่ “มีไฟแรง” เต็มไปด้วยความกระตือรือร้น และต้องการ “ปลดปล่อย” พลังงานและความคิดสร้างสรรค์ทั้งหมดของตัวเอง “สำหรับเรา การ ‘ใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ’ หมายถึงการมีชีวิตที่มีคุณภาพ ซึ่งแสดงให้เห็นผ่านการเป็นคนสมบูรณ์แบบในทุกสิ่ง การมีสมดุลที่ดีระหว่างการทำงานและชีวิต และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมอาสาสมัครเพื่อมีส่วนสนับสนุนต่อสังคม” Tuyet Nhi เปิดเผย

เคล็ดลับสู่ “สวยดั่งนางงาม”

ในปัจจุบัน Tuyet Nhi ทำงานเป็นนางแบบ แสดง และถ่ายภาพแฟชั่นเป็นครั้งคราว เพื่อรักษาสมดุลของหุ่นและผิวพรรณให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอเพื่อการดูแลความงาม ทูเยต นีบอกว่าเธอมีตารางการรับประทานอาหารที่เข้มงวด ประการแรก เธอต้องดื่มน้ำมากๆ ทานผลไม้มากๆ และจำกัดเครื่องดื่มที่มีไขมันและน้ำอัดลม ประการที่สอง คุณต้องสร้างนิสัยเข้านอนเร็วและรับประทานอาหารเย็นก่อน 21.00 น. เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมไขมัน

นางงามตูเยต นี ในการประกวดความงาม

“ในวันที่ฉันยุ่งมาก ฉันจะรีบกินอาหารอย่างรวดเร็ว แต่ควรเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เช่น นม ซีเรียล ผักใบเขียว... หรือถ้าเป็นตอนเย็น เราควรจำกัดการทานมากเกินไป และทานผลไม้หรือน้ำผลไม้ให้อิ่ม” ทูเยต นี ราชินีแห่งความงามเผย

อย่างไรก็ตาม Tuyet Nhi ยังสังเกตอีกว่าความงามไม่ได้มาจากรูปลักษณ์ภายนอกและรูปร่างเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังมาจากคุณค่าภายในของแต่ละคนด้วย ดังนั้นนักเรียนจึงต้องใส่ใจกับการปลูกฝังทัศนคติและทักษะต่างๆ เช่น การสื่อสาร การประพฤติตน และภาษาอังกฤษด้วย นอกจากนี้เราต้องใส่ใจสุขภาพจิตด้วย อาจจะด้วยการฝึกโยคะ นั่งสมาธิ เพื่อสงบสติอารมณ์ คิดถึงเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่เพิ่งผ่านมา และวางแผนสำหรับอนาคต” เธอกล่าว

โดนถามคำถามแบบไม่คาดฝันว่า “คุณ ‘ส่องประกาย’ อยู่หรือเปล่า?” พิธีกร Tuyet Nhi ตอบว่าเธอพยายามอย่างต่อเนื่องและพยายามอย่างเต็มที่โดยแสวงหาความรู้และประสบการณ์เพิ่มเติมจากรุ่นพี่และเพื่อนร่วมรุ่นอยู่เสมอ เพราะการที่เราจะ “เปล่งประกาย” หรือไม่นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเราที่จะตัดสินใจ แต่ขึ้นอยู่กับความรู้สึกของผู้ชม และผู้ที่รับชมเราอยู่ต่างหาก

ขณะนี้ คุณครู Tuyet Nhi กำลังเพลิดเพลินกับชีวิตนักศึกษาและฝึกฝนทัศนคติและทักษะเพิ่มเติมสำหรับเส้นทางอาชีพที่กำลังจะมาถึงของเธอ

“สุดท้ายนี้ ฉันอยากแนะนำให้คุณใช้ชีวิตอย่างมั่นใจ มองโลกในแง่ดี และเป็นตัวของตัวเองเสมอ” ทูเยต นี ราชินีแห่งความงาม กล่าวเสริม

รายการทอล์คโชว์ “นักเรียน นิสิต นักศึกษา อยู่ดีมีสุข” เป็นส่วนหนึ่งของรายการ “เปิดประตูสู่ชีวิตไปกับนักเรียน” จัดโดยหนังสือพิมพ์ Thanh Nien โดยได้รับการสนับสนุนจากบริษัท Acecook Vietnam นอกจากนางงาม Tuyet Nhi แล้ว รายการนี้ยังได้นักแสดงตลก Minh Du และ “ผู้แปลภาษาฝรั่งเศส” Huynh Huu Phuoc เข้าร่วมด้วย

โครงการนี้มุ่งเน้นส่งเสริมให้ผู้เรียนได้ฝึกทักษะชีวิต เชี่ยวชาญความรู้ด้านโภชนาการ ผสมผสานการออกกำลังกายและการฝึกฝนสุขภาพ เพื่อการศึกษาและเตรียมความพร้อมสำหรับอนาคตข้างหน้า

ลิงค์ที่มา: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm