“คำปรึกษาในทุกลมหายใจ”: การเดินทางอันน่าอัศจรรย์สู่โลกภายใน

(Dan Tri) - หนังสือโดยผู้แต่ง Ruby Nguyen เป็นการเดินทางอันน่าตื่นเต้นไปสู่โลกภายในของแต่ละคน สำหรับผู้ที่กำลังมองหาความสงบ ต้องการศึกษาด้วยตนเอง และสร้างความมั่นใจ...

Coaching in Every Breath โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการโค้ช Ruby Nguyen เพิ่งได้รับการแนะนำต่อผู้อ่านในเมืองดาลัต งานเปิดตัวหนังสือจัดขึ้นในรูปแบบการพักผ่อนแบบย่อภายใต้ธีม The Way Home Within Us

The Way Back Inside Us ซึ่งเป็นโปรแกรมเชิงประสบการณ์ที่จัดขึ้นในพื้นที่อันเงียบสงบของเมืองดาลัต เป็นโปรแกรมที่เปิดโอกาสให้ทุกคนได้ค้นพบตัวเอง สัมผัสกับความงามอันน่ามหัศจรรย์ของชีวิต และเชื่อมโยงกับสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต

ผู้เขียน Ruby Nguyen ในงานเปิดตัวหนังสือ "Coaching in Every Breath" (รูปถ่าย: ตัวละครจัดทำขึ้น)

ข้อความตลอดทั้งเล่มคือ “กลับมาบำรุงจิตใจของคุณทุกวัน ใช้ชีวิตอย่างมีสติและเชื่อมโยงกับหัวใจของคุณ” ประสบการณ์ในช่วงปฏิบัติธรรมกลายเป็นความกลมกลืนที่เป็นธรรมชาติและละเอียดอ่อนกับเนื้อหาหลักที่หนังสือต้องการจะสื่อ

ดังนั้น ผู้เข้าร่วมจะเข้าสู่ภาวะการฟังอย่างลึกซึ้ง ได้แก่ การฟังลมหายใจ การฟังชีวิต และการฟังเสียงของตนเอง ประสบการณ์นี้ไม่เพียงแต่ช่วยกระตุ้นความสงบเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีให้ผู้คนตั้งคำถามกับตัวเองอย่างอ่อนโยนและแยบยลว่า "ฉันอยู่ในจุดใดของชีวิตนี้ ฉันใช้ชีวิตอย่างสงบสุขและมีสติสัมปชัญญะอย่างแท้จริงหรือไม่"

จากนั้น ผู้เข้าร่วมจะออกเดินทางสู่การเดินทางแห่งการสนทนากับตัวเอง การระบุตัวตน และการค้นพบตัวเองถึงแง่มุมที่แท้จริงที่สุดของตนเอง แม้แต่คนที่ไม่เคยรู้ว่าการโค้ชคืออะไรก็สามารถรู้สึกถึงสัมผัสจากภายในได้อย่างเป็นธรรมชาติและแท้จริง

ผ่านเรื่องราวและคำถามการฝึกสอน ผู้เข้าร่วมมีโอกาสที่จะมองดูในกระจกภายในตนเองเพื่อระบุสิ่งที่มีความหมายและสำคัญอย่างแท้จริงในชีวิต มันเป็นช่วงเวลาที่ช่วยให้พวกเขาค้นพบตัวเองได้ – บางทีอาจเป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่หลงทาง

ผู้เข้าร่วมได้รับเชิญให้วางความปรารถนาที่จริงใจที่สุดจากหัวใจลงในพื้นที่อันเงียบสงบของสวรรค์และโลก หรือสัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิด้วยการกอด ส่งความรัก ความไว้วางใจ และความแข็งแกร่งเพื่อยืนหยัดร่วมกันตามความปรารถนาของพวกเขา

The Way Home ไม่เพียงแต่เป็นการเดินทางแห่งประสบการณ์เท่านั้น แต่ยังเป็นการรับรู้เนื้อหาและข้อความจากหนังสือ Coaching in Every Breath โดยผู้เขียน Ruby Nguyen อีกด้วย

รูบี้ เหงียน ผู้เขียนหนังสือได้อธิบายถึงการตัดสินใจจัดงานบำเพ็ญธรรมแทนงานเปิดตัวหนังสือปกติว่า “บางครั้ง ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิต เรามักลืมไปว่าเราก็ต้องการเวลาหยุดพักเพื่อมองย้อนกลับไป เพื่อดูและฟังเสียงหัวใจของตัวเองอย่างชัดเจน แรงบันดาลใจของโปรแกรม The Way Back Inside Us มาจากเรื่องนี้”

ฉันไม่มีความตั้งใจที่จะจัดงานเปิดตัวหนังสือเพื่อแนะนำหนังสือ Coaching in Every Breath ให้กับผู้อ่าน แต่มีความปรารถนาอย่างจริงใจที่จะสร้างประสบการณ์ที่สวยงามและน่าจดจำให้กับคุณและตัวคุณเอง

ให้ การโค้ชในทุกลมหายใจ กลายเป็นช่วงเวลาอันมีค่าที่คุณมอบให้กับตัวเอง เป็นของขวัญทางจิตวิญญาณที่คุณมอบให้ตัวเองหลังจากพยายามอย่างต่อเนื่องมาตลอดทั้งปี

แทนที่จะแนะนำหนังสือ เราเข้าสู่ช่วงเวลาแห่งความสงบสุขร่วมกัน เดินเล่นชิลล์ ๆ ริมทะเลสาบใส ๆ กลางป่าสนในเมืองดาลัต ปล่อยให้คำถามที่จริงใจสัมผัสถึงส่วนลึกของตัวตนภายในของเรา เพื่อหายใจร่วมกัน แบ่งปันร่วมกัน และเชื่อมโยงกัน...”

ผู้เขียน Ruby Nguyen ยังได้แบ่งปันว่าเธอเขียนหนังสือเล่มนี้สำหรับผู้ที่ทำงานด้านการโค้ช การเป็นผู้นำ การรักษา และการศึกษา เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจหลักการพื้นฐานของการโค้ชและใช้เป็นช่องทางในการพัฒนาผู้คน

ปกหนังสือ (รูป: ตัวละครให้มา)

ชื่อจริงของ Ruby Nguyen คือ Le Thi Hong Ngoc เกิดที่ฮานอย เธอเป็นนักการศึกษา วิทยากรสร้างแรงบันดาลใจ และโค้ช Ruby Nguyen สำเร็จการศึกษาจากโครงการปริญญาตรีทวิภาคีของมหาวิทยาลัยการศึกษาแห่งชาติฮานอยและมหาวิทยาลัยการศึกษานานาชาติปูซาน (เกาหลี) และสำเร็จการศึกษาปริญญาโทสาขาการจัดการทรัพยากรบุคคลจากมหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม (สหราชอาณาจักร)

เธออาศัยและเรียนที่เกาหลีเป็นเวลาหลายปีก่อนที่จะย้ายไปตั้งรกรากที่อังกฤษ หลังจากใช้ชีวิตในสหราชอาณาจักรมาเป็นเวลา 15 ปีกว่า เธอจึงตัดสินใจกลับเวียดนามและก่อตั้งสถาบันการศึกษาที่มีปรัชญาการศึกษาแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยมุ่งหวังที่จะปลดล็อกศักยภาพและความสงบภายในให้แก่ชุมชน

ในปี 2023 Ruby Nguyen ได้ออกหนังสือเล่มแรกของเธอ ชื่อ Living Like a Fireworks ซึ่งเป็นผลงานที่เข้าถึงหัวใจของชาวเวียดนามในหลายประเทศ หนังสือเล่มนี้ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว ได้รับการพิมพ์ซ้ำเพียง 10 วันหลังจากวางจำหน่าย และได้รับเกียรติให้เสนอชื่อเข้าชิงรางวัล National Book Award ประจำปี 2024

ในหนังสือเล่มที่สองของเธอ Coaching in Every Breath Ruby Nguyen แบ่งปันกับผู้อ่านในการเดินทางกลับสู่ตัวตนของตนเอง เปิดเผยภูมิปัญญาภายใน และหล่อเลี้ยงตัวตนภายในผ่านการโค้ช

ที่มา: https://dantri.com.vn/giai-tri/khai-van-trong-tung-hoi-tho-hanh-trinh-ky-thu-vao-the-gioi-noi-tam-20241218112554720.htm