ห้ามใส่รองเท้าประเภทนี้ขึ้นเครื่องบิน!

นอกจากนี้ ในวันจันทร์ที่ 3 กรกฎาคมนี้ ยังมีข่าวสารสุขภาพอื่นๆ มากมาย อาทิเช่น ค้นพบใหม่ กินยังไงให้สบาย ยังลดน้ำหนักได้...

ผู้เชี่ยวชาญ: อย่าใส่รองเท้าประเภทนี้ขึ้นเครื่องบิน!

การเลือกเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะสมเมื่อต้องบินเป็นเรื่องที่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้

สิ่งแรกก่อนอื่น: อย่าสวมรองเท้าแตะในเที่ยวบินระยะไกล

เพราะตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านการบินและพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินบางคน รองเท้าเหล่านี้คือหนึ่งในประเภทรองเท้าที่แย่ที่สุดที่จะสวมใส่บนเครื่องบิน ตามรายงานของ The Sun

คำแนะนำหลักของศาสตราจารย์ Mary Schiavo นักวิเคราะห์การบินของ CNN (สหรัฐอเมริกา) คือหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าแตะเมื่อเดินทาง

Schiavo แนะนำว่าควรสวมรองเท้าที่เหมาะสมไว้จนกว่าจะขึ้นบิน ฉันเห็นผู้คนใส่รองเท้าแตะขึ้นเครื่องบิน และถ้าคุณต้องลุกขึ้นและวิ่ง คุณจะล้มหรือวิ่งไม่ได้ คุณจะไม่เพียงแต่ทำให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บ แต่ยังทำให้คนอื่นๆ บนเครื่องบินได้รับบาดเจ็บอีกด้วย ใส่รองเท้าของคุณ!

Chuyên gia cảnh báo đừng mang loại giày dép này khi đi máy bay - Ảnh 1. — เมื่อบินจะต้องเลือกเสื้อผ้าและรองเท้าให้เหมาะสม

คริสติน เนโกรนี ผู้เชี่ยวชาญด้านการบินชื่อดังชาวอเมริกัน เห็นด้วยกับความเห็นข้างต้น โดยกล่าวว่า “ช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงที่สุดบนเครื่องบินคือช่วงที่เครื่องลงจอด และฉันคิดว่าคุณควรสวมรองเท้าในช่วงนี้”

หากคุณต้องการหลบหนีจากเครื่องบิน พื้นอาจจะร้อนจัดหรือเย็นจัด อาจเต็มไปด้วยน้ำมันหรือไฟ หรืออาจอยู่ในทุ่งที่ไม่สามารถวิ่งเท้าเปล่าได้

กรุณาอ่านบทความต่อ ผู้เชี่ยวชาญ: อย่าใส่รองเท้าประเภทนี้เมื่อขึ้นเครื่องบิน! ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์Thanh Nien วันที่ 3 กรกฎาคม คุณสามารถดูบทความอื่น ๆ เกี่ยวกับการบินได้ เช่น: เมื่อบิน ควรนำสิ่งนี้ติดตัวไปด้วยเสมอ; เคล็ดลับลดอาการปวดหูเมื่อต้องบิน...

4 เครื่องดื่มที่คนอายุยืนยาวที่สุดในโลกดื่มทุกวัน

ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุยืน Dan Buettner ค้นคว้าความลับเรื่องอายุยืนของผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคที่มีอายุยืนยาวที่สุดของโลกซึ่งรู้จักกันในชื่อ Blue Zone ด้วยความพิถีพิถัน

เขตสีน้ำเงินของโลกได้แก่ ซาร์ดิเนีย (อิตาลี), อิคาเรีย (กรีซ), โอกินาว่า (ญี่ปุ่น), นิโคยา (คอสตาริกา) และโลมาลินดา (แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา)

ล่าสุดเขาเปิดเผยเครื่องดื่ม 4 ชนิดที่ช่วยให้มีอายุยืนยาว

นี่คือสิ่งที่ผู้คนในเขตบลูโซนที่อายุยืนยาวที่สุดโดยไม่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังดื่ม เขากล่าวอธิบาย

ในเขตบลูโซนนี้ ผู้คนดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวัน การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยังสนับสนุนประโยชน์ในการมีอายุยืนยาวของเครื่องดื่มเหล่านี้อีกด้วย ตามที่เว็บไซต์ข่าวสุขภาพ Well And Good ระบุไว้

Đây là 4 thức uống những người sống thọ nhất thế giới dùng hằng ngày - Ảnh 1. — นักวิจัยเรื่องอายุยืนได้ค้นคว้าความลับของอายุยืนในหมู่ผู้อยู่อาศัยในภูมิภาคที่มีอายุยืนยาวที่มีชื่อเสียงที่สุดของโลกด้วยความพิถีพิถัน

1.ชา (ชาเขียวและชาดำ) ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผู้คนในเขตบลูโซนชอบดื่มชา โดยเฉพาะในโอกินาว่า (ประเทศญี่ปุ่น) ที่ซึ่งผู้คนจะชงชาเขียวและจิบตลอดทั้งวัน

ทั้งชาเขียวและชาดำมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ชาอุดมไปด้วยคาเฟอีน โพลีฟีนอล แอล-ธีอะนีน และฟลาโวนอลซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ อาจช่วยต่อสู้กับโรคเรื้อรังหลายชนิด เช่น เบาหวาน โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหัวใจและหลอดเลือด และยังดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย

โปรดอ่านบทความ "เครื่องดื่ม 4 ประเภทที่คนอายุยืนยาวที่สุดในโลกใช้ทุกวัน" ในรายการข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันที่ 3 กรกฎาคม ต่อ นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับอายุยืนได้ เช่น: ผู้เชี่ยวชาญ: 3 นิสัยตอนเช้าที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีและอายุยืน; ชายวัย 109 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน ใครๆ ก็ทำได้!...

8 ประโยชน์ของชาโรสแมรี่ต่อสุขภาพที่ไม่ค่อยมีใครรู้

โรสแมรี่เป็นสมุนไพรสีเขียวที่มีกลิ่นหอม เนื่องจากกลิ่นนี้ โรสแมรี่จึงถูกนำมาใช้เป็นเครื่องเทศในหลายวัฒนธรรม การศึกษามากมายแสดงให้เห็นว่าโรสแมรี่มีประโยชน์มากต่อผิวหนัง เส้นผม และสุขภาพโดยรวม การดื่มชาโรสแมรี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการได้รับประโยชน์จากสมุนไพรชนิดนี้

ชาโรสแมรี่อาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้:

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โรสแมรี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น กรดโรสมารินิก กรดคาร์โนซิก และกรดคาเฟอิก สารเหล่านี้ช่วยต่อสู้กับความเครียดออกซิเดชันที่เกิดจากอนุมูลอิสระ จึงช่วยลดความเสียหายของเซลล์และการอักเสบ ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Health Shots (อินเดีย)

8 lợi ích sức khỏe ít người biết của trà hương thảo - Ảnh 1. — โรสแมรี่มีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร การทำงานของสมอง ต่อต้านการอักเสบ และควบคุมน้ำตาลในเลือด

ช่วยปรับปรุงระบบย่อยอาหาร การดื่มชาโรสแมรี่สามารถช่วยย่อยอาหารโดยการกระตุ้นการหลั่งเอนไซม์ย่อยอาหารและน้ำดี ด้วยเหตุนี้ระบบย่อยอาหารจึงเพิ่มความสามารถในการย่อยสลายอาหาร ดูดซับสารอาหาร และลดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย

โปรดอ่านบทความ 8 ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ไม่ค่อยมีใครรู้ของชาโรสแมรี่ในข่าวสุขภาพ ออนไลน์ Thanh Nien ประจำวันที่ 3 กรกฎาคม ต่อ นอกจากนี้ คุณยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เกี่ยวกับชา เช่น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอย่างไรเกี่ยวกับนิสัยการดื่มชาในตอนเช้าขณะท้องว่าง? วันนี้อากาศร้อนทั้งวัน แต่จะดื่มชาเวลาไหนดีที่สุด?...

ขอให้เป็นสัปดาห์ใหม่ที่เต็มไปด้วยพลังงานและการทำงานอย่างมีประสิทธิผล

ลิงค์ที่มา