การเดินด้วยสิ่งนี้อาจทำให้มีคอเลสเตอรอลสูง

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ ผู้อ่านสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่: สัญญาณที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักบนขาเมื่อตื่นนอนอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจได้ ทำไมผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องใส่ใจเรื่องการดื่มน้ำมากขึ้น? - ปัสสาวะสีเข้มหลังออกกำลังกาย เมื่อไรจึงจะถือเป็นสัญญาณอันตราย?...

แพทย์: การเดินเตือนระดับคอเลสเตอรอลสูงจนเป็นอันตราย

ในบทความนี้ ผู้เชี่ยวชาญเปิดเผยสัญญาณที่ขาขณะเดินที่เตือนถึงระดับคอเลสเตอรอลที่สูงจนเป็นอันตราย

โดยปกติแล้วระดับคอเลสเตอรอลสูงจะไม่ก่อให้เกิดอาการใดๆ จนกว่าจะสูงจนเป็นอันตราย

Bác sĩ: Dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo mức cholesterol cao nguy hiểm - Ảnh 1. — การเดินอาจเกิดสัญญาณของระดับคอเลสเตอรอลสูงที่ขา

นพ.คูนาล ปาเทล แพทย์โรคหัวใจจากสถาบันหัวใจนิวเจอร์ซีย์ (สหรัฐอเมริกา) เตือนถึงภาวะแทรกซ้อนอันตรายจากไขมันในเลือดสูงที่เกิดขึ้นในขา

แม้ว่าเท้าจะอยู่ห่างจากหัวใจค่อนข้างมาก แต่ก็มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากคอเลสเตอรอลสูงได้เช่นกัน ดร. ปาเทล กล่าว

เป็นโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อมีคอเลสเตอรอลสะสมในหลอดเลือดมากเกินไป จนทำให้หลอดเลือดแดงที่ขาตีบ

อาการอาจรวมถึงอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าที่ขาหรือเท้า การสูญเสียความรู้สึกอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดแผลและทำให้แผลหายช้าลง

อาการทั่วไปอีกอย่างหนึ่งของคอเลสเตอรอลมากเกินไปคือ อาการปวดขา โดยเฉพาะเวลาเดิน และจะบรรเทาลงเมื่อได้พักผ่อนสักไม่กี่นาที บทความส่วนถัดไปจะลงใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 1 ตุลาคม

สัญญาณที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักบนเท้าเมื่อตื่นนอนอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหัวใจ

เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า มีสัญญาณเตือนอย่างหนึ่งที่คุณไม่ควรละเลย นั่นก็คือ ข้อเท้าบวม

โรคหัวใจมักพัฒนาขึ้นตามกาลเวลา และอาจมีสัญญาณหรืออาการเริ่มแรกก่อนที่โรคจะรุนแรง สัญญาณหนึ่งของโรคหัวใจคือข้อเท้าบวม

Dấu hiệu ít người biết ở chân khi ngủ dậy có thể cảnh báo bệnh tim - Ảnh 1. — โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก

ตามข้อมูลของระบบบริการสุขภาพแห่งชาติ (NHS) ของสหราชอาณาจักร เมื่อหัวใจล้มเหลว หัวใจจะไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายได้อย่างเหมาะสม ทำให้เกิดการสะสมของของเหลวในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะที่ขาและข้อเท้า จนทำให้เกิดอาการบวม

NHS ระบุว่าอาการบวมของขาอาจปรากฏขึ้นในตอนเช้า แต่โดยทั่วไปจะแย่ลงในช่วงเย็น

โรคหัวใจบางชนิดอาจทำให้หัวใจอ่อนแอหรือแข็งลงและไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างเหมาะสม อาการดังกล่าวได้แก่ หลอดเลือดในหัวใจตีบ และความดันโลหิตสูง ผู้อ่านสามารถอ่านบทความนี้เพิ่มเติมได้ที่ หน้าสุขภาพ ในวันที่ 1 ตุลาคม

ทำไมผู้ป่วยเบาหวานจึงต้องใส่ใจเรื่องการดื่มน้ำมากขึ้น?

เมื่อพูดถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด คนส่วนใหญ่มักนึกถึงการดื่มน้ำ แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอมีบทบาทสำคัญมาก

นักโภชนาการ เอสเธอร์ แทมเบ ผู้ก่อตั้งศูนย์โภชนาการ เอสเธอร์ แทมเบ (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่าการขาดน้ำส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมาก

Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và việc uống nước - Ảnh 1. — น้ำมีบทบาทสำคัญมากต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่ดื่มน้ำเพียงพอตามที่ร่างกายต้องการ ดังนั้นการดื่มน้ำน้อยหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอจึงไม่ดีต่อผู้ป่วยเบาหวาน

มีสาเหตุหลายประการ: การขาดน้ำทำให้เลือดของคุณเหนียวขึ้นและอาจเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมน้ำตาลในเลือด

ผู้เชี่ยวชาญเอสเธอร์ แทมเบ กล่าวว่า นอกเหนือจากอินซูลินแล้ว ยังมีฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่มีบทบาทในการควบคุมความดันโลหิตและสมดุลออสโมซิส คือ วาสเพรสซิน สถานะน้ำของร่างกายส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนนี้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ Diabetes Care แสดงให้เห็นว่าวาสเพรสซินยังมีบทบาทในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วย เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ลิงค์ที่มา