อาการปวดหลัง คืออะไร?

ฉันอายุ 52 ปี เมื่อเร็วๆ นี้ฉันมีอาการปวดหลังและปวดตึง มีการเคลื่อนไหวที่ไม่สะดวก และหันศีรษะไปทางด้านหลังได้ยาก

ประวัติครอบครัวเป็นโรคข้ออักเสบบริเวณเข่าและมือ ฉันเป็นโรคข้ออักเสบกระดูกสันหลังหรือไม่ และฉันจะรักษาได้อย่างไร? (เหงียน ถิ เดียม, เตียน เกียง )

ตอบ:

อาการปวดหลัง การเคลื่อนไหวที่ไม่ดี และอาการหมุนคอได้ยาก อาจเป็นสัญญาณของโรคหลายชนิด สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ กล้ามเนื้อข้างกระดูกสันหลังกระตุก กระดูกสันหลังเสื่อม โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองที่ทำให้เกิดโรคข้ออักเสบในบริเวณกระดูกสันหลัง ข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหวมากและรับน้ำหนักมาก เช่น กระดูกสันหลังส่วนคอและส่วนเอว ได้รับผลกระทบมากที่สุด

โรคข้ออักเสบทำให้เกิดอาการบวม ปวด และตึงบริเวณข้อ โรคข้ออักเสบมักเกิดขึ้นที่ข้อต่อที่ใช้งานมากในกิจกรรมประจำวัน เช่น มือ เข่า และแม้แต่กระดูกสันหลัง (ซึ่งมีกระดูกสันหลังเล็กๆ มากกว่า 30 ชิ้นซ้อนกัน)

โรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ โรคข้อเข่าเสื่อม (มักเรียกว่าโรคข้อเสื่อม) และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่ปกคลุมปลายกระดูกสึกกร่อน มักเกี่ยวข้องกับอายุและการใช้งานข้อต่อมากขึ้น ในขณะเดียวกันโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีข้อโดยผิดพลาด ทำให้เกิดความเจ็บปวดและบวม หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที กระดูกและข้อต่างๆ จะยังคงสึกกร่อนลงเรื่อยๆ ซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติได้

เพื่อตรวจโรคได้อย่างแม่นยำและได้รับการรักษาที่เหมาะสม ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจโดยตรง บางครั้งเธอต้องทำการตรวจเลือดและเอ็กซเรย์เพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุของโรคข้ออักเสบ แพทย์อาจกำหนดวิธีการรักษาหนึ่งวิธีหรือหลายวิธี เช่น การใช้ยา การกายภาพบำบัด การผ่าตัด... ขึ้นอยู่กับอาการเฉพาะนั้นๆ

ในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยควรออกกำลังกายสม่ำเสมอในระดับความเข้มข้นที่เหมาะสม การออกกำลังกายแบบง่ายๆ เช่น การเดิน การปั่นจักรยาน... ช่วยให้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกดีขึ้นและบรรเทาอาการต่างๆ การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจะช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อได้ ส่งผลให้ความเจ็บปวดลดลง และชะลอการลุกลามของโรคได้ ไม่สูบบุหรี่ จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้เพียงพอ

นพ.ซีเคไอ เหงียน ตัน วู
แผนกกระดูกและข้อ โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์

ผู้อ่านมีข้อสงสัยเกี่ยวกับโรคกระดูกและข้อ ส่งคำถามได้ที่นี่

ลิงค์ที่มา