จะควบคุมมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้อย่างไร?

ถาม:

มะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งทวารหนักกำลังกลายเป็นภาระด้านสุขภาพระดับโลก โดยมีอุบัติการณ์สูงเป็นอันดับสาม และอัตราการเสียชีวิตสูงเป็นอันดับสอง ในเวียดนามโรคนี้มีอายุน้อยลงเรื่อยๆ แล้วจะมีวิธีใดที่จะควบคุมโรคนี้ได้บ้างคะคุณหมอ?

เหงียน ฮา (ฮานอย)

ภาพประกอบ

ต.ส. ดร. เหงียน บิ่ญ เหงียน ศูนย์การย่อยอาหารตับและทางเดินน้ำดี โรงพยาบาลบั๊กมาย ตอบว่า:

ในความเป็นจริง อุบัติการณ์ของมะเร็งลำไส้ใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากปัจจัยสองประการ คือ ไลฟ์สไตล์และพันธุกรรม วิถีชีวิตแบบ "ตะวันตก" ที่มีการรับประทานอาหารที่มีเนื้อแดง เนื้อแปรรูป เส้นใยอาหารต่ำ รวมถึงการสูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และขาดการออกกำลังกาย ซึ่งถือเป็นปัจจัยหลัก ที่น่าสังเกตคือโรคนี้ไม่เพียงพบในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังพบในกลุ่มคนอายุน้อยลง โดยหลายรายมีอายุน้อยกว่า 45 ปี

ไม่มีวิธีใดที่จะรับประกันได้ 100% แต่เราสามารถควบคุมได้สองวิธี

อันดับแรก: เปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของคุณโดยการลดน้ำหนัก (หากมีน้ำหนักเกิน) การออกกำลังกายที่เพิ่มมากขึ้นช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และติ่งเนื้อ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งประกอบด้วยผลไม้ ผักธัญพืชไม่ขัดสี และลดปริมาณเนื้อแดงและเนื้อแปรรูปให้น้อยลง ลดหรือหยุดการดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่

ประการที่สอง: การตรวจคัดกรองเป็นประจำถือเป็น “กุญแจทอง” สำหรับการตรวจพบเนื้องอกก่อนมะเร็งในระยะเริ่มต้น หากทำการกำจัดติ่งเนื้อทันที ความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งจะลดลงได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักเป็นประจำถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งในการป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักส่วนใหญ่พัฒนาจากเนื้องอกก่อนมะเร็ง ติ่งเนื้อจะเติบโตจากเล็กไปใหญ่ จากนั้นจะกลายเป็นเนื้องอกและมะเร็ง

นับตั้งแต่เซลล์ผิดปกติเซลล์แรกเริ่มพัฒนาเป็นโพลีป โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 15 ปีจึงจะพัฒนาไปเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

ด้วยการคัดกรองเป็นประจำ จะสามารถพบและกำจัดติ่งเนื้อได้ส่วนใหญ่ก่อนที่จะมีโอกาสกลายเป็นมะเร็ง การตรวจคัดกรองยังสามารถตรวจพบมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ในระยะเริ่มแรกเมื่อยังไม่ลุกลาม และอาจรักษาได้ง่ายกว่า ทำให้การพยากรณ์โรคและการอยู่รอดดีขึ้น

ที่มา: https://www.baogiaothong.vn/cach-nao-de-kiem-soat-ung-thu-dai-trang-192250328142404764.htm