GĐXH - อย่าให้คนเมาดื่มน้ำมะนาว เพราะอาจทำอันตรายต่อกระเพาะอาหารได้ และทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เนื่องจากกรดเกิน นอกจากนี้ ห้ามทำให้อาเจียน ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงตับ และยาแก้ปวดอย่างผิดวิธี
เมาเป็นคำที่นิยมใช้ แต่ที่ถูกต้องกว่าคือ เมา หมายถึงพิษแอลกอฮอล์ พิษนี้แม้จะเพียงเล็กน้อยก็จะหายเร็ว อย่างไรก็ตาม หากพิษแอลกอฮอล์รุนแรง หากไม่ได้ทำการล้างพิษอย่างถูกต้อง อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ภาพประกอบ
วิธีการเลิกเหล้าให้ได้ผลเร็วและได้ผล
ดื่มน้ำให้มาก
วิธีรักษา อาการเมาค้าง ที่บ้านที่ง่ายที่สุดอย่างหนึ่งคือการดื่มน้ำให้มากๆ การดื่มน้ำช่วยฟื้นฟูระดับของเหลวที่จำเป็น และสามารถช่วยให้ระบบเลือดและระบบไหลเวียนขนส่งสารอาหารและออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ ขณะเดียวกันก็กำจัดของเสียและสารพิษหลังจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
ดื่มน้ำผลไม้
การดื่มแอลกอฮอล์สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งเป็นจุดที่สมองจะไม่มี "เชื้อเพลิง" เพียงพอต่อการทำงาน ทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้าและปวดหัว การเพิ่มคาร์โบไฮเดรตถือเป็นวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการสร่างเมา ดังนั้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์แล้ว คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้สดเพื่อจำกัดความรู้สึกไม่สบายได้
ชาสมุนไพร
ชาสมุนไพร เช่น ชาขิง ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวมากขึ้น อาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ก็ทุเลาลง ชาขิงช่วยบรรเทาอาการกระตุก บรรเทาอาการท้องอืด ลดอาการอาหารไม่ย่อย และคลื่นไส้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีและจำกัดผลของแอลกอฮอล์ต่อเยื่อบุลำไส้ด้วย นอกจากนี้สมุนไพรอื่นๆ เช่น คาโมมายล์ และหญ้าฝรั่น ยังช่วยให้อาการเมาดีขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
น้ำถั่วเขียวและถั่วดำ
เคี่ยวถั่วดำจนนิ่ม แล้วดื่มครั้งละถ้วยเพื่อช่วยให้สร่างเมา ถั่วเขียวเป็นที่รู้จักกันว่ามีคุณสมบัติเย็นและมีฤทธิ์ล้างพิษ จึงสามารถใช้ปรุงโจ๊กหรือผสมน้ำเพื่อช่วยย่อยอาหารและลดอาการอ่อนล้าเมื่อเมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
น้ำมะพร้าว น้ำอ้อย
น้ำมะพร้าวมีอิเล็กโทรไลต์และสารอาหารอื่นๆ มากมาย เช่น โซเดียม โพแทสเซียม การดื่มน้ำมะพร้าวจึงช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและบรรเทาอาการเมาค้างได้ง่ายขึ้น ในความเป็นจริง การศึกษาบางกรณีแสดงให้เห็นว่าน้ำมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการเติมน้ำให้แก่ร่างกายได้เท่ากับเครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาทั่วไป
4 ข้อผิดพลาดที่ต้องเลี่ยงเมื่อดูแลคนเมา
ภาพประกอบ
ให้ดื่มน้ำมะนาว
ความผิดพลาดในการดื่มที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่หลายๆ คนทำคือการให้คนเมาดื่มน้ำมะนาวหรือเครื่องดื่มรสเปรี้ยว อย่างไรก็ตามหากยังมีแอลกอฮอล์อยู่ในร่างกายของผู้ที่เมามาก ก็สามารถส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหารได้อย่างง่ายดาย และทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เนื่องจากกรดมากเกินไป
อาการอาเจียน
การกระตุ้นให้คนเมาอาเจียน หากไม่ใส่ใจ อาจก่อให้เกิดผลเสียตามมาได้ หากคุณยังมีสติและสามารถพูดคุยได้ตามปกติหลังดื่มแอลกอฮอล์ อาจเกิดอาการอาเจียนได้ สำหรับผู้ที่อยู่ในอาการโคม่า การกระตุ้นให้เกิดการอาเจียนถือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง การกระทำดังกล่าวจะทำให้ผู้เมามีโอกาสสำลักและอาเจียนจำนวนมากจะไหลเข้าไปในปอดทำให้เกิดโรคปอดบวมได้
การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตับและผลิตภัณฑ์ล้างพิษในทางที่ผิด
อย่าพยายามหาซื้อยาบำรุงตับมารักษาอาการเมา การรักษาอาการเมาค้างสามารถชดเชยวิตามิน เกลือ น้ำตาลบางชนิดได้เพียงบางส่วน แต่ไม่สามารถเปลี่ยนอาการ เช่น อาการโคม่า ภาวะซึมเศร้า และอาการป่วยทางจิตที่เกิดจากพิษแอลกอฮอล์ได้ทั้งหมด หากพบอาการเช่น ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ ฯลฯ ในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทานยา ควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจทันที
การใช้ยาแก้ปวด
อาการเมาค้างที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดศีรษะ หลายๆ คนมีนิสัยชอบเสริมวิตามิน B1, B6, โฟลิกแอซิด…และยาแก้ปวดหัวอื่นๆ ขณะเมา อย่างไรก็ตาม การรับประทานพาราเซตามอล แอสไพริน ยาแก้ปวดและยาลดไข้บางชนิดร่วมกับแอลกอฮอล์อาจทำให้เยื่อบุในกระเพาะอาหารเกิดการระคายเคือง มีเลือดออกในทางเดินอาหาร และเกิดความเสียหายต่อตับอย่างรุนแรงได้
วิธีจัดการกับคนเมาอย่างปลอดภัย
ภาพประกอบ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวไว้ ในกรณีที่คนเมายังคงมีสติอยู่ วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการสร่างเมาคือการกินอาหารและดื่มอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอาหารที่มีแป้งและน้ำตาลมาก อาหารบางชนิดที่ย่อยง่ายจะช่วยให้คนเมาหายเมาได้เร็ว เช่น โจ๊กใส เส้นหมี่ และเฝอ
ในกรณีเมาสุราและมีสติไม่เต็มที่ ญาติควรช่วยผู้ป่วยนอนศีรษะยกสูงและนอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่ง ผู้ป่วยควรนอนตะแคงขวาเพื่อช่วยระบายเสมหะ โดยเฉพาะในกรณีที่มีอาการอาเจียน
หมายเหตุ หากสมาชิกในครอบครัวเมาสุรา ควรปลุกผู้ป่วยทุก ๆ สองสามชั่วโมง หากผู้ป่วยตื่นและสามารถรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มได้ ให้ป้อนโจ๊กบาง ๆ แก่ผู้ป่วย... เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
เมื่อผู้ป่วยตื่นขึ้นหากมีอาการปวดศีรษะรุนแรง เวียนศีรษะ มองเห็นไม่ชัด กลัวแสง การมองเห็นลดลงหรือสูญเสียการมองเห็น หรือประสาทหลอน ควรนำส่งโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจวินิจฉัย
ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giai-ruou-don-gian-ma-hieu-qua-trong-ngay-tet-tuyet-doi-khong-lam-4-dieu-nay-vi-rat-nguy-hiem-172250125165854676.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)