น้ำอ้อยและผลไม้อะไรช่วยแก้เมาได้?

หลังดื่มแอลกอฮอล์ควรดื่มน้ำมากๆ จากนั้นรับประทานผลไม้ที่ช่วยให้เมาได้ เช่น ลูกแพร์ แอปเปิ้ล... - Photo: REUTERS

ดร. ฮวง คานห์ ตว่าน อดีตหัวหน้าแผนกการแพทย์แผนโบราณ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 กล่าวว่า การดื่มแอลกอฮอล์ก็ถือเป็นความสุขอย่างหนึ่ง แต่หากดื่มจนเมามาย ไม่เพียงแต่ความสนุกสนานจะจบลงในเร็วๆ นี้เท่านั้น แต่สุขภาพของคุณก็จะได้รับผลกระทบไปด้วย และอาจนำไปสู่ภาวะพิษสุราเรื้อรังที่อันตรายถึงชีวิตได้

ดังนั้นเมื่อใครเมาสิ่งแรกที่จำเป็นคือต้องให้ผู้เมาดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยเท่ากับปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไป เพื่อเจือจางความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในร่างกายและช่วยให้กระบวนการขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เร็วและราบรื่น

จากนั้น ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเฉพาะ คุณสามารถใช้สิ่งของเจ๋งๆ ที่มีอยู่ในบ้านเพื่อทำให้สร่างเมา เช่น:

ลูกแพร์ : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์ขับความร้อน สร้างของเหลวใหม่ และขับเสมหะ คนเมาที่กินลูกแพร์เป็นจำนวนมาก จะช่วยบรรเทาอาการปากแห้ง กระหายน้ำ ร้อนในหน้าอกและท้องไม่สงบได้อย่างรวดเร็ว หนังสือ Compendium of Materia Medica กล่าวว่า “สำหรับคนที่กระหายน้ำเนื่องจากดื่มแอลกอฮอล์ การกินลูกแพร์เป็นสิ่งที่ดีมาก” หนังสือ "Compendium of Materia Medica" ยังกล่าวไว้ว่า ผู้ที่กินอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไปและดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะมีเสมหะและไฟลุกลาม และอาจเกิดโรคหลอดเลือดสมองและฝีได้ หากพวกเขากินลูกแพร์มากเกินไป พวกเขาจะเปลี่ยนอันตรายให้กลายเป็นความปลอดภัย ผลกระทบนั้นอธิบายได้ยาก

แอปเปิล : เย็น หอมหวาน มีฤทธิ์สร้างของเหลวใหม่ ช่วยคลายความหงุดหงิด ดับกระหาย และบรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือ "Sui Tuc Cu Am Thuc Pho" กล่าวว่า "แอปเปิลทำให้ปอดชุ่มชื้น ทำให้จิตใจแจ่มใส สร้างของเหลวใหม่เพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร และทำให้เมาไวน์" เพื่อรักษาอาการเมาค้างให้ได้ผลดีที่สุด คนโบราณแนะนำให้กินแอปเปิลสดหรือคั้นเป็นน้ำผลไม้ดื่ม

ส้ม : รสเย็นเปรี้ยวอมหวาน มีผลช่วยผลิตของเหลวในร่างกาย ช่วยดับกระหาย ขับสารพิษจากแอลกอฮอล์ และกระตุ้นการปัสสาวะ ในหนังสือ ส้มโอเบญจขันธ์ กล่าวไว้ว่า “ส้มโอช่วยขับพิษร้อนในลำไส้และกระเพาะอาหาร ดับกระหาย ปัสสาวะ แก้เมาสุรา” หมายความว่า ส้มมีคุณสมบัติขจัดพิษร้อนในทางเดินอาหาร ดับกระหาย ปัสสาวะ แก้เมาสุรา

มือพระพุทธเจ้า : หนังสือ " สุย ตึ๊ก กุ อา ธุ๊ก โฟ" กล่าวว่า "มือพระพุทธเจ้าเป็นยาหอมหวาน มีสรรพคุณขับเสมหะ ระงับความชั่วร้าย ชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ ย่อยอาหาร และบรรเทาอาการปวด" คำว่า “ความก้าวหน้า” ในที่นี้หมายความถึงภาวะที่เมาสุรา คนโบราณเชื่อกันว่าพระหัตถ์ของพระพุทธเจ้าเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติกระตุ้นการย่อยอาหาร ขจัดเสมหะ หยุดอาการอาเจียน และรักษาอาการเมาค้าง เมื่อดื่มให้ใช้มือพระพุทธเจ้าสด 12-15 กรัม (หรือมือพระพุทธเจ้าแห้ง 6 กรัม) แช่ในน้ำเดือด ดื่มแทนชา

กล้วย : เย็น หวาน มีฤทธิ์ขับความร้อน เป็นยาระบาย ลดความกระหายน้ำ และทำให้เมา หนังสือ Nhat dung ban thao เขียนไว้ว่า "การกินกล้วยสดช่วยให้อาการเมาและล้างพิษดีขึ้น"

ส้มควอท : มีฤทธิ์ควบคุมชี่ บรรเทาอาการซึมเศร้า กำจัดเสมหะ และล้างพิษจากแอลกอฮอล์ หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่า “คัมควอทมีสรรพคุณในการลดพลังชี่ บำรุงหน้าอก ดับกระหาย บรรเทาอาการเมาสุรา กำจัดสิ่งสกปรก และบำรุงผิวพรรณให้ดีขึ้น”

มะนาว : รสเปรี้ยวเย็น มีฤทธิ์ช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้น หนังสือ "ยาสมุนไพร : เต็นดี" แนะนำให้นำมะนาวมาผสมกับน้ำตาลแล้วคั้นเป็นก้อนๆ ใส่ลงไปในเค้ก เมื่อดื่มแล้วให้หั่นมะนาวเป็นชิ้นๆ ใส่น้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วดื่ม เพราะมะนาวมีฤทธิ์ในการ "ละลายเสมหะ ลดพลังชี่ บำรุงหัวใจ กระตุ้นความอยากอาหาร ผ่อนคลายจิตใจ บำรุงม้าม และบรรเทาอาการเมาสุรา"

น้ำอ้อย : เย็น หวาน มีฤทธิ์ขับความร้อน สร้างของเหลวใหม่ ชุ่มชื้นลำไส้ และบรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือ Nhat Dung Ban Thao เขียนไว้ว่า “น้ำอ้อยช่วยคลายความร้อนและกระหายน้ำ บรรเทาอาการเมาสุรา และช่วยให้ปอดแจ่มใส” อย่างไรก็ตาม คนโบราณมีความเชื่อว่า เมื่อดื่มแล้วควรดื่มน้ำอ้อยสดแทนน้ำตาลอ้อยขาว เนื่องจากน้ำตาลมีความอบอุ่น และหากใช้ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดความร้อนสะสมได้

หัวไชเท้า : หนังสือ Compendium of Materia Medica กล่าวไว้ว่า "หัวไชเท้ามีประสิทธิผลในการรักษาอาการกลืนเปรี้ยวและน้ำมูกไหล รักษาอาการคั่งค้าง ขับพิษแอลกอฮอล์ และระบายเลือดคั่ง" เมื่อดื่มควรกินหัวไชเท้าสดหรือคั้นน้ำมาดื่ม

หัวไชเท้า : เย็น รสหวาน มีฤทธิ์ช่วยขับของเหลวในร่างกาย ดับกระหาย และบรรเทาอาการเมาค้าง หนังสือ ของ Luc Xuyen Ban Thao เขียนไว้ว่า "เอิร์ธควอตผลิตของเหลวใหม่เพื่อดับกระหาย บรรเทาอาการแอลกอฮอล์ รักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความร้อนและความกระหาย" หนังสือ Sichuan Chinese Medicine เขียนไว้ว่า “Di qua ดับกระหายและล้างพิษแอลกอฮอล์” และยังแนะนำด้วยว่า ให้ใช้จิกามะคั้นน้ำแล้วดื่มทุกวันเพื่อรักษาพิษแอลกอฮอล์เรื้อรัง

ชา : คนโบราณมักพูดว่า “ใช้ชาเพื่อให้มีสติ” (ใช้ชาเพื่อให้มีสติ) หนังสือ Compendium of Materia Medica ระบุว่าใบชามีประโยชน์ดังต่อไปนี้: "ชาสามารถล้างพิษแอลกอฮอล์และอาหาร ทำให้จิตใจสดชื่น และทำให้จิตใจแจ่มใส" งานวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าธีอะนีนในใบชาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการกำจัดสารพิษของเซลล์ตับ ช่วยให้ร่างกายขับแอลกอฮอล์ออกทางปัสสาวะได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้เพื่อให้มีสติ ชาวบ้านยังใช้ผักและผลไม้ เช่น แตงโม แตงกวา แคนตาลูป ซุปถั่วเขียว ผักกาดมัสตาร์ด รากบัวสด กาแฟ...

คนเมาไม่ควรทานอะไร?

ผู้ที่เมาสุรา ไม่ควรรับประทาน ลิ้นจี่ พุทรา ลำไย พริกไทย หัวหอม กระเทียม อบเชย พริก โสม โสมจีน และอัสตราคาลัส

ในกรณีเกิดพิษสุราอย่างรุนแรงอันเนื่องมาจากการดื่มสุราในปริมาณมากเกินไป จำเป็นต้องนำผู้ป่วยส่งสถานพยาบาลเพื่อทำการตรวจและการรักษาฉุกเฉินอย่างทันท่วงที

หากหลังดื่มแอลกอฮอล์แล้วรู้สึกหนัก ปวดหัว เวียนศีรษะ พูดลำบาก ให้ทำการ นวดกดจุด ดังต่อไปนี้

ขั้นแรกให้กดจุดรักรอบดวงตาเป็นเวลา 3 – 5 นาที ตำแหน่งของจุดฝังเข็ม Yeu Nhan: ยกมือคนเมาขึ้นและเอนตัวไปด้านข้างเล็กน้อย จะมองเห็นรอยบุ๋มบริเวณเอวทั้งสองข้าง (ตรงกับกระดูกสันหลังส่วนเอวชิ้นที่ 4) ได้ชัดเจน จุดฝังเข็มอยู่ตรงกลางของรอยบุ๋มด้านล่าง โดยวัดได้ในแนวนอนจากกระดูกสันหลังส่วนเอวชิ้นที่ 4 ประมาณ 3.8 นิ้ว

จากนั้นกดจุดฝังเข็มไทยซุงประมาณ 3 – 5 นาที ตำแหน่งของจุดไทยซุง: กดนิ้วโป้งเท้ากับนิ้วนางนิ้วนาง จุดนี้จะอยู่บนหลังเท้า วัดจากจุดเริ่มต้นของช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าทั้งสองขึ้นมา 2 นิ้ว สามารถระบุได้โดยการนำจุดฝังเข็มตรงจุดกึ่งกลางเส้นที่เชื่อมปลายนิ้วหัวแม่เท้ากับรอยพับแนวนอนของข้อเท้ามาใช้

สุดท้ายก็ดำเนินการถูไปทั่วหลังเท้า หากคนเมาสามารถยืนขึ้นได้ ให้ยืนชิดกำแพง แล้วใช้ส้นเท้าข้างหนึ่งเหยียบแรงๆ และถูหลังเท้าของอีกข้างหนึ่ง และทำในทางกลับกันเป็นเวลา 5-6 นาที

ที่มา: https://tuoitre.vn/nuoc-mia-va-nhung-trai-cay-nao-co-tac-dung-giai-ruou-20240522101746427.htm