โรคเบาหวานสามารถทำลายหลอดเลือดและทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งขึ้น โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในผู้ที่ไม่มีโรคหัวใจ อาการบาดเจ็บระยะยาวเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ตามข้อมูลของเว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพ Everyday Health (USA)
โรคเบาหวานที่ไม่ควบคุมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจอย่างมาก
นอกจากนี้ผู้ป่วยเบาหวานยังมีปัญหาสุขภาพหลายประการที่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำหนักเกิน และโรคอ้วน ผลกระทบของโรคเบาหวานต่อความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลมีความสำคัญเป็นพิเศษ ดังนั้นความดันโลหิตสูงและไขมันในเลือดสูงจึงเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
American Heart Association ถือว่าเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักประการหนึ่งของโรคหัวใจ การควบคุมโรคเบาหวานจึงเป็นสิ่งสำคัญ ส่งผลให้สุขภาพหัวใจดีขึ้น
เพื่อควบคุมโรคและปกป้องสุขภาพหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ป่วยจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกัน มาตรการเหล่านี้ได้แก่ การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลิกสูบบุหรี่ และควบคุมความดันโลหิต ระดับคอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและจัดการปัจจัยเสี่ยง ผู้ป่วยเบาหวานสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและมีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นได้
การรับประทานอาหารมีบทบาทสำคัญในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผู้ป่วยควรเน้นรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ และถั่ว ในขณะเดียวกันพวกเขายังควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและแป้งสูง เช่น เค้ก ขนมหวาน น้ำอัดลม และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลอื่นๆ ควรจำกัดการรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีไขมันและอาหารทอด เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้
นอกจากนี้พวกเขายังต้องรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งและเข้ารับการตรวจคัดกรองเมื่อจำเป็น วิธีการเหล่านี้จะช่วยควบคุมโรคเบาหวานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตราย เช่น โรคจอประสาทตา โรคไตจากเบาหวาน ความเสียหายของเส้นประสาท และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามที่ Everyday Health ระบุ
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)