Поскольку люди работают весь день, а затем продолжают посещать собрания, ходить в школу или заботиться о семье, многие люди часто принимают душ и моют голову довольно поздно. Иногда волосы не успевают высохнуть ко сну. По данным сайта о здоровье Healthline (США), сушка волос феном может быть вредна для волос в долгосрочной перспективе, а естественная сушка волос занимает много времени.
Сон с мокрыми волосами делает волосы склонными к ломкости
Сон с мокрыми волосами может привести к следующим рискам для здоровья:
склонный к насморку
Некоторые люди считают, что сон с мокрыми волосами легко может стать причиной простуды. . Однако с научной точки зрения это не соответствует действительности. Потому что простуду вызывает вирусная инфекция, обычно риновирус.
Простудиться можно только при контакте с этим вирусом через поверхности, капельным путем или при рукопожатии с инфицированным человеком. Однако, если ложиться спать с мокрыми волосами, это может вызвать насморк и заложенность носа.
Грибковая инфекция
Если ложиться спать с мокрыми волосами, волосы и кожа головы останутся увлажненными в течение длительного времени. Это идеальные условия для роста грибков. Грибки, подобные Malassezia, вызывают такие состояния, как перхоть или воспаление кожи головы.
Не только кожа головы, но и мокрые волосы делают подушку влажной. В частности, если наволочки влажные, они станут чрезвычайно благоприятной средой для роста плесени. Если плесени станет слишком много, она может вызвать раздражение трахеи и привести к некоторым респираторным проблемам.
Ломкость волос
Мокрые волосы подвержены повреждениям, если с ними не обращаться осторожно. Если ложиться спать с мокрыми волосами, они могут легко ломаться, когда мы переворачиваемся или лежим на них.
Чтобы предотвратить эти вредные последствия, следует мыть волосы заранее, чтобы они успели высохнуть. Если приближается время сна, можно воспользоваться сушилкой. Однако не следует сушить волосы при слишком высокой температуре или слишком часто, поскольку это приведет к потере естественного жирового слоя, покрывающего их. В результате волосы теряют влагу, становятся сухими, склонными к пушению и ломкости.
Кроме того, чтобы избежать повреждения волос, после мытья шампунем следует использовать кондиционер. Кондиционер создаст тонкую пленку, которая покроет внешнюю кутикулу волос, тем самым помогая уменьшить трение и облегчая распутывание. В частности, людям, которые красили волосы или использовали химические вещества для их ухода, следует использовать кондиционер для волос после каждого мытья головы, сообщает Healthline .
Источник: https://thanhnien.vn/tai-sao-khong-nen-de-toc-uot-di-ngu-185240520192641127.htm
Комментарий (0)