Почему нам кажется, что праздники проходят так быстро?

Психологический феномен «парадокса отпуска» заключается в том, что ожидание и давление идеального отпуска заставляет многих людей чувствовать, что время летит быстрее.

Летние каникулы, День независимости и праздники Тет часто пролетают в мгновение ока. Это заставляет многих людей чувствовать сожаление и еще большую усталость, когда им приходится возвращаться в школу и на работу. По мнению экспертов, человеческое восприятие времени приводит к тому, что праздники кажутся короче рабочих дней. Это явление называется «парадоксом праздников».

Этот термин был придуман профессором Клаудией Хэммонд, преподавателем психологии в Университете Сассекса (Великобритания), для обозначения чувства диссонанса между двумя равными интервалами времени. Перед праздниками и во время них люди оценивают каждый прошедший день с точки зрения перспективы. После отпуска они используют ретроспективный взгляд. Эти две точки зрения существенно различаются по времени.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Scientific American в 2016 году, опережающая перспектива, как правило, возникает очень быстро, особенно в случае счастливых воспоминаний, которые отличаются от повседневной жизни. Джошуа Клапов, доцент кафедры общественного здравоохранения в Университете Алабамы в Бирмингеме, говорит, что у многих людей есть привычка «втискивать» в себя слишком много дел во время праздников. Они «упаковывают» общественные мероприятия, которые занимают недели или месяцы, всего в несколько дней. Благодаря этим впечатлениям время пролетает незаметно.

Мужчина отдыхает на пляже. Фото: Freepik — Мужчина отдыхает на пляже. Фото: *Freepik*

Исследование, опубликованное в журнале Cognitive Science в 2012 году, называет эту перспективу «ментальной машиной времени», которая влияет на то, как люди воспринимают скорость времени.

Вторая причина, по которой праздники пролетают так быстро, — психологическое давление. По словам доцента Клапова, за много месяцев до праздника Тет ритейлеры намеренно продвигают и информируют общественность на эту тему, формируя ожидания покупателей с целью стимулирования спроса. В США это особенно распространено перед Рождеством. Многие бренды отсчитывают несколько месяцев, создавая давление и создавая у людей ощущение, что праздники быстро пролетают.

Ожидания, связанные с праздниками, также заставляют чувствовать нехватку времени.

«Мы склонны ожидать слишком многого. Мы хотим веселиться, мы хотим, чтобы все шло гладко, мы хотим, чтобы все отличалось от нашей повседневной жизни. Когда мы возлагаем эти ожидания на несколько конкретных дней, они пролетают очень быстро», — сказал доцент Клапов, добавив, что если вы спешите провести отличный отпуск, все произойдет с головокружительной скоростью.

Тук Линь (согласно Bustle )

Ссылка на источник