Неожиданный вред при использовании телефона во время посещения туалета

Длительное использование телефона в туалете увеличивает риск развития геморроя. Геморрой — это заболевание, при котором вены в области заднего прохода или прямой кишки опухают. По данным медицинского сайта Healthline (США), варикозное расширение вен может располагаться как внутри, так и снаружи ануса.

Tác hại không ngờ khi vừa đi vệ sinh vừa dùng điện thoại - Ảnh 1. — Длительное использование телефона в туалете увеличивает риск возникновения геморроя

На самом деле многие из нас страдают от варикозного расширения вен вокруг ануса или прямой кишки. Так что технически все эти случаи — геморрой. Однако многие люди об этом не знают, поскольку их здоровье в порядке и не страдает.

Статистика в США показывает, что примерно у 1 из 20 человек в США наблюдаются неприятные симптомы, связанные с геморроем. К этим симптомам относятся зуд, боль в заднем проходе, ректальное кровотечение или образование твердых, болезненных уплотнений вокруг ануса.

Один из вопросов заключается в том, почему привычка пользоваться смартфоном во время посещения туалета приводит к повышенному риску геморроя. По словам экспертов, сиденье унитаза имеет форму кольца. Таким образом, сидение на этом сиденье сдавливает прямую кишку и анус, а также оказывает давление на вены вокруг ануса.

Использование телефона во время посещения туалета заставит вас сидеть на унитазе дольше. Чем дольше вы сидите, тем большее давление оказывается на анальные вены, что увеличивает риск возникновения геморроя. Мало того, такое положение сидя приведет к скоплению крови вокруг ануса и прямой кишки, что увеличит вероятность развития геморроя.

Чтобы снизить риск возникновения геморроя, людям необходимо контролировать время дефекации. Другими словами, нам следует ограничить время пребывания на унитазе не более чем 15 минутами. По мнению экспертов, оптимальное время — около 10 минут.

Кроме того, еще одной причиной не брать с собой телефон, выходя на улицу, является риск прилипания бактерий к телефону. Всего один смыв в унитазе может привести к попаданию фекалий и бактерий в воздух, на раковины, краны и многие другие предметы, включая ваш телефон. Кроме того, если вы не моете руки после посещения туалета, ваш телефон также станет местом скопления бактерий.

Для тех, кто подозревает, что дискомфорт в области ануса вызван геморроем, некоммерческий медицинский центр Cleveland Clinic (США) предлагает несколько способов улучшения ситуации. В частности, пациентам следует пить больше воды, есть больше клетчатки, использовать слабительные средства для облегчения дефекации и принимать теплую ванну до 20 минут в день.

Люди, страдающие геморроем, также могут использовать крем с лидокаином или гидрокортизоном, нанося его на пораженный участок. Безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты также помогают облегчить анальный дискомфорт. По данным Healthline , если симптомы не улучшатся в течение 1 недели, вам следует обратиться к врачу.

Ссылка на источник