Что следует делать студентам выпускного курса, чтобы снизить уровень стресса и тревоги по поводу окончания учебы?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên04/11/2023


Перегружен домашним заданием

Плотный график учебы, трудности с совмещением занятий в классе и проектов, необходимых для окончания учебы, чувство неуверенности и страх конкуренции на рынке труда — вот что беспокоит некоторых студентов выпускных курсов, готовящихся к окончанию учебы.

Многим приходилось не спать всю ночь, чтобы закончить задание, Тхань Тхао, студентка последнего курса Академии почтовых и телекоммуникационных технологий в Хошимине, сказала, что она истощена и находится под большим давлением.

«Я специализируюсь на дизайне, многие предметы требуют сдачи проектов с выпускными экзаменами, которые проводятся в кратчайшие сроки, поэтому продукты задерживаются, и мне приходится завершать эскиз для утверждения, прежде чем внедрять его в производство. Я также занимаюсь научными исследованиями, чтобы поддержать свое окончание, размышляю о выборе подходящей стажировки, иногда боюсь закончить вуз поздно, что затрудняет сохранение профессии», — говорит Тао.

Нгок Дуонг, студент старших курсов Университета социальных и гуманитарных наук в Хошимине, рассказал, что чувствовал себя довольно неуверенно и потерял уверенность, поскольку получил отказ при подаче заявления.

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 1.

Выпускные проекты и задания вызывают у многих студентов выпускных курсов стресс.

«Я на последнем курсе, поэтому я подала заявку на стажировку, чтобы получить основу, но в некоторых местах требуется опыт. Мой график обучения на втором и третьем году обучения довольно плотный и его трудно организовать, поэтому я не могу выполнить это требование. Я также не уверена в своей ориентации после окончания университета», — обеспокоена студентка.

Май Хонг, студентка старших курсов Университета образования города Хошимин, также испытывающая перегрузку, сказала, что промежуточный период был довольно напряженным из-за постоянного объема домашних заданий, и она чувствовала себя неуверенно по мере приближения окончания школы, но чувствовала, что не уверена в себе.

Отдавайте приоритет обучению

Туи Ву, бывшая студентка Университета промышленности города Хошимин, недавно окончившая факультет банковского дела и финансов, рассказала, что студенты последнего курса часто испытывают давление из-за необходимости написания диссертации, поэтому им нужно уделять время самостоятельной подготовке и ограничить количество подработок, если они не могут найти баланс, поскольку это может легко повлиять на их оценки.

Минь Ту, бывший студент факультета аудита Университета экономики и права города Хошимин, получивший диплом с отличием и в настоящее время работающий помощником аудитора, поделился тем, что студентам следует сосредоточиться на завершении своих выпускных предметов, сдаче выпускных сертификационных экзаменов, поиске вакансий на веб-сайтах или отслеживании медиаканалов компаний в интересующей их сфере деятельности.

«Студенты не должны думать, что они не имеют квалификации, не окончили вуз, не получили сертификат... что ограничит их возможности трудоустройства. Им следует как можно раньше определить сферу деятельности, в которой они хотят работать, и развивать необходимые навыки и профессиональные знания», — сказал Минь Ту.

Тренировка личных качеств

Доктор Нгуен Хонг Фан, заведующий кафедрой педагогической психологии Университета социальных и гуманитарных наук в Хошимине, сообщил, что для создания благоприятных условий для студентов учебное заведение разработало и организовало программу, ориентированную на стажировки, чтобы помочь студентам выпускных курсов не обременять себя учебой.

Г-н Фан сказал, что, столкнувшись с ситуацией, когда некоторые студенты выпускного курса недостаточно уверены в себе и беспокоятся о выходе на рынок труда, это неизбежно.

«Студенты должны принять переход от учебной среды к рабочей среде и активно совершенствовать навыки, необходимые для работы. Факультеты и школы также организуют множество стажировок для студентов, чтобы они могли познакомиться и улучшить свои навыки», — поделился г-н Фан.

Sinh viên năm cuối và nỗi lo sắp ra trường - Ảnh 2.

Некоторые студенты не понимают, что такое профессиональная ориентация.

Доктор Фан добавил, что некоторым студентам последнего курса, которые еще не определились со своей карьерой или желаниями, не стоит бояться, поскольку это может быть просто период дезориентации.

«Существует множество причин, по которым студенты испытывают затруднения, например, незнание процесса профессиональной ориентации от средней школы до университета, отсутствие в учебном заведении четкой ориентации на обучение и конкретных указаний, что приводит к тому, что некоторые студенты испытывают затруднения при выборе карьеры по специальности. Студенты должны приложить усилия, узнать больше о себе, избегать менталитета ожидания, полагаться на других и планировать с учетом предыдущих этапов», — прокомментировал врач.

По словам г-на Фана, нынешняя программа обучения ориентирована на развитие качеств и способностей, а вопрос ее реализации заключается в собственных возможностях обучения студентов. «Студентам необходимо иметь четкую ориентацию в процессе обучения, знакомиться и приобретать практический опыт со 2-го и 3-го года обучения, развивать гибкие навыки и специальные знания, соответствующие области профессии, которую они выбирают, чтобы соответствовать своей работоспособности и не растеряться при вхождении в реальность».

В последнем году не ясно направление, стоит ли мне учиться дальше?

Не имея конкретного направления, ПВ (студент последнего курса Университета социальных и гуманитарных наук в Хошимине) поделился своим планом учиться в магистратуре, чтобы посвятить время исследованию собственных желаний. «Я разрываюсь между получением степени бакалавра, поиском работы по специальности и продолжением учебы. Я думаю, что обучение в магистратуре поможет мне укрепить свои знания и откроет больше возможностей для карьерного роста».

По словам доктора Хонг Фана, стремление к получению высшего образования без какой-либо цели, кроме необходимости, может быть вызвано такими причинами, как давление со стороны сверстников, давление с целью добиться успеха, желание преуспеть...

На Западе довольно распространено брать «годовой отпуск» (год, в течение которого студенты могут отложить учебу и заняться другими делами, чтобы улучшить свои навыки и знания) после окончания средней школы или брать отпуск после колледжа, чтобы попробовать себя в работе и заняться чем-то, что поможет им лучше понять свои увлечения. «Однако из-за социальных предрассудков и психологии родителей в восточных странах это все еще ограничено. Студентам следует уделять время познанию реальности и накоплению опыта, чтобы иметь более четкое представление о своей будущей карьере, а не просто усваивать теорию», — отметил доктор Хонг Фан.



Ссылка на источник

Комментарий (0)

No data
No data

Та же тема

Та же категория

Вьетнамский игрок Ле Кхак Виктор привлекает внимание в сборной Вьетнама U22
Творения в сериале «Ремейк» произвели впечатление на вьетнамских зрителей
Та Ма — волшебный цветочный ручей в горах и лесах перед открытием фестиваля
Приветствуем солнце в древней деревне Дуонг Лам

Тот же автор

Наследство

Фигура

Бизнес

No videos available

Новости

Министерство - Филиал

Местный

Продукт