Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать больше статей: Прорывной метод делает Т-клетки в 100 раз сильнее для лечения рака; Как есть больше белка, не набирая лишний жир?...
Избыток витаминов может вызвать болезни сердца и инсульт
Новое исследование, опубликованное в медицинском журнале Nature Medicine, выявило одну из причин возникновения заболеваний сердца и инсульта.
Соответственно, избыток ниацина (витамина B3) — распространенного витамина группы B — может привести к сердечным приступам, инсультам и другим сердечным заболеваниям .
Новое исследование ученых из Кливлендской клиники (США) является частью изучения факторов, способствующих сердечно-сосудистому риску, которые до сих пор неизвестны.
Широкое использование добавок, содержащих различные формы ниацина, стало популярным из-за его предполагаемого омолаживающего эффекта.
Руководитель исследования доктор Стэнли Хейзен, профилактический кардиолог из клиники Кливленда, и его команда наблюдали за пациентами в течение определенного периода времени и собирали образцы крови для поиска химических маркеров, которые могли бы предсказать развитие заболеваний сердца.
В результате они обнаружили, что у людей, потреблявших слишком много ниацина, наблюдался высокий уровень 4PY, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний . В частности, авторы обнаружили, что избыток ниацина разлагается с образованием 4PY.
Доктор Хейзен сравнивает усвоение организмом ниацина с открытием крана и наполнением его ведром воды. Когда бочка наполняется, вода начинает переливаться через край. Затем организму необходимо переработать этот выброс и выработать другие метаболиты, включая 4PY.
Примечательно, что масштабные клинические исследования продемонстрировали, что высокие уровни циркулирующего 4PY в крови тесно связаны с развитием инфарктов, инсультов и других сердечных событий. Читатели смогут прочитать более подробную информацию об этой статье на странице «Здоровье» 26 февраля .
Как есть больше белка, не набирая лишний жир?
Белок — это важный макроэлемент, который играет важную роль в восстановлении тканей, поддержании роста мышц и общего состояния здоровья.
Хотя получение достаточного количества белка важно, особенно для тех, кто посещает тренажерный зал, существует риск того, что его избыток может привести к избыточному потреблению калорий, увеличению накопления жира и увеличению веса.
Одной из причин, по которой высокое потребление белка увеличивает накопление жира, является наличие скрытого жира в богатых белком продуктах. К счастью, существует несколько способов увеличить потребление белка, не потребляя слишком много жиров.
Употребление в пищу нежирного мяса, богатого белком, и отказ от жирного мяса поможет снизить риск набора веса из-за употребления большого количества продуктов, богатых белком.
Если вы хотите увеличить количество белка в своем ежедневном рационе, минимизировав при этом количество жира, выбирайте продукты, богатые белком, но с низким содержанием жира, такие как курица без кожи, постная говядина, постная свинина, яичные белки, тунец, лосось, креветки, обезжиренное молоко и бобовые, такие как чечевица, зеленая фасоль, черная фасоль и фасоль.
Хотя нежирные источники белка полезны, важно обращать внимание на размер порций, чтобы избежать переедания. Продукты, богатые белком, такие как яйца, куриная грудка или постная говядина, по-прежнему содержат калории. Таким образом, переедание все равно приводит к избытку калорий. Избыточные калории будут преобразованы организмом в избыточный жир. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 26 февраля.
Прорывной метод делает Т-клетки в 100 раз сильнее для лечения рака
Новое исследование, опубликованное в научном журнале Nature , обнаружило способ стимулировать Т-клетки, благодаря чему они становятся в 100 раз эффективнее в уничтожении раковых клеток.
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) и Медицинской школы Северо-Западной медицинской больницы (США) нашли способ преодолеть ограничения Т-клеток, позаимствовав некоторые приемы у самих раковых клеток.
Ученые нашли способ активировать Т-клетки, чтобы они могли убивать раковые клетки, не становясь при этом токсичными.
В частности, изучая мутации в злокачественных Т-клетках, вызывающих лимфому, исследователи сосредоточились на типе мутации, который наделяет Т-клетки особыми возможностями.
В результате исследователи обнаружили, что введение гена, кодирующего уникальную мутацию, в нормальные человеческие Т-клетки сделало их в 100 раз более эффективными в уничтожении раковых клеток, не становясь при этом токсичными .
В то время как современные методы иммунотерапии эффективны только против рака крови и костного мозга, Т-клетки, усиленные таким образом, смогли уничтожить опухоли кожи, легких и желудка у мышей. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше содержания этой статьи!
Ссылка на источник
![[Фото] «Красавицы» участвуют в репетиции парада в аэропорту Бьенхоа](https://vstatic.vietnam.vn/vietnam/resource/IMAGE/2025/4/11/155502af3384431e918de0e2e585d13a)
Комментарий (0)