Наступило лето, и люди подвержены обезвоживанию. Из-за чрезмерного потоотделения организм выделяет больше воды, чем поглощает, что приводит к обезвоживанию. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям, таким как судороги, отек мозга, почечная недостаточность, шок, кома и даже смерть.
Обезвоживание — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди в жаркую погоду.
По словам медицинских экспертов, обезвоживание вызывает множество заболеваний организма, но наиболее серьезными из них являются проблемы с кишечником.
Вот некоторые тревожные симптомы обезвоживания, которые нельзя игнорировать.
Вызывает кислотный рефлюкс и вздутие живота
По мнению медицинских экспертов, недостаток воды, кальция и магния приводит к язве, гастриту, кислотному рефлюксу, поскольку желудку не хватает воды для выработки пищеварительной кислоты.
Согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Plos One , употребление воды может помочь ограничить серьезные симптомы кислотного рефлюкса за счет временного повышения pH в желудке.
Липкий стул
Врачи утверждают, что липкий стул может быть симптомом временных или хронических расстройств пищеварения. Основная причина — недостаток воды в организме или регулярное употребление слишком большого количества жиров. По данным Times Now News , эксперты в области здравоохранения рекомендуют выпивать не менее 2 литров воды каждый день, чтобы избежать этой проблемы.
Вздутие живота и тошнота
Когда организму не хватает воды, это вызывает запоры, приводящие к вздутию живота. Врачи утверждают, что обильное питье воды может помочь облегчить вздутие живота, вызванное обезвоживанием и нарушением электролитного баланса.
Ссылка на источник
Комментарий (0)