Нарушения гормонов эстрогена и прогестерона часто вызывают нарушения менструального цикла, увеличение веса, приливы и бессонницу.
Гормональный дисбаланс — это состояние, при котором в организме вырабатывается слишком много или слишком мало определенных гормонов, что отрицательно влияет на здоровье и качество жизни. Гормональный дисбаланс часто вызывает следующие проблемы.
Аппетит и увеличение веса
Увеличение веса часто происходит из-за нездорового питания и образа жизни, например, употребления большого количества продуктов, содержащих жир, крахмал и сахар; никаких упражнений Однако у многих женщин, которые питаются здоровой пищей, из-за гормональных нарушений все равно остается жир на животе.
Снижение уровня эстрогена оказывает большое влияние на гормон лептин (гормон, контролирующий аппетит и обмен веществ в организме). Лептин вырабатывается жировой тканью и играет важную роль в регуляции веса.
Гормональный дисбаланс может привести к увеличению веса за счет накопления жира. Например, избыток кортизола и низкий уровень гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) способствуют ожирению.
Нерегулярные менструации
Гормональный дисбаланс является частой причиной нерегулярных менструаций. Дисбаланс эстрогена и прогестерона нарушает овуляторный цикл, что часто наблюдается в период полового созревания, беременности и перименопаузы.
проблемы со сном
Гормон прогестерон, выделяемый яичниками, помогает спать. Низкий уровень этого гормона затрудняет сон у женщин, вызывая приливы и ночную потливость.
Акне
Появление прыщей до или во время менструации является нормальным явлением, но постоянные высыпания могут быть симптомом гормональных проблем. Избыток андрогенных гормонов может привести к перегрузке сальных желез, что повлияет на клетки кожи и окружающие волосяные фолликулы, что приведет к закупорке пор и появлению прыщей.
Гормональные нарушения вызывают перепады настроения и появление прыщей. Фото: Freepik
Сухая кожа
Гормональные изменения могут стать причиной сухости кожи. Это может произойти во время менопаузы, поскольку кожа естественным образом истончается и не может удерживать достаточное количество влаги. Это состояние также встречается у женщин с нарушениями гормонального фона щитовидной железы. Дерматологи могут дать женщинам рекомендации по правильному уходу за кожей.
Перепады настроения
Снижение уровня гормонов может легко привести к перепадам настроения и грусти. Эстроген влияет на важные химические вещества мозга, такие как серотонин, дофамин и норадреналин.
Выпадение волос
Волосы становятся слабыми, тонкими и ломкими, если им не хватает необходимых витаминов и минералов. В период пременопаузы уровень эстрогена и прогестерона резко падает, что приводит к нерегулярным менструациям, ночной потливости, увеличению веса и выпадению волос. Женщины также часто сталкиваются с выпадением волос во время беременности или после приема противозачаточных таблеток.
Ле Нгуен (по данным WebMD )
| Читатели задают здесь вопросы о сексуальном здоровье, на которые врачи могут получить ответы. |
Ссылка на источник
Comment (0)