Грипп, инсульт – страх перед холодным сезоном

В холодную погоду увеличивается количество заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, иммунодефицита, а также болезней костей и суставов. Среди болезней, связанных с зимней погодой, наиболее распространены грипп и инсульт.

Зимой дети подвержены гриппу и респираторным заболеваниям. На фото: врач медицинского центра округа Биньльеу (Куангнинь) осматривает ребенка.

Приходит холодный ветер, приходит болезнь.

По информации сектора здравоохранения, в провинции Биньдинь зафиксирован один случай смерти от гриппа A/H1pdm. Г-н Хоанг Минь Дук, директор Департамента профилактической медицины (Министерство здравоохранения), сообщил, что этот пациент-мужчина был инфицирован распространенным штаммом сезонного гриппа. Этот вирус гриппа был впервые обнаружен во время пандемии гриппа 2009 года и получил название pandemic09 (pdm).

Всемирная организация здравоохранения предупредила, что грипп A/H1N1 может быть смертельным для людей с хроническими заболеваниями или ослабленной иммунной системой. Ежегодно в мире регистрируется около 250 000–500 000 случаев смерти от гриппа, одним из распространенных возбудителей которого является грипп A/H1N1.

Холодная погода может сужать кровеносные сосуды, что приводит к повышению артериального давления и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, наиболее опасным из которых является инсульт. В настоящее время инсульт является очень большой проблемой, которая беспокоит многих людей. Число инфицированных растет и молодеет, заболеваемость составляет около 300 случаев/100 000 человек.

Эксперты утверждают, что в холодную погоду организм реагирует на это защитными реакциями, вырабатывая больше гормонов катехоламинов, которые сужают периферические кровеносные сосуды, повышая давление в центральных кровеносных сосудах и вызывая высокое кровяное давление.

Кроме того, риск инсульта в холодную погоду или при нерегулярной смене погоды, как правило, выше у пожилых людей, у тех, у кого есть такие сопутствующие заболевания, как гипертония, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и т. д. Люди с сопутствующими факторами, такими как аневризма, поврежденные кровеносные сосуды в мозге, очень подвержены разрыву, вызывающему кровоизлияние в мозг.

Зимой люди склонны больше есть, особенно жиров, чтобы запасти энергию. Уменьшение физических упражнений и потребления воды также может привести к повышению артериального давления, ухудшению кровообращения и повышению риска инсульта.

Не говоря уже о том, что в холодное время года многие люди, как правило, менее активны, что приводит к ослаблению мышц и суставов. Люди, страдающие артритом, могут ощущать усиление боли в холодную погоду из-за сужения кровеносных сосудов и снижения притока крови к суставам. Скованность и боль могут снизить подвижность и повлиять на качество жизни.

Проактивно снижайте риск

Для предотвращения вспышек гриппа в холодное время года лучшими профилактическими мерами являются ежегодная вакцинация от гриппа и соблюдение мер личной гигиены, избегание тесного контакта с больными людьми. При появлении симптомов гриппа, особенно высокой температуры и ломоты в теле, следует как можно скорее обратиться к врачу для своевременной диагностики и лечения, чтобы избежать опасных осложнений.

Доктор Нгуен Тхи Ан, система вакцинации Safpo/Potec, рекомендует всем лицам старше 6 месяцев ежегодно проходить вакцинацию от гриппа (поскольку штаммы вируса гриппа могут меняться каждый год), особенно детям от 6 месяцев до 4 лет, людям старше 50 лет, людям с хроническими заболеваниями легких, хроническими заболеваниями сердца, почек, печени, гематологическими и метаболическими нарушениями (включая диабет, людям с иммунодефицитом), беременным женщинам и медицинскому персоналу.

Для профилактики инсульта зимой, в период смены сезонов, важную роль играет скрининг инсульта. Существует множество факторов риска инсульта, которые пациенты не распознают самостоятельно. Профилактическое обследование поможет каждому человеку своевременно обнаружить аномальные факторы в организме, которые могут стать причиной возникновения инсульта.

Врачи обеспокоены тем, что большинство людей с высоким кровяным давлением изначально не знают об этом. Когда почечная недостаточность, сердечная недостаточность, инсульт, то обнаружили болезнь. У людей с диабетом 2 типа также нет очевидных симптомов, таких как обильное употребление пищи, питья, частого мочеиспускания или потери веса, которые можно было бы обнаружить на ранней стадии.

Многие люди обращаются в больницу, когда у них возникают осложнения, вызванные инфекцией, медленно заживающие инфицированные раны или инсульты, и выясняется, что причиной является диабет. По статистике, примерно у 15–30% пациентов с сахарным диабетом диагноз ставится при обращении в отделение неотложной помощи для лечения инсульта.

Поэтому профилактика заболеваний очень важна. Не менее важно распознать ранние признаки инсульта и обратиться в ближайшую больницу для вмешательства и лечения в «золотое время» для спасения мозга.

Оптимальное время для оказания неотложной помощи при ишемическом инсульте составляет около 3–4,5 часов, а при геморрагическом инсульте — в течение 8 часов с момента появления у пациента первых симптомов инсульта, таких как невнятная речь, затрудненная речь, слабость конечностей, перекошенный рот, односторонняя деформация лица, головная боль, головокружение и т. д.

В зависимости от случая «золотое время» для оказания неотложной помощи при инсульте может длиться до 24 часов и более. Однако пациентам следует оказать медицинскую помощь как можно скорее.

Что касается мер по защите здоровья в холодную погоду, то, согласно рекомендациям сектора здравоохранения, людям следует ограничить выход на улицу в слишком холодную и ветреную погоду, особенно в период с 21:00 до 6:00.

Выходя на улицу, надевайте теплую одежду для защиты от ветра, например, пальто, длинные брюки, достаточно толстые, чтобы сохранять тепло, шарф, шапку, перчатки, носки, маску и т. д. Всегда держите тело сухим, избегайте намокания, особенно шеи, рук и ног, когда выходите на улицу и спите, чтобы ограничить заболевания, вызванные простудой.

Избегайте воздействия сигаретного дыма, дыма от древесного угля и не употребляйте алкоголь. Жителям горных районов следует быть особенно осторожными, поскольку употребление алкоголя сужает кровеносные сосуды, вызывая повышение артериального давления, что может привести к инсульту и смерти. Избегайте напитков, содержащих стимуляторы, такие как кофеин.

Людям, занятым тяжелым трудом, пожилым людям и детям необходимо потреблять больше крахмала, белка, жира и витаминов, чем в другие времена года, чтобы повысить теплоотдачу организма и бороться с холодом, особенно добавляя витамины А и С для повышения сопротивляемости организма. Людям с повышенным кровяным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими заболеваниями органов дыхания, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и т. д., которым поставлен диагноз, необходимо уделять внимание соблюдению принципов приема лекарств, выполнению разумных физических упражнений и режима питания в соответствии с указаниями врача.