Это то, что нужно детям для успеха, но многие родители забывают этому научить

GĐXH - Это очень важный навык для воспитания успешного ребенка, но многие родители часто игнорируют его или уделяют ему мало внимания.

Доктор Ализа Прессман — специалист по психологии развития с почти 20-летним опытом работы с семьями. Она является доцентом кафедры педиатрии поведенческого здоровья в Школе медицины Икана при больнице Маунт-Синай и соучредителем Центра воспитания детей Маунт-Синай. Она имеет степень бакалавра искусств Дартмутского колледжа и является автором книги «Пять принципов воспитания: основное руководство по воспитанию хороших людей».

Она посвятила почти 20 лет исследованию того, как заботиться о хороших людях и воспитывать их. Упускаемый из виду навык, который Ализа всегда рекомендует родителям, — это внутренняя уверенность.

Это означает, что родители должны научить своих детей верить в свои собственные способности, а затем прилагать все усилия для достижения своих целей.

Дети, которые верят в себя, будут постоянно бросать себе вызов и стремиться к большему. Вместо того чтобы винить внешние обстоятельства или отсутствие природного таланта, дети будут концентрироваться на факторах, находящихся под их контролем.

Дети, у которых есть сильное чувство внутренней веры, более склонны бросать себе вызов и стремиться к достижению цели. Иллюстрация

Исследования Ализы показывают, что на самооценку ребенка влияют несколько факторов:

1. Опыт правильного выполнения дел

Чтобы этого добиться, детям необходимо ставить задачи на правильном уровне. Навязывание ребенку образовательного опыта, к которому он не готов, может оказаться контрпродуктивным.

Всякий раз, когда ребенок беспокоится о том, что не сможет что-то сделать, родители могут поощрить у него установку на рост, сказав ему: «Ты еще не пробовал».

2. Посмотрите, как это делают другие

Детям важно видеть, как другие люди, похожие на них (возраст, пол, интересы), добиваются похожих результатов. Дети поверят в себя и в то, что они тоже могут это сделать.

Как только дети обретут уверенность в себе, они обязательно добьются успеха, если только не сдадутся. Приятно делать вещи, выходящие за рамки твоего воображения.

Детям понравится, и они захотят бросить себе еще больший вызов.

3. Напомните ребенку о положительном опыте.

Истории, которые мы рассказываем о прошлом, создают ощущение нашей способности двигаться к будущему.

Исследования показывают, что люди, которые настроены оптимистично, имеют установку на рост и верят в себя, как правило, имеют не отличающийся от их пессимистично настроенных сверстников прошлый опыт. Они просто более ярко помнят успехи, чем неудачи.

4. Ощущение покоя

Если ваш ребенок испытывает стресс, беспокойство или нервозность, столкнувшись с трудностью, важно в первую очередь справиться с этими эмоциями.

Родители могут научить своих детей некоторым методам самоуспокоения, например, глубокому дыханию, которые помогут им снять стресс и сосредоточиться на том, что им нужно делать.

Что должны делать родители, чтобы помочь детям обрести уверенность в себе?

Родители и дети на самом деле ищут не совершенства, а опыта. Поэтому родителям следует напоминать своим детям, что «усилия приводят к прогрессу». Иллюстрация

Не делайте работу за своих детей.

Поскольку родители считают, что дети еще маленькие, они все равно выполняют за них определенную работу. Однако такое мышление в дальнейшем влечет за собой негативные последствия в развитии самостоятельной личности ребенка.

Выполнение домашних дел, помощь родителям в работе по дому и выполнение собственной работы — все это способы, с помощью которых дети учатся трудиться и брать на себя ответственность.

Если лишить детей этих уроков, они станут пассивными и не смогут раскрыть свой скрытый потенциал.

По возможности подбадривайте.

По возможности поощряйте и мотивируйте детей, поскольку они часто оценивают свои возможности по тому, что вы думаете.

Но будьте реалистичны в своих похвалах. Если у вашего ребенка что-то не получается, хвалите его за усилия, а не за результат.

Дайте детям право решать

Чтобы помочь детям обрести уверенность в себе, родителям следует помнить о самом важном навыке — предоставлять им право принимать решения. Чем старше ребенок, тем больше у него возможностей выбора.

Например, идя в супермаркет с трехлетним ребенком, который просит купить ему закуски, родитель может сказать: «Ты не можешь купить все, но ты можешь выбрать между газировкой, конфетами или игрушкой».

Выбор собственной одежды — это также хороший способ, которым родители могут поощрять своих детей. Право выбора того, что им принадлежит, поможет детям обрести уверенность в себе и одновременно усилит их чувство ответственности.

Помогите своему ребенку поставить реалистичные цели

Когда ваш ребенок начнет играть в футбол, его первой мечтой будет попасть в олимпийскую сборную. Однако если даже попасть в школьную футбольную команду не представляется возможным, вам следует направить своего ребенка к более реалистичным целям.

Ставьте перед собой реалистичные цели, чтобы помочь ребенку не чувствовать себя неудачником.

Поощряйте достижения детей, какими бы незначительными они ни были.

Из-за занятости и нехватки времени многие родители забывают об успехах и достижениях своих детей. Между тем, независимо от возраста, детей необходимо признавать и поощрять, когда они достигают определенной цели.

Не нужно ничего грандиозного, просто когда дети выполняют домашнее задание или умеют правильно чистить зубы... этого достаточно, чтобы родители похвалили их.

Своевременная похвала поможет повысить самооценку, благодаря чему дети будут чувствовать себя более уверенными в себе.

Будьте терпеливы и непредвзяты.

Когда что-то делаешь впервые, ошибки неизбежны. Это касается и взрослых, не говоря уже о детях.

Поэтому родителям следует быть терпеливыми и всегда хвалить усилия своих детей, а не критиковать их.

Постоянная критика со стороны родителей лишь заставляет детей чувствовать себя неспособными что-либо сделать. Если дети слышат комплименты в нужное время, они становятся более уверенными в себе, у них повышается самооценка, и они становятся гораздо более зрелыми.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-20-nam-cua-chuyen-gia-ve-cac-cha-me-nuoi-day-con-tot-chi-ra-day-moi-la-thu-tre-can-de-thanh-cong-nhung-nhieu-phu-huynh-quen-day-172241214165738585.htm