Сухость кожи, прыщи, сыпь, темные или опухшие глаза по утрам могут быть вызваны чрезмерным употреблением алкоголя.
Чрезмерное употребление алкоголя влияет на внешний вид кожи и вызывает другие проблемы с кожей. Ниже приведены ранние признаки, позволяющие распознать воздействие алкоголя и пива на кожу до того, как они нанесут непоправимый вред организму.
Обезвоженная кожа
Алкоголь обладает мочегонным действием. Таким образом, употребление большого количества алкоголя и пива может привести к увеличению выработки мочи, что приведет к обезвоживанию и сухости клеток кожи, что приведет к появлению морщин. Самое заметное место — «гусиные лапки» в области вокруг глаз.
Темные круги под глазами
Алкоголь нарушает циркадные ритмы и качество сна, поэтому пьющие люди спят меньше. Это влияет на фазу восстановления сна и приводит к темным кругам под глазами и отечности лица по утрам.
Алкоголь делает кожу сухой, тусклой и более склонной к появлению морщин. Freepik фото
Псориаз
Псориаз — это заболевание, при котором клетки кожи разрастаются и образуют сухие, зудящие пятна. Регулярное употребление алкоголя в больших количествах может усугубить обострения, особенно у мужчин.
Много прыщей
Сахар в алкогольных напитках активирует гормон ИФР-1, который заставляет кожу вырабатывать больше кожного сала, что увеличивает риск появления прыщей. Длительное употребление алкоголя может привести к усилению воспаления и гормональным изменениям в коже, усугублению акне и розацеа.
Некоторые исследования показывают, что алкоголь может повышать риск развития розацеа у людей, которые еще не страдают этим заболеванием.
Сыпь
При употреблении алкоголя на коже могут появиться красные зудящие волдыри. Сыпь может сохраняться от нескольких минут до нескольких дней. Иногда они являются симптомом непереносимости алкоголя или результатом аллергической реакции на какой-либо ингредиент алкоголя. Прохладные компрессы и безрецептурные антигистаминные препараты могут помочь облегчить состояние.
Целлюлит
Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать целлюлит — бактериальную инфекцию кожи, которая обычно поражает голени. Бактерии проникают в организм через порезы или раны на коже и вызывают покраснение, отек, болезненность и теплоту кожи на ощупь.
Повышенный риск рака кожи
Алкоголь ослабляет иммунную систему, снижая естественную защиту организма от болезней. Некоторые данные также свидетельствуют о том, что употребление алкоголя может усугубить воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу, нанося ей больший вред, чем обычно.
Наряду с повышением риска рака печени, поджелудочной железы и молочной железы, алкоголь также увеличивает риск рака кожи, включая плоскоклеточный рак, базальноклеточный рак и меланому.
После употребления алкоголя следует пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Прием добавок с витаминами A, C, E, B1, B6, B2, B3 и омега-3 помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей, а также восстанавливать повреждения кожи.
Эксперты рекомендуют мужчинам употреблять максимум две порции алкоголя в день, а женщинам — одну порцию алкоголя. По данным Всемирной организации здравоохранения, одна единица алкоголя эквивалентна бокалу вина объемом 100 мл (содержание алкоголя 13,5%), бокалу разливного пива объемом 330 мл или бокалу крепких спиртных напитков объемом 30 мл (содержание алкоголя 40%).
Хуен Май (по данным WebMD, Telegraph )
| Читатели присылают сюда вопросы по дерматологии, на которые врачи могут ответить. |
Ссылка на источник
Комментарий (0)