4 проблемы со здоровьем, выявленные с помощью «пуканья»

Пуки состоят из множества различных газов, таких как кислород, углекислый газ, водород, метан, азот и некоторые другие. У некоторых есть запах, у других — нет.

Однако если в газах содержится сероводород или газы, образующиеся при переваривании мяса, они будут иметь очень неприятный запах. По данным медицинского сайта Healthline (США), газы также будут иметь неприятный запах, если вы не опорожняли кишечник.

Дисбаланс кишечных бактерий может стать причиной повышенного газообразования

В среднем человек пукает 15–25 раз в день, а то и чаще, в зависимости от рациона питания. Чаще всего пукание происходит во время сна. Хотя это раздражает окружающих, пуканье может многое рассказать нам о нашем собственном здоровье.

Желудочно-кишечные заболевания

Некоторые расстройства пищеварения могут стать причиной чрезмерного или очень неприятного газообразования. Например, у людей с болезнью Крона, язвенным колитом или синдромом раздраженного кишечника (СРК) наблюдается повышенное газообразование в кишечнике.

Мало того, некоторые другие проблемы с пищеварением, такие как запор, гастроэнтерит, расстройства пищевого поведения, демпинг-синдром, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, аутоиммунный панкреатит, язва желудка и даже диабет, также могут вызывать чрезмерное выделение газов.

Пищевая непереносимость

Люди с пищевой непереносимостью или повышенной чувствительностью могут столкнуться с проблемой скопления газов в желудочно-кишечном тракте. Их кишечник не может переваривать определенные виды пищи, как правило, потому, что у них нет ферментов для переваривания этого типа пищи.

Поэтому они будут склонны к вздутию живота при употреблении определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью глютена испытывают трудности с перевариванием глютена — белка, содержащегося в таких злаках, как пшеница и ячмень.

Еще одна непереносимость — непереносимость лактозы. Это происходит потому, что организм не вырабатывает или вырабатывает лишь небольшое количество фермента, расщепляющего лактозу.

Прием некоторых лекарств может усилить запах газов.

Нарушение баланса кишечных бактерий

В кишечнике много бактерий. Они играют различную роль в здоровье кишечника. Некоторые бактерии способны выделять газ. Если один тип бактерий размножается больше другого, это приводит к дисбалансу, образованию большего количества газов, что вызывает вздутие живота и чрезмерное пуканье.

Пуки пахнут хуже, если в кишечнике больше метанобразующих и сульфатредуцирующих бактерий. В частности, сульфатредуцирующие бактерии расщепляют молекулы серы в белках мяса и выделяют дурнопахнущие газы.

По данным некоммерческого медицинского центра Cleveland Clinic (США), дисбаланс кишечных бактерий не только вызывает частое пуканье, но и сопровождается рядом симптомов, таких как вздутие живота, боли в животе, потеря веса, расстройство желудка, диарея, тошнота и запор.

Принимать определенные лекарства

Прием некоторых лекарств может вызвать побочные эффекты, такие как выделение газов с очень неприятным запахом. К рецептурным препаратам, которые обычно вызывают этот побочный эффект, относятся лекарство от диабета метформин, антибиотики ципрофлоксацин и аугментин, а также препараты для снижения уровня холестерина, такие как ловастатин и аторвастатин.

Кроме того, препараты от артериальной гипертензии, такие как ирбесартан, валсартан, лозартан и лизиноприл, также могут вызывать зловонные газы. По данным Healthline, при приеме этих препаратов у пациентов также могут возникнуть вздутие живота, запоры или диарея.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/4-van-de-suc-khoe-boc-lo-qua-viec-xi-hoi-185230524123108161.htm