Опросы показывают, что около 20–30% населения мира страдают неалкогольной жировой болезнью печени. По данным медицинского сайта Verywell Health (США), основными причинами являются избыточный вес, ожирение, диабет 2 типа, малоподвижный образ жизни и высокий уровень холестерина.
Избыточный жир, накопленный вокруг живота, является распространенным признаком жировой дистрофии печени.
Следующие предупреждающие признаки жировой дистрофии печени можно выявить в домашних условиях.
Увеличение веса вокруг живота
Накопление жира вокруг живота является первым признаком жировой дистрофии печени. Кроме того, люди, у которых жир накапливается в области живота, также подвержены более высокому риску развития жировой дистрофии печени, чем люди, у которых жир накапливается в области бедер и плеч. Эксперты предупреждают, что людям с индексом массы тела (ИМТ) более 27 следует быть внимательными к признакам жировой дистрофии печени.
Хроническая усталость
Постоянная усталость и вялость могут быть признаком ожирения печени. В отличие от обычной усталости, ожирение печени приводит к тому, что пациент чувствует себя усталым в течение длительного времени и состояние не улучшается даже после отдыха.
Боль в правом подреберье
Боль и дискомфорт в правом подреберье являются еще одним признаком гепатита, поскольку именно там расположена печень. Пациентам необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Тошнота, потеря аппетита
Еще одним признаком жировой дистрофии печени является тошнота и потеря аппетита. Этот симптом особенно выражен, когда жировая дистрофия печени достигает поздней стадии. В это время у пациента возникнет гепатит, нарушение функции печени, усталость и необъяснимая потеря веса.
В настоящее время не существует специального лечения жировой дистрофии печени. Изменение образа жизни является наиболее важным подходом к контролю и обращению вспять заболевания. Принцип лечения жировой дистрофии печени заключается в сосредоточении внимания на снижении количества жира, накапливающегося в печени, контроле сопутствующих заболеваний, таких как ожирение, диабет, холестерин, а также профилактике осложнений.
Снижение веса является наиболее важным решением для улучшения состояния при жировой дистрофии печени. Сочетание диеты и регулярных физических упражнений поможет вам эффективно похудеть.
Многие исследования показывают, что потеря 5–10% массы тела значительно снижает количество жира в печени. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, специалисты рекомендуют не терять вес слишком быстро. По данным Verywell Health , безопасная потеря веса составляет 0,5–1 кг в неделю.
Источник: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-gan-nhiem-mo-co-the-kiem-tra-tai-nha-185250226134141036.htm
Комментарий (0)