에어컨 계속 사용으로 인한 인후통, 의사는 적정 온도를 제시

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지속적인 인후통

Baby NHLP(3세, 호치민시 탄빈구 거주)가 39도의 열과 기침, 울음, 3일 동안 아무것도 먹지 않아 호치민시의 땀안 종합병원으로 이송되었습니다.

병력에 따르면 아기 P는 종종 인후통과 콧물을 흘렸습니다. 아이들은 학교에 다닐 때와 집에 돌아올 때 종종 에어컨이 있는 방에 머무릅니다. 밤에는 섭씨 22도 정도의 에어컨이 있는 방에서 잡니다. 일주일 동안 아기가 위의 증상을 보였지만 약을 먹어도 효과가 없었습니다.

의사는 코와 목의 검사와 내시경 검사를 거쳐 아기 P.에게 급성 인두염이라는 진단을 내리고, 약을 처방하고, 어머니에게 적절한 관리 방법을 교육했으며, 예정된 약속에 따라 후속 검진을 위해 질병의 진행 상황을 면밀히 모니터링했습니다.

Thạc sĩ - bác sĩ CKI Trương Tấn Phát nội soi họng cho một người bệnh — 마스터 - 의사 CKI Truong Tan Phat이 환자에게 인후내시경을 시행하고 있습니다.

또 다른 사례인 DNT 씨(27세, 호치민시 빈탄군 거주)는 인후통, 쉰 목소리, 장기간의 마른 기침 및 피로 증상을 보였습니다. 그는 끊임없이 기침을 해서 갈비뼈에 통증을 느꼈습니다. T씨는 지난 2주 동안 약을 사서 마시고 양치질을 했지만 호전되지 않아 호치민시에 있는 땀안 종합병원에 검사를 받으러 갔습니다.

호치민시 땀안 종합병원 이비인후과에서 실시한 비인두내시경 검사 결과, T씨는 인후통, 편도선 궤양, 목 림프절 부종 증상이 있는 것으로 나타났습니다.

마찬가지로 MTKP(5세, 빈탄군 거주)는 지속적인 기침, 콧물, 인후통, 불편함, 피로 등의 증상으로 호치민시의 땀안 종합병원에 왔습니다. 증상은 일주일 전, 아이가 수영을 하고 집에 돌아와서 즉시 온도가 섭씨 18도인 에어컨이 있는 방으로 들어갔을 때 나타났습니다.

그 후로 아기가 에어컨에 눕게 될수록 기침이 심해지고 목이 아팠지만, 에어컨을 끄면 참지 못하고 울기까지 했습니다. 내시경 검사 결과, 의사는 아기 P가 급성 인두염이라고 진단하고 내과적 치료를 한 뒤 추적 검진을 위해 다시 오라고 했습니다.

입을 벌리고 자는 습관은 인후염의 위험을 증가시킵니다.

호치민시 땀안 종합병원 이비인후과 센터의 CKI 트롱 탄 팟 박사는 더운 날씨로 인해 체온이 높아지고, 사람들은 하루 종일 에어컨을 계속 사용하여 실내 온도를 섭씨 17~20도 정도로 유지하거나 차가운 공기를 얼굴, 목, 목 뒤에 직접 불어넣는 경향이 있다고 설명했습니다. 이는 호흡기 계통에 심각한 영향을 미칩니다.

Để phòng ngừa viêm họng khi trời nắng nóng, nếu dùng máy lạnh không nên để nhiệt độ dưới 26 độ C — 더운 날씨에 인후통을 예방하려면 에어컨을 사용할 때 온도를 섭씨 26도 이하로 설정하지 마세요.

에어컨을 사용할 때 문을 닫아두면 차가운 공기가 박테리아가 번식하기 쉬운 조건이 됩니다. 추운 환경은 코와 목의 점막을 건조하게 만들고, 신체의 저항력을 약화시키며, 체온을 낮춥니다. 이러한 요인들은 박테리아와 바이러스가 인후 점막을 공격할 수 있는 기회가 됩니다. 질병에 걸렸거나 면역력이 약한 사람의 경우, 박테리아와 바이러스의 공격을 받으면 인후 점막이 더 많이 손상되고, 질병은 사라지지 않고 더 오래 지속됩니다.

특히, 에어컨이 있는 방에서 입을 벌리고 자는 습관은 인후통의 위험을 증가시킵니다. 잠을 자는 동안 침샘은 목에 충분한 침을 공급하지 못하고, 에어컨은 공기의 습기를 없애 목이 건조하고 아프고 고통스러워집니다.

팟 박사에 따르면, 에어컨을 과도하게 사용하는 습관 외에도 많은 사람들에게 인후통의 다른 원인이 있습니다. 예를 들어 차가운 음료를 너무 많이 마시거나 선풍기를 사람에게 직접 불어주는 것입니다.

더운 날씨에는 에어컨을 사용할 때 온도를 26도 이하로 설정하지 마십시오.

팟 박사는 더운 날씨에 인후통을 예방하기 위해 에어컨을 사용할 경우 온도가 섭씨 26도 이하가 되지 않도록 권고합니다. 에어컨이 있는 방의 온도는 섭씨 26-28도 정도로 안정되어야 하며, 에어컨은 오후 11시부터 다음날 오전 3-4시경까지만 켜야 합니다. 밤에 잠을 잘 때는 얇은 담요를 덮고 자야 하며, 1년에 2~3번은 에어컨을 청소해야 합니다. 어린 자녀를 둔 가족은 최소 섭씨 28도의 온도를 유지해야 합니다.

또한, 사람들은 매일 소금물로 코와 목을 청소하고, 충분한 물(하루 2리터)을 마시고, 너무 차갑거나 매운 음식 섭취를 제한해야 합니다. 흡연과 음주를 제한하세요. 집을 나설 때는 마스크를 착용하세요. 먼지가 많은 곳에 가는 것을 피하세요.

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