심장 수술 후에 아이들이 스포츠를 할 수 있나요?

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제 7살짜리 아이가 심장판막 수술을 받게 됐습니다. 의사님, 수술 후에 아기가 스포츠를 할 수 있나요? 그리고 운동은 어떻게 해야 하나요? (투이안, 호치민시)

회신하다:

선천적 심장 수술은 심장 챔버, 심장 판막, 심장 벽, 심장에 혈액을 공급하는 대혈관의 결함을 복구하기 위해 수행되는 수술입니다. 일반적인 선천성 심장 수술로는 심실 중격 결손이나 심방 중격 결손의 폐쇄, 개존 동맥관 폐쇄, 심장 판막 수술 또는 교체, 팔로 4증 수술 등이 있습니다.

수술 후에는 부모가 자녀의 통증 완화 및 영양 공급을 위한 특별한 관리와 함께 수술 상처가 손상되지 않도록 적절한 운동 요법을 개발하고 더 빨리 회복할 수 있도록 도와야 합니다. 구체적으로, 각 연령대 어린이를 위한 운동 지침은 다음과 같습니다.

1세 미만 어린이의 경우

수술 후 첫 2주 동안: 점액 정체를 예방하고 폐 붕괴를 예방하며 혈액 순환을 증가시키기 위해 아동의 위치를 자주 바꿔주세요. 아이를 엎드려 눕히거나 전기 해먹에 누워 있거나 기어다니는 등 수술 상처에 영향을 줄 수 있는 활동을 피하세요.

다음 4주 동안 아이가 가볍게 운동하도록 하세요. 아이들이 뒤집히거나 기어다니는 것을 방지하고 보행기에 앉히세요...

다음 8주 동안: 아이들은 평소처럼 움직이고 활동할 수 있습니다. 넘어지거나 부딪히는 등 아이의 가슴 부위에 영향을 미치는 활동을 피하도록 주의하세요.

1세 이상 어린이 및 청소년을 위한

수술 후 첫 2주 동안 은 아이를 엎드려 눕히거나, 팔과 다리를 너무 많이 움직이거나, 스포츠를 하지 않도록 하세요.

향후 4주 동안 아이가 무거운 물건을 밀거나 당기지 않도록 하세요. 가볍게 운동할 수 있지만 팔을 너무 세게 움직이는 것은 피하십시오. 너무 많이 뛰거나 점프하지 마세요. 2층 이상 계단을 오르지 마세요.

다음 8주 동안 : 아이들은 학교에 다니고 정상적으로 생활할 수 있습니다. 축구, 무술, 농구, 배구 등 가슴 부위에 충격을 줄 수 있는 활동은 피하세요.

귀하의 7살 아이가 심장판막 수술을 받게 됩니다. 수술 후 기간과 수술 후 12주 동안은 아기에게 적합한 운동 요법에 관해 의사의 지시를 따라야 합니다. 이 기간이 지나면 아기는 정상적인 활동, 운동 또는 적당한 스포츠를 다시 즐길 수 있습니다. 하지만 천천히 걷기, 자전거 타기, 요가 등과 같은 가벼운 운동부터 시작한 다음, 점차 운동 강도를 높이고, 아기의 건강이 완전히 안정되면 배드민턴, 수영, 축구 등으로 옮겨가세요.

자녀가 스포츠를 하는 동안, 과로하지 않도록 주의하세요. 자녀가 피곤하다고 느낄 때 쉬라고 조언하세요. 심장 수술을 받은 어린이는 날씨가 너무 덥거나 너무 춥다면 운동을 해서는 안 됩니다. 날씨가 너무 덥거나 춥다면 혈압에 영향을 미치고 다른 심혈관 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 자녀를 정기적으로 검진하고 재검사하는 것이 가장 좋습니다. 이후 후속 방문 결과에 따라 아기에게 잔여 판막 협착이나 역류, 폐 고혈압 또는 심낭 삼출액이 있는지 여부에 따라 의사는 아기의 신체 상태에 적합한 운동을 조언합니다.

심장 수술 후, 어린이는 거의 평생 동안 모니터링을 받아야 하며, 이상을 조기에 발견하고 질병이 재발하면 신속하게 치료해야 합니다. 부모는 아이들이 과학적으로 식사하고 규칙적으로 운동하도록 장려해야 합니다. 이는 아이들이 성인이 될 때까지 유지해야 할 건강한 생활 방식의 표현입니다.

MD.CKI Pham Thuc Minh Thuy
호치민시 탐안 종합병원 선천성 심장과, 심혈관 센터

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