IQ가 높은 아이들은 종종 4가지 습관을 가지고 있습니다.

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하버드 대학의 연구에 따르면, 아이의 IQ는 3세 때부터 알 수 있다고 합니다. 더욱 놀라운 점은 IQ가 높은 아이들은 종종 세 가지 공통적인 습관을 가지고 있다는 것입니다.

이에 따라 이 연구는 하버드 대학의 심리학자와 아동 발달 전문가들에 의해 수행되었습니다. 그들은 1년 동안 1,000명 이상의 3세 아동을 관찰하고 연구했습니다. 연구자들은 이 아이들의 IQ가 생활 습관과 밀접한 관련이 있다는 것을 발견했습니다.

1. 똑똑한 아이들은 종종 제약 없이 자유롭게 놀곤 합니다.

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Những đứa trẻ thông minh thường có 4 thói quen chung điển hình- Ảnh 1. — 자유 놀이는 아이들이 스스로 문제를 해결하는 법을 배우고 다른 소프트 스킬도 향상시키도록 돕습니다. 삽화

똑똑한 아이들의 뇌는 놀 때나 혼자 있을 때나 항상 활동적입니다. 연구에 따르면, 자유롭게 놀도록 허락받은 아이들은 부모의 규칙을 따라야 하는 아이들보다 지적 발달이 더 뛰어난 것으로 나타났습니다.

자유 놀이는 아이들이 스스로 문제를 해결하는 법을 배우고 다른 소프트 스킬도 향상시키도록 돕습니다.

도전적인 상황에 처하면 아이의 뇌는 강하게 발달합니다. 이러한 경험을 통해 학생들은 자신의 지식과 경험을 일상생활에 적용하는 방법을 알게 됩니다.

2. 똑똑한 아이들은 책 읽는 것을 좋아합니다

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Những đứa trẻ thông minh thường có 4 thói quen chung điển hình- Ảnh 2. — 매일 책을 읽는 아이들은 책을 덜 읽는 아이들보다 어휘력, 언어 이해력, 기억력이 더 뛰어납니다. 삽화

똑똑한 아이들은 일찍 독서를 배우고 독서 습관을 갖는 경우가 많습니다. 많은 어린이에게 책은 어린 시절의 가까운 친구가 됩니다.

책을 읽을 때, 아이의 뇌는 무한한 지식 습득의 순환을 만들어냅니다. 책은 어린이의 지식과 어휘력을 향상시키는 데 도움이 되며, 사고력과 표현 능력도 크게 향상됩니다.

3. 똑똑한 아이들은 종종 좋은 수면 습관을 가지고 있습니다.

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Những đứa trẻ thông minh thường có 4 thói quen chung điển hình- Ảnh 3. — 좋은 수면 습관은 뇌 발달에 좋을 뿐만 아니라, 어린이의 신체적, 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 삽화

아이들은 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 형성하여 충분한 수면 시간을 확보할 수 있습니다. 수면 중에 뇌는 정보를 복구하고 통합하여 신경 세포의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 어린이의 학습과 기억력을 향상시키는 데 중요합니다.

또한, 수면은 기억력과 학습 성과를 강화하는 데에도 도움이 됩니다. 연구에 따르면, 수면 중에 뇌는 낮 동안 학습한 지식을 재구성하고 통합하여 기억의 지속성과 정확성을 향상시킨다고 합니다.

좋은 수면 습관은 뇌 발달에 좋을 뿐만 아니라, 어린이의 신체적, 정신적 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

충분한 수면을 취하면 면역 체계 기능이 향상되고, 저항력이 향상되며, 질병의 위험도 감소합니다. 또한, 좋은 수면은 정서적 안정과 정신 건강을 증진시켜, 아이들이 스트레스와 어려움에 더 잘 대처하는 데 도움이 됩니다.

4. 똑똑한 아이들은 종종 좋은 식습관을 가지고 있습니다.

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Những đứa trẻ thông minh thường có 4 thói quen chung điển hình- Ảnh 4. — 연구자들은 또한 매일 아침을 먹는 아이들이 학습 능력과 기억력이 더 뛰어나다는 사실을 발견했습니다. 삽화

그들은 야채, 과일, 통곡물을 즐겨 먹고, 설탕과 정크푸드를 너무 많이 먹지 않습니다.

야채, 과일, 통곡물에는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 자녀의 뇌 발달에 필수적인 영양을 제공합니다.

비타민 C는 신경전달물질의 합성을 향상시키고 신경 세포 간의 소통을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E는 신경 세포를 산화적 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한, 통곡물에 함유된 복합 탄수화물은 오래 지속되는 에너지를 제공하여 아이들이 공부하는 동안 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

연구자들은 또한 매일 아침을 먹는 아이들이 학습 능력과 기억력이 더 뛰어나다는 사실을 발견했습니다. 아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사로, 아이들에게 하루를 시작하는 데 필요한 에너지와 영양소를 제공합니다.

반면, 아침 식사를 거르는 아이들은 피곤함을 느끼고, 집중력이 부족해져 학습 효율성에 영향을 미칠 수 있습니다.

또한, 다른 연구에서는 IQ가 높은 어린이의 다른 일반적인 습관도 보여주었습니다.

똑똑한 아이들은 종종 지저분하다.

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Những đứa trẻ thông minh thường có 4 thói quen chung điển hình- Ảnh 5. — 영재아에게 가장 중요한 요소는 창의성입니다. "창의성은 종종 혼돈에서 탄생합니다." 삽화

미네소타 대학(미국)의 연구에 따르면, 똑똑한 사람들은 항상 더 중요한 일을 생각하고 하는 데 시간을 보내기 때문에 지저분한 경우가 많습니다.

마지 혹터는 그의 저서 '영재 아동 식별'에서 창의성이 영재 아동에게 가장 중요한 요소라고 주장하며, "창의성은 종종 혼돈에서 태어난다"고 말했다.

저자는 깔끔함이 좋은 미덕이라고 말하지만, 부모는 자녀에게 너무 엄격하고 강압적이어서는 안 된다고 말합니다. 이는 어린이의 사고와 뇌 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.

똑똑한 아이들은 스스로에게 말하는 것을 좋아합니다

Nghiên cứu của Đại học Harvard: Những đứa trẻ thông minh thường có 4 thói quen chung điển hình- Ảnh 6. — 똑똑한 아이들 중에는 내성적인 성격을 가진 아이들이 많고, 사교성이 별로 없습니다. 그들은 종종 자기만의 세계에 푹 빠져 있으며 항상 구체적인 계획을 염두에 두고 있습니다. 삽화

펜실베이니아 대학(미국)의 연구에 따르면, 언어는 의사소통 체계이며, 젊은이와 노인 모두에게 인지와 사고력을 향상시키는 수단이기도 합니다. 따라서 아이들이 자신의 생각으로 소통할 때, 이는 그들의 표현 능력이 상당히 높고 유연한 뇌적 사고를 가지고 있음을 보여줍니다.

위 연구에 따르면, 스스로와 대화하는 것은 아이들이 생각을 명확히 하고 무엇이 중요한지 파악하는 데 도움이 되며, 더 효과적인 결정을 내리는 데 도움이 됩니다. 이런 활동을 통해 아이들은 자신에게 무엇이 필요한지 알게 될 것입니다.

자기 자신과 소통한다는 것은 아이들이 신경학적 문제가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 하지만 이는 아이들의 사고력과 인지 능력을 개발하는 데 도움이 되는 해결책이며, 아이들이 많은 새로운 아이디어를 찾는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

똑똑한 아이들이라고 해서 완벽하지는 않습니다.

똑똑한 아이들이 모든 것에 능숙한 것은 아니지만, 자신의 강점을 키우고 개발할 줄 아는 경우가 많습니다. 게다가 평균보다 똑똑한 아이들이 반드시 학교에서 좋은 성적을 거두거나 높은 점수를 받는 것은 아닙니다. 일부 학생들은 공부보다는 개인적인 관심사에 집중하는 경우가 많습니다.