쉬안손이 최고의 컴백을 할 수 있도록 돕기 위해서는 자세하고 철저한 대본이 있어야 할 겁니다.
쉬안 손은 1월 6일(태국에서 열리는 2024 AFF 컵 결승전 2차전 1차전 다음날) 수술을 받았습니다. 가장 중요한 단계 중 하나는 그가 경쟁에 복귀할 준비를 하는 단계입니다.
관객들은 이 순간을 기다려왔습니다.
이는 4단계(수술 후 4~6개월)로, 쉬안 손 선수의 경력에 있어 결정적인 단계입니다. 약 4개월 후, 근육과 뼈, 관절이 상당히 회복되자 쉬안손은 회복 과정의 마지막 단계에 들어갔습니다. 즉, 경쟁에 복귀할 준비를 하는 것입니다. 이 단계의 주된 목표는 이동성과 협응력을 완전히 회복해 높은 수준에서 경쟁할 수 있도록 하는 것입니다.
쉬안손은 실제 경쟁 상황을 시뮬레이션한 연습을 계속하며, 실제 경기에서 보이는 것과 비슷한 빠르고 강력한 움직임에 익숙해지도록 돕고 있습니다. 속도, 근력, 반응 시간을 향상시키기 위해 협응 운동과 기술적 기술이 강조됩니다.
VFF, 빈멕, 남딘 클럽은 쑤언손이 완벽한 치료 과정을 갖도록 돕기 위해 많은 자원을 투자했습니다.
이 단계에서는 쉬안손이 시뮬레이션 경쟁 환경에서 자신의 능력을 테스트받고, 공식 경기장으로 복귀하기 전에 필요한 기술을 조정하게 됩니다.
회복 기간 및 전망: 6개월 후, 회복 과정이 순조롭게 진행된다면 쉬안손은 공식 대회에 완전히 복귀할 수 있을 것으로 보인다. 하지만 그가 클럽에 복귀해 높은 수준에서 경쟁할 수 있도록 하려면 철저한 준비 과정이 필요합니다.
만약 문제가 없다면 쉬안손은 강하게 돌아올 것이다.
빈멕 병원 정형외과 외상 및 스포츠 의학 센터의 수석 기술자인 응우옌 꾸엣 탕(Nguyen Quyet Thang) 마스터는 "쑤언 손의 재활 과정은 명확한 목표를 가지고 4단계로 나뉩니다. 처음 1~2주 동안은 통증 조절, 신경근 활성화, 운동성 회복, 합병증 예방을 목표로 합니다. 다음 단계에서는 강화, 운동 범위 개선, 균형 및 신체적 준비에 집중합니다. 6개월간 최대 강도의 훈련을 거친 뒤 기준을 충족하면 손흥민은 다시 경쟁에 나설 수 있게 됩니다."
약 8개월 후 합병증이 없고 회복 과정에 지장이 없다면 쉬안손은 최고의 성과를 거두고 강력하게 복귀해 국가대표팀에 중요한 기여를 할 수 있을 것으로 예상된다. 그리하여 2025년 7월경에 쉬안손은 복귀할 수 있게 되고, 2025년 9월경에는 예전과 같은 전성기를 되찾을 수 있게 됩니다.
이 부상은 쉬안 손 선수에게 도전일 뿐만 아니라, 그의 인내와 노력, 그리고 지칠 줄 모르는 투지를 보여줄 기회이기도 합니다. 과학적이고 합리적인 회복 조치를 취하면 쉬안 손이 곧 경기장에 복귀해 베트남 팀에 계속 기여할 수 있을 것입니다.
탄니엔.vn
출처: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm
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