톤 호앙 카인 란은 보디빌딩계에서 매우 친숙한 이름으로, 수년간 국내 대회에서 상대가 거의 없었습니다. 1978년 동나이 출신의 이 여자 선수는 2001년부터 52kg급 금메달리스트에 이름을 올렸으며, 지난 9개 전국 대회 중 6개에서 여자 종합 우승을 차지했습니다.
칸란 선수가 2006년부터 5회 연속으로 전국체육 대회에서 자신의 체급을 "우승"했다는 사실은 말할 것도 없습니다! 2018년, 칸란은 태국에서 열린 세계 보디빌딩 및 피트니스 선수권 대회에서 금메달을 획득하며 국제 무대에서도 두각을 나타냈습니다.
태국에서 열리는 스포츠 토너먼트는 칸란과 연관이 있는 듯합니다. 2015년에 동나이성 출신의 한 소녀가 다시 한번 금메달을 땄는데, 그 당시는 보디빌딩이 아니라 45~49세 연령대 여성을 대상으로 한 대량 출발 부문에서 도로 자전거 종목이었습니다.
여성 보디빌더 톤 호앙 카인 란은 귀국 직후, 댄 트리 기자와 위에서 언급한 태국에서 귀중한 금메달을 따기까지의 여정에 대해 흥미로운 대화를 나누었습니다.
여자 선수 톤 호앙 카인 란이 태국에서 열린 2025년 아시아 도로 사이클 선수권 대회에서 금메달을 획득했습니다(사진: NVCC).
안녕하세요, 칸란 씨께 축하를 전합니다. 지금까지 태국에서 금메달을 딴 것에 대한 감정은 변함이 없을 것 같은데요?
- 집에 돌아온 지 며칠 됐지만, 아직도 구름 속에 떠 있는 것 같은 기분입니다. 제가 처음 참가하는 국제 대회에서 금메달을 딸 수 있을 거라고는 정말 믿기지 않거든요. 제 강점이 아닌 종목에서요.
제가 막 끝냈을 때 팀원들이 제가 금메달을 땄다고 발표했던 걸 기억하는데, 그래도 저는 그것이 사실이라는 걸 믿을 수가 없었어요. 그 순간, 내 심장은 빠르게 뛰었고, 말로 표현할 수 없을 정도로 긴장되었습니다. 그러자 여러분으로부터 수많은 축하를 받았고, 언론에서도 소식을 전해주었고, 그때서야 제가 바라던 대로 성공했다고 생각했어요.
경마장에서 "열심히, 또 열심히" 뛰는 비결
태국 대회에서 베트남 사이클팀이 금메달 획득을 목표로 삼지 않았던 선수가 바로 당신이었던 것 같습니다. 대신 응우옌 티 탓, 응우옌 투안 부 등 뛰어난 선수들이 있었죠... 그런데 당신이 최근 뛰어난 성과를 낼 수 있었던 비결은 무엇인가요?
- 저는 2022년 6월 중순에 로드 사이클링에 대해 처음 알게 되었습니다. 그 당시 저는 운동선수라면 안장에 오르기만 하면 메달을 딸 수 있다고 농담하곤 했습니다. 경쟁할 때는 온 힘을 다해 싸워야 합니다. 저처럼 "열심히 놀아라, 열심히 놀아라". 저는 항상 좋은 경기를 펼치고 사람들에게 좋은 인상을 남기는 것을 목표로 합니다.
태국에서 경쟁할 때, 저는 항상 동나이성 자전거 팀의 코치인 당 응옥 투의 지시를 기억합니다. 제가 상대를 100% 따라가야 하고, 마지막 킬로미터에서 가장 적절한 순간을 기다려야 한다는 것입니다. 사람들이 종종 "바람을 피하는 것"이라고 부르는 전략에 따라 가속해야 합니다.
저는 마지막 200m에서 상대방을 놀라게 하고 제가 먼저 오는 것을 막을 수 없게 하기 위해 상대방과 가까이 붙어서 힘의 균형을 적절히 맞춰야 했습니다. 태국으로 떠나기 전에 저는 선생님께 모든 챔피언이 원하는 셔츠를 얻고, 연단에 서서 베트남 국기가 휘날리는 것을 보겠다고 말씀드렸습니다.
경기에 나가기 전날 밤 내내 너무 긴장해서 잠을 잘 수 없었고, 경기하는 동안 아무 문제 없기를 기도했습니다. 농담입니다. 저는 많은 운동선수들이 결승선을 향해 질주하는 영상을 봤습니다. 그 중에는 제 우상인 여자 선수 응우옌 티 탓도 있었습니다.
그 대회에서 베트남 팀은 아이러니하게도 경기 당일 바로 직전에 모든 자전거에 불이 붙는 사고를 겪었습니다. 당신도 경기 중 자전거에 불이 붙은 선수 중 한 명이었나요? 그 일이 당신의 정신 상태뿐만 아니라 경기에 참여한 팀원들의 정신 상태에도 큰 영향을 미쳤나요?
- 다행히 저는 2월 5일에 그룹에 속하지 않았기 때문에 다른 사람들처럼 차에 불이 붙지 않았습니다. 솔직히 말해서, 일찍 떠날 만큼 돈이 없었기 때문이었습니다. 태국에서 경쟁하기 위해 저는 Cat Viet Thai Club으로부터 500만 VND만 받았고 나머지는 제가 직접 지불해야 했습니다. 베트남 자전거 연맹은 대회에 등록하고 대회장까지 자전거를 운반하는 것만 지원해 주었습니다.
처음에는 개인 타임트라이얼과 여성 매스스타트 두 가지 종목에 출전하고 싶었습니다. 하지만 개인 타임트라이얼 경기에 참가하려면 아시아 사이클 연맹의 기준을 충족하는 자전거가 필요한데, 저는 키가 좀 작은 편이라 일반적인 자전거를 빌리는 게 매우 어렵습니다.
그래서 저는 여자 크로스컨트리 출발 종목 하나만 경쟁할 수 있어요. 다행히 저는 다른 사람들처럼 자동차 화재로 인해 심리적으로 영향을 받지 않아서 귀중한 금메달을 땄습니다. 저는 국가에 영광을 가져다주는 일을 했기 때문에 아직도 기쁘고 행복합니다.
지금은 보디빌딩보다 거리에서 더 잘 알려지고, 더 유명해졌어요. 얼마 전 제가 식당에 갔는데, 많은 사람들이 저를 알아보고 사진을 찍어달라고 부탁하기도 했습니다. 제가 거리에서 자전거를 타고 있을 때, 많은 사람들이 저에게 인사를 하고 축하를 해 주어서 부끄럽고 부끄러웠습니다.
유명한 보디빌더이신데, 사이클링에 관심을 갖게 된 계기에 대해 더 자세히 말씀해 주시겠습니까?
- 처음에는 오토바이를 타는 것보다 비용을 절약하기 위해 자전거를 사고 싶었을 뿐이에요. 저는 싱글맘이고, 제 딸은 겨우 12살이라 그녀를 학교에 보내기 위해 돈을 모으려고 노력합니다.
게다가 자전거 타기는 건강에도 좋습니다. 푸르고 깨끗한 환경을 만드는 데 기여할 뿐만 아니라 보디빌딩에서 허벅지 근육을 강화하는 데도 도움이 됩니다. 저는 매일 자전거 타기를 습관으로 삼습니다. 사람들이 자전거 경주를 하는 것을 보고 저도 시도해 보았고 그때부터 중독되었습니다. 제가 참가한 마지막 4개 자전거 경기에서 모두 우승했습니다.
지난 2년 동안 저는 모든 사이클 경기에 참가 등록을 했고, 메달을 획득할 수 있는 행운을 누렸습니다.
출산휴가를 하지 않는 이상, 저는 보디빌딩 챔피언이 될 수 없을 겁니다.
그녀는 사이클 선수로 활동하기 전에 유명한 보디빌더였던 것으로 알려져 있습니다. 작년 10월에는 전국 대회에서 보디빌딩 부문에서 금메달을 두 개나 딴 것 같던데요?
- 2001년부터 프로 보디빌딩 대회에 참가한 이래로, 2012년 딸아이를 낳기 위해 휴식을 취한 것과 2023년 근육 감량을 위해 휴식을 취한 것을 제외하고는 한 해에도 우승하지 못한 적이 없습니다. 저는 전국체육대회 6개에서 모두 금메달을 땄습니다.
저는 수년 연속으로 베트남 최고의 보디빌더 타이틀과 베트남에서 가장 아름다운 여성 보디빌더 타이틀을 차지했습니다.
간단히 말해서, 제가 경쟁에 참여한 23년 동안 매년 최소한 1~2개의 금메달을 획득했습니다. 올해 2025년에는 7월에 열리는 동남아시아 및 아시아 보디빌딩 선수권 대회에서 금메달을 획득하고, 10월에 열리는 국내 및 세계 선수권 대회에서 금메달을 획득하는 것을 목표로 하고 있습니다.
자전거 경주에 보디빌딩이 어떻게 도움이 된다고 생각하시나요?
- 보디빌딩은 다리를 강하게 하고, 사이클을 할 때 의지를 강하게 하는 데 도움이 되며, 대회에 참가할 때 자신감을 갖는 데 도움이 됩니다. 반면에 자전거 타기는 내 몸에 많은 영양을 공급하고, 심장을 태워 허벅지 근육을 단단하고 탄력 있게 만드는 데 도움이 됩니다.
사람들은 또한 칸란이 축구, 무술에 매우 능숙하다는 것을 알고 있습니다. 그녀는 모든 스포츠를 다 할 줄 아는 것 같습니다. 그럼 누군가가 당신에게 온화함과 여성성이 부족하다고 놀리나요?
- 제가 사이클 트랙에 처음 나간 날, 심판들은 제 근육질 외모 때문에 계속 저를 남자로 착각했습니다. 많은 남자 운동선수들조차도 나처럼 강해 보이지 않아요. 제가 여성 보디빌더인 칸 란이라는 사실을 아는 사람은 극소수에 불과했기 때문에 그들은 심판에게 설명했고 더 이상 출발선을 떠나라는 요청을 받지 않았습니다.
저는 축구, 무술, 조깅, 사이클링, 보디빌딩 등 강한 남성이 하는 스포츠만 좋아하기 때문에 다른 사람들과는 독특하고 다르다고 말할 수 있습니다. 저는 남자들과만 놀고 여자들과는 거의 놀지 않아요. 대체로 저는 참여했던 모든 스포츠에서 높은 상을 수상했습니다.
하지만 반대로, 저도 일상생활에서 다른 여성들처럼 예쁜 드레스를 입는 걸 좋아하는데, 어깨가 크고 근육이 많아서 저에게 맞는 드레스를 사서 입을 수가 없어요. 솔직히 말해서, 어떤 스포츠를 연습하고 경쟁하든 저는 남자만큼 힘이 세요. 하지만 현실에서는 저는 좀 수줍음이 많아요. 결국 저는 여자이거든요.
선수 칸 란은 2025년에 보디빌딩과 사이클에서 많은 금메달을 획득하겠다는 결심을 굳혔습니다(사진: NVCC).
직장 외에는 어떤 관심사가 있나요? 당신이 가장 좋아하는 인생의 모토나 속담은 무엇입니까?
- 저는 사람들을 돕는 자선 활동을 좋아합니다. 저는 또한 많은 도움이 필요한 사람들을 돕기 위해 30회 이상 헌혈을 했습니다. 일반적으로 돈이 있는 사람이 자선 활동을 합니다. 저는 건강하기 때문에 제 방식대로 하고, 마음을 다해 모든 사람을 위해 살아갑니다.
저는 "늑대 같은 사고방식을 가지고 있다면, 성공은 시간문제일 뿐이다"라는 말을 좋아합니다. 이것이 제가 스포츠 훈련과 경쟁에 적용하는 모토입니다.
흥미로운 대화를 나눠주신 Khanh Lan에게 감사드립니다!
단트리닷컴(Dantri.com.vn)
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