오쇼 스승의 방식으로 '명상의 길'로 가는 문을 열어보세요

명상 의 길은 오쇼가 마하발레슈와르 언덕에서 3일간 진행한 명상 과정에서 전한 가르침을 모은 책으로, 명상을 이해하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 균형을 되찾고, 깨달음을 얻고, 내면 세계를 만나는 방법을 알려줍니다.

명상 의 길은 First News와 Dan Tri Publishing House에서 출판되었습니다.

작가 오쇼는 이 책을 다음과 같은 심오한 진술로 시작합니다. "모든 사람이 진정으로 깨달은 것도 아니고, 모든 사람이 진실을 찾고 싶어 하는 것도 아닙니다. 우리 대부분은 의무, 야망, 그리고 미온적인 욕망에 사로잡혀 삶을 그저 흘러갈 뿐입니다. 스스로에게 '나는 누구인가? 이 존재의 목적은 무엇인가?'라는 질문을 진지하게 던져보지도 않고 말입니다. 우리는 정해진 패턴에 따라 관성적으로 살아가며, 자신의 의식을 깊이 들여다보고 존재에 의문을 제기할 용기를 거의 갖지 못합니다."

명상은 신체의 막힘을 해소하는 것입니다.

오쇼는 그의 저서 『명상으로 가는 길』 에서 명상에 대한 많은 오해를 깨뜨렸는데, 특히 명상이 노력이나 정신적 훈련을 통해 달성할 수 있는 상태라는 개념이 그랬다. 그에 따르면, 명상은 마음을 강제로 침묵시키는 행위가 아니며, 특정한 상태에 도달하기 위한 방법도 아닙니다. 반면 명상은 놓아주는 것, 즉 어떤 일이 일어나는 것을 방해하지 않고, 판단하지 않고, 붙잡거나 저항하지 않고 그대로 두는 자연스러운 관찰 과정입니다.

오쇼 마스터와의 명상은 단지 눈을 감고 가만히 앉아 있는 것이 아닙니다. 그것은 온전한 인간의 상태입니다. 신체 역시 명상의 일부입니다. 오쇼는 명상에 들어가기 전에 억압된 충동에 방해받지 않는 순수한 신체가 필요하다고 조언합니다. 표현되지 않은 감정과 축적된 긴장은 우리가 자신의 내면을 깊이 파고드는 것을 막는 장벽을 만들어냅니다. 따라서 명상의 중요한 부분은 신체를 막힘으로부터 해방하여 자연스럽게 억압 없이 사는 것입니다.

오쇼는 이렇게 주장했습니다. "인간의 가장 위대한 창조물은 바로 자기 자신, 자기 인식입니다. 그가 창조하는 다른 것들은 그다지 가치가 없으며, 물 위에 그림을 그리는 것과 같을 것입니다. 하지만 그가 자신 안에서 창조하는 것은 돌에 새기는 것과 같을 것입니다. 결코 지워지지 않고 영원히 그와 함께할 것입니다."

영적 스승 오쇼 - 명상의 길 책의 저자

오쇼가 강조하는 중요한 점 중 하나는 명상에는 모든 사람에게 맞는 단일 공식이 없다는 것입니다. 각 사람은 자신에게 맞는 길을 찾아야 합니다. 어떤 사람들은 침묵 속에서 명상을 발견하고, 어떤 사람들은 움직임, 음악, 심지어 일상 활동 속에서 명상을 찾습니다. 가장 중요한 것은 매 순간에 온전히 존재하는 것입니다.

사람들이 끊임없이 외부에서 행복을 찾는 격동의 세상에서 명상은 우리가 찾는 모든 것이 항상 여기, 우리 안에 있었다는 것을 일깨워줍니다.

선(禪)의 길은 단순한 명상 가이드가 아니라, 바쁜 삶 속에서 잠시 멈춰 서서 우리 자신의 말에 귀 기울이고, 환상을 꿰뚫어 보고, 내면의 자아로 돌아가라는 초대입니다. 결국 명상에는 목적지가 없고, 모든 것을 내려놓고 온전히 현재에 집중하는 데서 우리는 길을 잃었다고 느낄 때마다 모든 조정을 찾을 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/mo-canh-cua-duong-vao-thien-theo-cach-cua-bac-thay-osho-185250311152035067.htm