에어컨 사용 오류는 해로울 수 있습니다

전문가들은 무엇이라고 말하나요?

전문가들은 더운 날씨에서 추운 날씨로 기온이 갑자기 떨어지면 신체에 해로울 수 있다고 말하는데, 특히 만성 감기에 걸린 사람들에게 해로울 수 있다고 합니다.

에어컨이 틀어진 실내와 바깥의 뜨거운 햇살 사이의 갑작스럽고 극심한 온도 변화는 신체에 해로울 수 있습니다. 타임스 오브 인디아에 따르면, 너무 더운 날씨와 너무 차가운 날씨에 적응해야 하므로 신체에 스트레스를 줍니다.

에어컨이 틀어진 실내와 바깥의 뜨거운 햇살 사이의 급격한 온도 변화는 신체에 해로울 수 있습니다.

급격한 온도 변화는 피부, 점막, 눈을 건조하게 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 사무실에 도착하자마자 눈이 가려워지고 재채기가 나는 증상을 경험하는데, 이는 아마도 에어컨이 틀어진 실내와 실외의 온도 차이 때문일 수 있습니다. 이로 인해 눈과 호흡기 감염, 근육 경련이 생길 수도 있습니다.

온도가 갑자기 떨어지거나 오르면 콧물, 천식, 근육통, 부비동염, 독감, 감기, 인후통, 심한 통증, 근육통 등 다른 문제가 발생할 수 있습니다.

에어컨이 있는 방에서 나올 때도 마찬가지입니다. Times Of India 에 따르면, 실외 온도가 너무 더우면 나가기 전에 잠시 에어컨을 끄세요.

아폴로 병원(인도)의 수란짓 차테르지 박사는 신체가 매우 더운 곳에서 매우 추운 곳으로, 또는 그 반대로 이동할 때 적응하는 데 시간이 필요하다고 말했습니다.

온도가 너무 갑자기 변하면 혈관에 영향을 미칩니다. 차테르지 박사는 급격한 온도 변화가 혈관 온도에 영향을 미치고, 이로 인해 심장에 영향을 미친다고 말했습니다.

신체 시스템에 영향을 미치지 않으려면 온도 변화를 천천히 해야 합니다. 급격한 온도 변화는 면역력에 영향을 미치며, 날씨가 갑자기 변하면 사람들이 아프거나 바이러스에 감염되는 경우가 많습니다.

인도 맥스 병원의 로밀 티쿠 박사는 기온이 급격히 변하면 호흡기 질환이 있는 사람들에게 극심한 불편함을 초래할 수 있다고 말했습니다. 천식, 부비동염 및 기타 호흡기 질환이 있는 환자는 급성 질환을 겪을 수 있습니다. 심장병이 있는 사람의 경우 심장 사건이 발생할 수도 있습니다.

많은 사람들은 집에 들어서자마자 에어컨을 켜는 습관이 있습니다.

아폴로 병원의 타룬 사니 박사는 온도가 급격히 변하면 신체의 자연스러운 반사 작용이 영향을 받아 뇌의 보호막이 손상될 수 있다고 말했습니다. 이로 인해 바이러스 감염 및 알레르기의 위험도 증가합니다.

에어컨이 있는 방에 오랫동안 앉아 있으면 밖으로 나갔을 때 더위를 견딜 수 없게 될 수 있습니다. 이런 상태가 지속되면 외부 온도에 노출되어 쉽게 지칠 수 있으며, 현기증, 피로, 두통, 호흡 곤란, 심지어 열사병까지 발생할 수 있습니다.

무엇을 해야 하나요?

너무 더운 상태에서 너무 차가운 상태로 갑자기 바꾸거나, 너무 차가운 상태에서 너무 더운 상태로 갑자기 바꾸지 마세요.

에어컨이 있는 방에서 밖으로 나가야 하는 경우에는, 몸이 바깥의 더위에 익숙해지도록 잠시 에어컨을 끄세요.

타임스 오브 인디아에 따르면, 밖에서 들어왔을 때는 바로 에어컨을 켜지 말고, 선풍기를 사용해 서서히 식힌 다음 에어컨을 켜라고 합니다.

출처: https://thanhnien.vn/loi-su-dung-may-lanh-co-the-gay-hai-185240509211148386.htm