하루에 풀업 10,001개를 하는 도전에 나선 한 남자가 이 스턴트가 자신의 몸에 미치는 고통스러운 영향을 폭로했습니다.
청바지 차림으로 힘든 오스틴 마라톤을 달려 유명해진 미국 유타주 출신의 28세 트루엣 헤인스는 현재 24시간 동안 가장 많은 풀업을 한 사람으로 기네스 세계 기록을 보유하고 있습니다.
하지만 그는 하루 2,000번씩 풀업을 하며 몇 달간 준비한 끝에, 그 스턴트가 그의 팔에 엄청난 영향을 미쳤다고 밝혔습니다.
영상 속에서 그의 손바닥은 물집이 잡히고 빨갛게 부어 있었고 그는 "고통은 일시적일 뿐"이라고 주장했다.
헤인스는 "저는 24시간 동안 751개의 풀업을 해서 가장 많은 풀업을 한 기록을 깼고, 지금까지 한 풀업이 10,001개가 됐습니다."라고 말했습니다. 그는 "그렇습니다. 장갑을 꼈지만 도움이 되지 않았습니다."라고 덧붙였다.
339,841개의 좋아요를 받은 이 영상은 물집이 생긴 그의 손이 회복되어 단 일주일 만에 다시 훈련을 받는 모습이 포착되기까지 얼마나 오랜 시간이 걸렸는지 보여줍니다.
시련을 겪고 난 후, 그의 손은 갈라지고 물집이 생기고 노랗게 변했습니다. 하루가 지나도 여전히 부어 있고 물집이 생겼지만, 딱지가 생기기 시작했습니다.
둘째 날과 셋째 날에 그의 손은 약간 아물었지만 이때쯤에는 피부가 벗겨지기 시작했습니다.
풀업을 여러 번 한 후의 마지막 영상을 보면, 손에 딱지가 덮여 있고, 여전히 부어 있고, 붉고, 살짝 발톱이 나 있습니다. 하지만 하네스는 자신들은 치유되었다고 주장한다.
하지만 그의 팬 중 다수는 풀업 챌린지에서 그의 팔이 실제로 "100% 회복"되었는지에 대해 의심을 표시하며, 그 주장은 단지 "사소한 스트레칭"일 뿐이라고 주장했습니다.
한 소셜 미디어 사용자는 힘줄염을 어떻게 예방했는지 물었고, 자신도 하루에 200회씩 운동을 했는데 팔꿈치가 "아팠다"고 고백했습니다.
다른 사람들은 그가 장기적으로 신경 손상을 입을 위험이 있다고 경고했지만, 그의 손가락 중 하나가 거의 "찢어질" 뻔한 것으로 드러났습니다.
한스는 현재 챌린지를 시작하기 전 몇 년 동안 매일 풀업을 100번씩 해왔으며, 이것이 통증을 견디는 데 도움이 되었다고 설명했습니다.
손에 물집이 생기는 것은 피부에 마찰, 압력 또는 열이 가해져서 피부의 최상층이 갈라지고 그 틈을 체액이 채워서 생기는 현상입니다.
영국 국민건강보험공단(NHS)은 대부분의 물집은 3~7일 이내에 자연적으로 치유된다고 설명합니다. 상처가 낫는 데 가장 좋은 방법은 상처를 터뜨리거나 덮지 않는 것입니다.
물집이 감염되면 뜨거워지고 녹색이나 노란색 고름이 채워지며, 주변 피부가 붉어질 수 있습니다.
NHS는 운동할 때 장갑을 착용하면 물집을 예방할 수 있다고 강조합니다.
하지만 헤인스에게는 그 도전이 극도로 극단적이었기 때문에 거의 불가피한 일이었고, 아무런 변화도 없었다고 그는 인정합니다.
출처 및 사진: Daily Mail
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출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hit-xa-10001-lan-mot-ngay-thu-chang-trai-28-tuoi-nhan-lai-khien-moi-nguoi-kho-chiu-vo-cung-172250303220114867.htm
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