아이의 식욕이 없을 때 우유 섭취량을 줄여야 할까요?

제 아기는 9개월인데 식욕이 없습니다. 아이가 더 잘 먹을 수 있도록 잠시 동안 우유 섭취를 줄여야 할까요? (호치민시 홍반)

회신하다:

식욕 부진증이 있는 어린이는 종종 부적절한 식단, 빈혈, 비타민 및 미네랄 결핍 등 여러 가지 원인이 있습니다. 아이들은 심리적인 이유, 소화기관이 좋지 않은 경우, 또는 부모의 부적절한 보살핌으로 인해 식욕이 부족할 수 있습니다. 이런 상황을 극복하기 위해서는 부모가 그 이유를 명확히 이해해야 합니다.

아이의 우유 섭취량을 권장량보다 적게 줄여서는 안 됩니다. 우유를 너무 적게 마시면 에너지가 부족해져 아이의 식욕 부진이 더 심해질 수 있습니다. 아이가 우유를 너무 많이 마셔서 소화계에 과부하가 걸린 경우, 의사의 조언에 따라 우유 섭취량을 줄이고 아이가 먹는 양을 늘릴 수 있습니다. 아기에게 건강 문제가 있는 경우, 우유 섭취량을 늘리거나 줄이고, 각 경우에 맞게 식단을 조절하는 것을 고려하세요.

일반적으로 9개월 미만의 아기는 하루에 600~800ml의 우유를 마신다. 1세 이상 어린이는 하루에 500~600ml의 물을 마셔야 하며, 나이가 들수록 영양 섭취량이 늘어나야 합니다. 1살 전까지는 우유가 아기의 주요 음식이며, 고형음식이 추가됩니다.

부모는 아이의 식욕 부진의 원인과 우유의 표준 섭취량을 고려하여 우유 섭취를 줄일지 여부를 결정해야 합니다.

거식증은 아이의 향후 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자녀가 오랫동안 식욕을 잃는다면, 영양실조와 영양 불균형의 수준을 정확하게 진단하기 위해 의사에게 데려가야 합니다. 의사는 아이의 식욕 부진의 원인을 파악하고 그에 맞는 치료법을 처방합니다.

석사, Nguyen Anh Duy Tung 박사
뉴트리홈 영양 클리닉 시스템

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