심장병 환자는 설날에 어떤 음식을 피해야 합니까?

너무 기뻐하지도 말고, 너무 슬퍼하지도 마세요

심혈관 질환이 있는 환자는 무엇을 해야 하고, 어떤 식단과 약물 처방을 통해 행복하고 건강한 설 연휴를 보내야 하는가라는 질문에 답하며, 박마이 병원 국립 심장연구소 소장이자 부교수인 응우옌 티 투 호아이 박사는 2025년 설 연휴 동안 심혈관 환자를 위한 몇 가지 참고 사항을 공유했습니다.

심장병 환자는 의사의 지시에 따라 식단, 생활 방식, 약물 처방을 따라야 합니다. (삽화).

따라서 심혈관 환자는 약물 복용을 잘 준수하고, 정해진 시간에 약물을 복용해야 하며, 바쁜 상황에서도 임의로 복용을 중단하거나 변경해서는 안 됩니다.

식단과 함께 포화 지방(지방이 많은 고기, 튀긴 음식), 설탕(사탕), 소금(피클, 생선 소스)이 많은 음식은 피해야 합니다. 과도한 음주는 고혈압과 심장 리듬 장애를 일으킬 수 있으므로 삼가하세요.

심혈관 질환 환자는 너무 행복하거나 너무 슬픈 등 강렬한 감정 상태를 피해야 합니다. 마음을 편안하게 유지하고 불안과 과도한 스트레스를 피하세요. 불안과 과도한 스트레스는 혈압을 높이거나 증상이 재발할 수 있습니다.

가벼운 운동, 걷기, 요가 등으로 신체 활동을 유지해야 합니다. 격렬한 활동(등산, 무거운 물건 들어올리기)은 피하세요.

투 호아이 박사는 현재 날씨에 따라 심혈관 질환 환자는 날씨에 주의하고, 추울 때는 따뜻하게 옷을 입고, 급격한 온도 변화를 피해야 한다고 특히 강조했습니다.

짠 음식은 피하세요

투 호아이 박사는 심혈관 질환 환자는 소금 섭취를 제한하고 피클, 절인 양파, 반충, 반텟과 같은 짠 음식을 피해야 한다고 강조했습니다. 이러한 음식은 체내에 수분을 축적하고 심장에 부담을 줄 수 있기 때문입니다.

또한 환자는 마시는 물의 양에도 주의를 기울여야 하며, 사용하는 물의 양이 적당하도록 해야 합니다. 너무 많으면 호흡 곤란과 부종이 생기지 않고, 너무 적으면 신부전이나 저혈압이 생길 수 있습니다. 매일 체중을 측정하세요. 2~3일 내에 2kg 이상 증가하면 의사에게 알리세요.

항응고제를 복용하는 환자의 경우 비타민 K가 풍부한 음식(녹색 야채, 브로콜리)은 항응고제의 효과에 영향을 미칠 수 있으므로 제한해야 합니다.

심혈관 질환 환자는 종종 항혈소판제나 항응고제를 처방받으므로, 일반적인 경우보다 출혈 위험이 더 높습니다. 따라서 부상 위험이 있는 활동은 심각한 출혈을 일으킬 수 있으므로 피해야 합니다.

"심혈관 질환 환자는 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야 합니다. 심한 흉통, 심한 호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 부정맥 또는 실신할 것 같은 느낌, 다리가 부어오르거나 복부가 비정상적으로 커짐, 혈압이 너무 높거나 낮음, 약을 복용해도 증상이 호전되지 않음"이라고 박마이 병원 국립 심장 연구소 소장이자 부교수인 응우옌 티 투 호아이 박사는 말했습니다.

출처: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm