혈압 약을 복용할 때 지켜야 할 10가지 황금법칙

하지만 미국 심장 협회에 따르면, 고혈압을 조절하기 위해 생활 습관을 바꾸는 것 외에도 의사가 처방약이 필요하다고 결정한 경우, 따라야 할 원칙은 다음과 같습니다.

꼭 따라야 할 10가지 황금법칙

전 세계적으로 10명 중 4명이 고혈압을 앓고 있습니다.

고혈압을 치료하려면 시간과 인내심, 그리고 양측의 헌신이 필요합니다. 의사와 상담하고 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

약 복용을 시작하다

약물 선택에 대해 논의하고 혈압을 조절하기 위해 함께 노력하세요.

의사가 처방한 약을 처방한 대로 정확히 복용하세요.

두 개 이상의 처방이 필요할 수 있습니다. 약물마다 신체에 미치는 효과가 다릅니다.

현재 복용 중인 모든 처방약과 일반의약품을 모든 의사에게 알리세요. 일부 약물과 보충제는 혈압 약물과 상호작용을 일으킬 수 있습니다.

치료를 계속하세요

자신에게 맞는 복용량을 찾는 데 시간이 걸리더라도 인내심을 가지세요. 사람마다 약물에 대한 반응이 다를 수 있습니다. 많은 사람들이 부작용이 가장 적고 효과가 가장 좋은 약을 찾는 데 시간이 필요합니다. 약을 복용한 후 몸이 좋지 않으면 의사에게 알리세요. 그들은 치료를 조정할 수 있습니다.

의사와의 예정된 후속 진료 약속을 지키세요.

여러 의사에게 진료를 받는 경우, 각 의사가 상대방의 처방을 알고 있는지 확인하세요. 모든 처방약을 같은 약국에서 구입하면 약물 상호작용을 피하는 데 도움이 됩니다.

혈압 관리에는 평생의 노력이 필요합니다. 평생 약을 복용해야 할 수도 있습니다.

기분이 좋아도 "절대" 약 복용을 줄이거나 중단하지 마세요.

기분이 좋아도 약 복용을 줄이거나 중단하지 마세요. 미국 심장 협회에 따르면, 의사와 상의 없이 처방약 복용을 중단해서는 안 됩니다.

복용 중인 약물을 추적하세요(처방전 없이 구입할 수 있는 약물, 비타민, 보충제를 포함한 모든 약물의 이름, 색상, 용도, 복용량, 복용량, 복용 시간, 식사 전/후, 약물 알레르기나 특이한 문제가 있는지 기록하세요) 및 혈압 차트(복용 날짜, 혈압 약을 복용하기 전 아침 측정값, 매일 잠자리에 들기 전 측정값 포함)를 기록하세요. 다음 방문 시 의사에게 알리세요.

약물 사용과 더불어 생활 습관의 변화에 ​​대해서도 알아보세요.

생활 방식을 바꿔야 합니다

• 균형 잡힌 식사를 하세요.
• 알코올 섭취를 제한하세요.
• 규칙적으로 운동하세요.
• 스트레스 조절.
• 건강한 체중을 유지하세요.
• 담배를 끊으세요.
• 약을 올바르게 복용하세요.
• 후속 진료 약속을 꾸준히 지키세요.

출처: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huyet-ap-1852406220842197.htm